SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciekawe jak się wyjaśni sprawa 2a a 4.30 nad ranem....U nas 2a w nocy to tam 18a, czyli początek gali. W zależności od regionu należy od czasu polskiego odjąć 6 (Nowy Jork), 7 (Chicago), 8 (Las Vegas) lub 9 (Los Angeles) godzin. Czyli u nas odejmuje się 8 godzin. Jaka będzie kolejność walk? Czy Nastula z Barnettem nie będą 3cią walką od końca?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2006-10-19 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    WiemTo -> haha :) PSL dojo Co do tematu- witam i pozdrawiam szanowny kolektyw , czy zdajecie sobie sprawe jaka to bedzie rewolucja programowa w polskiej tv jesli gala pride zarejestruje stosunkowo wysoka ogladalnosc? Wtedy beda nastepne. I z kazda kolejna bedzie coraz lepiej.Bedzie ogladalnosc - znajda sie i fachowcy - bo i tak im sie to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2006-10-19 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie zawsze bo zależy jaka ma budowe ciała . wiesz będe bronil swojego zdania bo mam wiele takich przykładów, podam ci jeden. po wakacjach zaczoł ćwiczyć taki młody chudy chłopak ma 16 lat i 27 czy 28 w ręku, bardzo mało, ale powinien szybko nabierać masy, z racji tego że nie ma wele kasy to powiedziałem mu zeby jadł do bulu ryżu i pil mleko jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2006-12-02 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na jednym forum znalazlam taka wypowiedz co do skutkow ubocznych, pozwole sobie zacytowac Nie udało się przekazać linku do schowka. Poniżej pełen adres url prowadzący do posta OK Link pomyślnie przekazany do schowka zaczne od tego kaszelku :) wieczorem zazwyczaj dopada was dziwny kaszel albo po silowni macie wrazenie jak byscie glos tracili... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2008-05-14 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero że masz 18stk a już walisz tak groźnie... wiesz za młodzi trochę na to jesteśmy tylko że na lighta sobie to biorę :) dopiero po skończonej 20 zacznę ładować w siebie sporo na razie zbieram doświadczenie :) ty pewnie i tak to weźmiesz bo już to masz :) ale jaką masz deke i teścia ? Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-02-19 15:34:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2010-02-19 15:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    5. Napinanie mięśni brzucha 1x10 0. Przysiady klasyczne 10-12 0. Podciąganie na drażku max, lub wiosłowanie w opadzie sztangielkami oburącz 12-15 (nie wiem jakie masz sztangielki ale tak dobierz ciężar) 0. Napinanie m. prostowników z leżenia na brzuchu (napinanie przez 2-3 sek) 10-12 powt. 1. Pompki (nogi wyżej) 1x8 2. Pompki klasyczne 1x8 0. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-05-09 09:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam najtańsza jaka znajdziesz byle byla 100% czysta a nie z dodatkiem dextrozy czy innych pierdołkow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-11-05 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy to działa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maszewski nie kupował ode mnie hmb, chciał kupić w Czechach ale powiedziałem mu że akurat hmb się tam nie kalkuluje więc prawdopodobnie będzie brał ultimate. Oczywiście jest to, w jego przypadku, tylko jakaś cząstka wszystkich suplementów, ale widoczne ważna skoro tak dużo bierze. A je biorę cały czas Ultimate, 3g dziennie, ale też [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2002-07-09 08:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc !!! odzywki co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka bedziesz stosował diete?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-03-20 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za pomyłkę w pasie mam jednak 84 cm a dieta jaką aktualnie stosuje to: Śniadanie: ryż na mleku/2 x twarożek wiejski/płatki z mlekiem/2 x serek danio + chrupkie pieczywo/chrupkie pieczywo + szynka lub twaróg/ryba (np: pasta łososiowa/jajka Obiad: bez makaronów, ziemniaków i sosów (zamiast tego ryż) ryby, mięso (np: piersi z kurczaka), [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-05-13 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl treca proszę o rady!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ćwiczę w domu- głównie ćwiczenia na zwiększenie mięsni nóg, ale to pewnie za mało... Wtakim razie jaką odżywkę mi polecacie, aby uzupełnić kalorie?? Mass xxl czy coś innego, ja się zupełnie na tym nie znam :( chciałabym coś dobrego a zarazem bezpiecznego. Jem normalnie, nie bardzo duo ale tez nie mało, śniadanie, czasem 2 siadanie, obiad -2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2007-05-14 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu - Testo

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wiem dobrze jaka jest rzeczywistość.ale wole to niz poryty gar i sp******ke do starej w usa zeby siedzieć na jej utrzymaniu,jeździć jej fura.mieć ch**owe zycie i prace i 2 roleksy w kredycie%-) Prawdziwe bogactfo kurhwa8-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-02-14 23:39:38

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2013-02-14 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dowiedziono, że spożywanie masła prowadzi do podwyższonego poziomu cholesterolu. Problem z utwardzonymi tłuszczami sięga jeszcze dalej ponieważ ludzie nie są świadomi jaką ilość tej niebezpiecznej substancji w ukrytej formie np. chleba, wypieków i innych gotowych produktów mogą sobie przyswoić. Pije się również homogenizowane mleko z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2005-10-06 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trzymam brzuch jest o wiele lepiej z boku, chciałam pokazać jak to wygląda bez trzymania, mam nadzieje na uzyskanie takiego efektu po kilku miesiącach. Jaką diete mi mogłabyś polecić? w regulaminie widzę tylko zasady korzystania ze strony, dziękuje za wyczerpującą odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-08-15 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajdujący się w podwieszonych linkach? http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html :-) tu masz odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Są artykuły jaką "dietę" stosować (patrz minimum art. Co jedzą ladies - jest tam w tym regulaminie a oprócz tego mnóstwo innych artykułów, które też warto przeczytać jeśli chce się w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-08-15 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznijmy może od tego jak wyglądają ceny u Ciebie czy bedą niższe niż u nas w sklepach a jesli tak to mniej wiecej jaka róznica?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2012-12-16 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuracje metki . Ciekawe czy by uwieżył bo jak z 2 lata temu wpadłem jak burza do gabinetu (potrzebowałem skierowanie na badania okresowe) koleś popatrzył na mnie . Ja zadowolony siadam na krześle i mówie jaką ma sprawe a on zrobił ufffffff ja się pytam stało się coś?? lekarz na to " nie nic ale myślałem że przyszedł pan po koks " .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2006-10-06 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrze i okolice. Gdzie kickbox. tajski box ???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ArnoldRŚl jak wygladaja treningi zwyklego boksu ?? jaka cena o ktrej do ktorej, jakei sa wymagania o ile sa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2008-09-18 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    jedno z pytan trochę od czapy bo jaka jest różnica między treningiem profesjonalnym a zawodowym? Czy trening amatorski nie może być rekreacyjny i na odwrót?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-01-23 11:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] HOLLISTER T-shirty

    Post
    Targowisko

    Jak one wielkościowo? Nosze normalnie L , jaka jest dokładna rozmiarówka ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-10-16 15:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)