jaką

kk juz wiem ze opóźnią wchłanianie witamin, co prawda biore multiple sport wiec raczej niedobór mi nie grozi ;D a problemy z jelitami brzmią niemiło ;P wiec jaka jest taka maxymalna dawka błonnika na dzień ? bo nie wiem ile posiłków musze zmienić

[...] jak oglądam zmiany organizmu to wystarczy bilans kalkurator ,i kazdego dnia jem co innego smacznego, bardziej chodziło mi o kwestie zdrowia czy obcinanie kalori do takiej liczby nie szkodzi , i jaką wybrac przedtreningowke a do tego chyba ankieta nie potrzebna ;) Mozma zamknąć post Pozdro Zmieniony przez - Dresu13 w dniu 2017-06-13 22:51:25

Miętki znowu rozbawiłeś mnie do łez, wypisałem ci jak dziecku, co i jak, z największą cierpliwością na jaką mnie było stać "wysłuchiwałem" wciąż tych samych argumentów, obalając jeden po drugim, ale tym żeby ci pokazać wyniki badań to już chyba przeszedłeś samego siebie, nie chcę się zniżać do poziomu, który proponujesz i nie odwróce [...]

[...] chodzi o to, że nie będę miał za bardzo możliwości przygotowania piersi z kurczaka do kanapek na II posiłku. Czy odżywka białkowo-węglowodanowa może zostać? Jeżeli tak to w jaką najlepiej się zaopatrzeć pod kątem jakość/cena? Co do urozmaicania warzyw i owoców nie ma problemu, tak samo z ryżami, makaronami, kaszami. Największy problem jest z [...]

[...] co do przyrządzania mięsa do kanapek rano. Mięso nie zdąży się rozmrozić do godziny 10.00, a rozmrożonego nie będę wkładał do kanapki...Nie dałoby się jakoś tego zastąpić? Odnośnie odżywki białkowej to jaką? I czy spożywać ją też w dni nietreningowe? Moglibyście mi przedstawić sposoby prowadzenia diety na waszych przykładach? Pozdrawiam

a co to za firma Artsan?? bo z tego co wiem produkują chyba fotele do masażu w bajońskich cenach... i nie jest nieistotne jaką glukozamine kupujesz... ma to być siarczan glukozaminy... a cena też nie rewelacyjna... Olimp ma dobry siarczan glukozaminy z chondroityną 90kapsułek za ok 40zł... a to jest bardzo dobry a co najważniejsze sprawdzony [...]

jest moment że widać sexi stringi, ale wypatrzeć go - to jest zadanie bardziej dla koneserów damskich tyłeczków niż dla obserwatorów technik judo coraz więcej masz tych głosów a jaka jest nagroda dla zwycięzcy ?

z serem możesz wszytsko zmieszać co lubisz zależy tylko od tego jaką masz dietę więc trzeba manipulować ww tł czy b

a suste jaka brac alpha pharma czy unigen?

a jezeli zarzucasz mi klamstwo - prosze bardzo udowodnij to.nie napisalem o jaka sekcje chodzi.usunalem miasto z ktorego pochodze zeby nie doszlo do identyfikacji o jakich to ludzi chodzi.ale ok moge napisac - dnia tego i tego,sensei xxxx dokonal sfalszowania protokolu egzaminacyjnego wpisujac senseia yyyy.przez co osoba zzzz uzyskala w sposob [...]

Wiem , że usłyszysz to od każdej osoby ale musisz wstawić chociaż zarys diety :) już nie mówiąc o wyliczeniu BTW. Skoro idzie Ci w brzuch to coś źle na 100% robisz . Doskonale wiem to z własnego przypadku jak się podlałem. Zobacz ćwiczysz 2 miesiące dopiero i to po 30min tylko tak więc nie spodziewaj się efektów. Jakim treningiem trenujesz ? Te [...]

[...] Tomek za rozpiske jak taka dieta powinna wyglądać, pomogłeś mi, myślę że ją wypróbuje, może to i gotowiec ale ja naprawdę nie wiem jak taką dietę ułożyć, sami widzicie jaką sobie ułożyłem, biorę się jeszcze za czytanie, pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e14ba7fbebfb4c4f9d326ae13233c54f.jpg [...]

Co cwiczysz, cwiczylas? Jaka dieta? Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-27 18:35:17

Basia tak jak pisal Fanstazy, zaloz nowy temat i podaj wiecej szczegolow, jak cwiczylas, jaka masz budowe itp.

lewatywa napewno zadziała :) ale jesli twoje zaparcia sa wynikiem zlej diety to i tak na dluzsza mete nie zda to egzaminu.. dowiedz sie jaka jest przyczyna a pozniej szukaj rozwiazania

Ciekawy pomysł. Jaką beta alanine polecasz? I w jakich dawkach ?

UwE jaką serie farmaka masz? Poz

Tzn. o jaka dawke Ci chodzilo?

No ok ale przeczytajcie np. jaka firma robi produkty dla tesco albo kauflanda?? u mnie mleko nabiały itd. robi Spoldzielnia mleczarska ktora tez robi wlasne produkty tylko opakowanie jest inne i nie ma znaczku jedynki lub tesco... zawsze jest napisane wyprodukowane dla np kaufland przez ...... np są takie twarogi chude w kauflandzie i jogurty itd [...]

co do obciazenia mozesz zostawic ale na ziemi a nie stojakach ja mam 28mm pisze ze 160 wytrzyma..jaka prawda niewiadomo