jaką

Kreatyna vitalife 1000g (data musze sprawdzic) 50zł (2szt mam) jaka data ważności i cyknij fotke, a czy ty czasem już kiedyś tek krety tu nie dawałeś na sprzedaż?? pozdr.

Bierze sie za normalna masówke chyba ze w okresie wakacji wybierzesz lekki trening. Fat zgubisz lub bedize mniej zauwazalny. Zapewne teraz rzuca sie w oczy przez to ze mało miesnia masz na sobie. Z pocztku zakup Witaminki, Omege 3 i zadbaj o jaka taka diete

Czyli podbijanie tłuszczami jest lepsze i bezpieczniejsze niż węglami ?? A procentowo jaka może być przewaga tłuszczy ?? i ile na kilogram masy ciała ?? czy te proporcje które podałem są dobre tak mogło by to wyglądać ?? w 300 t 160 b 160 dalej mogę poźniej podbijać tłuszczami ?? Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2012-11-07 23:09:55

no wreszcie jakas kobitka, i to jaka j/w poczytaj i pytaj pozdrawiam

dzieki ANIMALPAK :) z takich sklepow to moge kupowac, a nie to co all.... szkoda ze nie pisze jaka dawka jest w Arbuterol bo tam jest 60 tabletek za 69zł i tylko on jest w tych sklepach reszty nie ma Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-07-28 16:01:08

Cześć,pomoże ktoś ? Mam jakieś dziwne artykuł ale stare dlatego wole dopytać na nowo. Otóż jaka dieta na clenie ? Mogę lecieć niskie węgle lub carb cycling? Czy tłuszcze musza być bardzo nisko? Wiadomo cardio i deficyt jest,białka 3G na kg ale zastanawia mnie kwestia tych węgli i fatu

oki kupuje kreatynke i hmb i theromo speed z olimpu, l karnityny mam dosc dużo jeszcze, a co do HMB I KREATYNy to jaką firme wziąśc?? możecie podać dokładną nazwe, bo nie znam sie na tym za dobrze. Dzinks

HMB to megacapsy Olimpu a kreatynka to juz zalezy jaka chcesz.. czy sama czy stack?

A nie da się zamówić tej ławki i zapłacić przy odbiorze? A co do samej ławki, wygląda solidnie, z tego co napisali to profil 50x50 ale jaka grubość profilu to już nie napisali I ten wyciąg jak na mój gust jakiś dziwny, obciążenie na wyciąg zakłada się na prasę do nóg?? Dziwne rozwiązanie.

dieta jest sprawa podstawowa i oczywista dla mnie i pytam tylko o suplementacje.Zauwaz ze nie wrzucam gainera,tylko samo bialeczko,wiec potrzebuje uzupelniac jedynie bialko.Wegli dostarczam odpowiednia ilosc.A ile kupic ZMA??Jaka ilosc?Bo o tym suplemencie wiem bardzo malo i chcialbym wiedziec ile czasu jego stosowac i czy to ma sens.I przy tym [...]

Skoro nie uzyskala informacji jaka to byla zmiana to znaczy ze byla to zmiana nie zlosliwa, jezeli tego sie mama obawia. Jak duzo czasu minelo od jej usuniecia?

cze vrona ja mam kreatyne czeską firmy penco i tez nie wiem czy warto ja kupowac bo cena taka jaka 700g za 90zl ale czy warto? artur

Mam dietę ułożoną ale pod siłownie... Jak chodziłem na siłownie 3x to efekty były ale teraz nie mam czasu i nie wiem jaką dietę robić. vexen czy ja gdzieś napisałem że od odżywek się tyje? Przy kreatynie jest 10 razy łatwiej przytyć i to w krótkim czasie niż normalnie... Powiem wam że wpier**** ile wlezie... Białko jak tylko jakieś widzę to zaraz [...]

FBW 4x w tygodniu (Poniedziałek-wtorek-czwartek-piątek) KLATA: -DIPSY 4serie, w każdej serii lece na maxymalną ilość pow NOGI: -Przysiad bułgarski 3serie 12/10/8 PLECY: -INVERTED ROWS 4serie, nigdy tego ćwiczenia nie robiłem więc zobaczę jaka ilość powtórzeń będzie wchodziła... BARKI: -Pompki w staniu na rękach 3serie, również tego ćwiczenia [...]

heh jakie te aminokwaski bierzesz tj jaka firma i ile zanie dales ??

A wiesz dokładnie jaką ilość białka ( pochodzenia zwierzęcego i roślinnego) masz obecnie w diecie? Jeżeli chodzi o udział składników odżywczych w diecie to ustawiłbym je następująco: - Białko 25% - Węglowodany 45% - Tłuszcze 30% Force wszystko zależy od tego jak wygląda Twój obecny udział składników odżywczych w diecie.

[...] Z definicji HCL powinno być lepiej przyswajalne ale dokładnego przelicznika nie mam (NP. 20mg 1,3dba HCL odpowiada w działaniu 150mg 1,3DBA citrate ). Suplementy które mają AMP citrate to Np. Genomyx Evol , PNI PRODIGY XT , Unstopable z Dedicated nie wiadomo jaką ma forme związku ale biorąc pod uwagę działanie moze tu siedzieć wersja HCL.

[...] Dyskusja dotyczyła bardziej strony promotorskiej i marketingowej obu dyscyplin. Jeśli chodzi o Nasz kraj to jeszcze długo MMA będzie musiało poczekać na taką popularność jaką mają gale bokserskie, na których walczą Polacy. Przede wszystkim dlatego, że takie KSW bez Pudziana przyciąga na razie w większości ludzi młodych oraz ze środowiska [...]

Panowie a jakieś opinie odnośnie tego scitec attack? Jak on sie ma w porównaniu do horsa? Chce zrobić zamówienie a totalnie nie mam pojęcia jaką kreatyne wybrać.

Warzywa jedz wszystkie. Jak Ci brokuł nie pasuje to go zamień, ale tez nie bazuj na tych samych warzywach, tylko wprowadz rotacje nimi. Nie wiem, po jaka cholerę jesz takie ilości białka. 3g/kg to i tak niepotrzebnie dużo. Poza tym, twierdzenie, że twaróg jest fajny przed snem, bo to białko "wolno wchłanialne" to też mierny argument. Co z tego [...]