Suple, jak to wszystko brać ?

Witam,

Chciałbym zasięgnąć opinii specjalistów jak brać wymienione poniżej suple.

1.https://www.ceneo.pl/36057334
2.https://sklep.sfd.pl/Hepatica_Gotu_Kola-opis36290.html
3.https://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-berberine-complex-cinnamon-gymnema-fenugreek-90-veg-caps
4.https://sklep.sfd.pl/Swanson_Maca_500mg-opis27982.html
5.https://sklep.sfd.pl/Swanson_Fenugreek_Seed-opis30247.html
6.https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
7.https://www.ceneo.pl/48763524
8.https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Orange_Triad_ _Greens-opis32389.html
9.https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html
10.https://sklep.sfd.pl/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
11.https://sklep.sfd.pl/Olimp_Range-66-opis35091.html

Wybaczcie linki poza forum, ale nie było w sklepie sfd.
Wiem, dużo tego ale wróciłem z poligonu i chcę się zabrać za ostre treningi i swoją kondycję.
Dzięki i pozdrawiam.

witaj, dobor supli jak najbardziej spoko
d3+k2 do posilku bogatego w tluszcze
gotu kola 2 kapsy dziennie, rano i po poludniu
berberyna do posilku bogatego w weglowoany 2 razy dziennie
maca 1g przed snem
storm 2 porcje w DT 1 w dnt
b kompleks do sniadania
triad do sniadania
puplr wrath w trkcie treningu
gold wg brakiow
range przed snem 2 kapsy

Dzięki za pomoc

mozna pomyslec o dodaniu do storma w DT i DNT beta-alanine, ktora akurat sie rozkreci za okolo miesiac, fajnie uzupelni calosc suplementacji

Ciekawy pomysł. Jaką beta alanine polecasz? I w jakich dawkach ?

moze byc forumowa
https://sklep.sfd.pl/aspx/opis.aspx?produkt=27443
3g przed i po silowni, w dzien wolny 3g

Dzięki przetestuję

Polecam dietę i treningi potreningu.pl - super efekty.

Chcesz zbudować fantastyczną muskulaturę?
Chcesz spalić zbędny tłuszcz?
Chcesz spełnić swoje kulturystyczne marzenie?
Chcesz stać się prawdziwą bestią?
Chcesz stać się sławny i bogaty?
Chcesz zdobyć podziw pięknych kobiet i zazdrość wszystkich mężczyzn na Świecie?
Już teraz możesz to zrobić, bo rozwiązanie na, które od dawna czekasz…
Jest teraz na wyciągnięcie ręki!!!
Wejdź na stronę potreningu.pl

1. Nie chcę
2. Nie chcę
3. Nie chcę
4. Nie chcę
5. Nie chcę
6. Nie chcę


Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2017-10-10 14:41:57