jaką

połączenie fajne, ale jaka firma tego winsa? pewnie under więc minimum 30ed za mało winsa teść jelfy? 500w niech będzie to ma 5 tyg za mało testa Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-18 17:18:24

Napisz cos wiecej czy chcesz robic mase, jaka dieta, czy masz mozliwosc kupic gainera i ew. bialko. Kreatyne najlepiej przyjmowac z glutamina ok 30-40g. W dni treningowe biez kreatyne po treningu a w beztreningowe rano zawsze na czczo

a wiesz w ogóle jaka jest różnica miedzy gainerem a białem?

faftaq a ty ubierz inne portki mądralo wiem jaka jest roznica ^^ chodzilo mi o wasze zdanie po prostu....eh

a jaka odpowiednia dawka cloma by wystarczyła na odblok ? 24 tabl starczyły by ?

nie ilosc kcal, ale tez BTW i dobór produktow mają znaczenie. 2500kcal moze pochodzic z syfu, albo z wartosciowych produktow. jaka masz dokladnie diete- napisz jeden dzien i jaki trening silowy?

Wtedy moge robic przypuscmy pon-klata triceps wt-plecy biceps śr-barki nogi czw-ponownie klata triceps pt-plecy biceps sob-barki nogi? Czy lepiej odpoczynek i tylko 3 razy w tygodniu? I jaka ilosc wtedy serii optymalna?

"A czemu banan na przedostanim miejscu???Wlasnie mam ochote na bananową!!! " jak masz ochote na bananowy to po co sie pytasz jaka brac?? chcesz uslyszec: "tak stary bierz bananowa, jest najlepsza" ?? ok tak stary bierz bananowa, jest najlepsza

Piana ? jaka piana ? bo to wsciekle bialko bylo Dzieki tej pianie jest bardziej syte, a dolewajac do niego jeszcze oliwy to juz w ogole i to dobrze ze sie pieni

Tak, to 100% mięsień, cóż chyba się wybiorę. Dzięki za odp A może spróbować jakąś maść jeszcze? Jaka będzie odpowiednia chłodząca czy grzejąca? To od obicia to wydaje mi się, że chłodząca. Zmieniony przez - Bisker w dniu 2011-05-15 19:32:49

Jak inny Ci odpowiada to wybierz inny. ale tu masz w jednym - w tym salidrozydy drugim - w tym rozawiny To nie jest tak, że on mi nie odpowiada. Chcę dobra najlepszy, który będzie miał najlepsze efekty. Poruszyłeś ważną kwestię wlaśnie jaka jest różnica w działaniu tych dwóch składników aktywnych czy lepiej żeby były te pierwsze czy te drugie?

a jaka jest skuteczna dawka żeń-szenia i czy odczuje chociaż małego kopa po gren tea+żeń-szeń+tauryna?lubie być nakręcony gdy zaczynam bieganie...

Jaka metka? Na głowe upadłeś z 10 piętra? Rozwolnienia po oliwie to u niektórych normalka - widocznie takie źródło tłuszczy u Ciebie odpada. Czytałem Twoje poprzednie posty i wyszło że pracujesz fizycznie (na budowie). Jeżeli to aktualne to Twoja dietka to pierdoła, a dodatkowo piszesz że jesteś ektomorfikiem. Przy Twojej wadze (jeżeli dalej to [...]

[...] 2034kcal - 704 kcal - 1056kcal= 274 kcal/9 = 30,4 g tłuszczu Proszę o zweryfikowanie i ewentualną korektę. np o ile zmniejszyć węglowodany, by osiągnac zamierzony efekt ? jaką suplementacje polecacie? Jadłospis już dopasuje sobie, chodzi mi o obliczenia lie czego powinno być. Dzięki i pozdrawiam Zmieniony przez - fprzemek1 w dniu 2014-03-04 [...]

Nie ma większego znaczenia jaką weźmiesz kreatynę (znaczy się kolega weźmie ;-) ). Możesz dać jabłczan, a może być mono. Wszystko jedno ;-) BA jak wspomniał Ozzy może pomóc :-))

jaka jest prwda daje sucha mase czy zalewa?bo pisza roznie.przy diecie bialkowo-weglodanowo

jaka serie masz ???

jaka cena ?

Dowolnna biochemia, medycyna sportowa, fizjologia itd. Poczytaj jaka role ma kortyzol w organizmie.

A jaka jest dokladna nazwa?