jaką

[...] pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? kraul 50m w 32s 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? przed każdym pływaniem uprawiam gimnastykę i rozgrzewkę zamierzam zacząć biegać gdy temp będzie +10 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na [...]

[...] styl to żabka, ale potrzebuję przepłynąć 50m kraulem poniżej 35 sek. 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Biegam, podciągam się na drążku, czasem siłownia. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? BRAK 9.Czy posiadasz jakies akcesoria [...]

[...] którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? kraul 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? rower 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? deska, wiosełka, [...]

[...] pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? kraul 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. nie znam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie trenuje, czasami siłka 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? [...]

[...] również odcinek)? Kraul - 25/50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Dawno, dawno temu 17s/25m 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Piłka ręczna, piłka nożna, bieganie, siłownia 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie - nawet zalecana :) 9.Czy posiadasz [...]

No witam nowa panią. Ciesze sie, ze mozna wicej oczekiwac niz tylko redukcji. Nie bede wtracala swoich pieciu groszy w temacie diety, bo co czlowiek to poglad, , ale trening przydaloby sie zmodyfikowac, bo plan taki zachowawczo- machajacy. Jak Patka mowi, jerzeli rzeczywiscie interesuje cie fitness to warto zmniejszyc ilosc powtorzen. Ja bym te 4 [...]

No spróbuj , to ciekawy trening, tylko zapisuj ilosc Watt, lub ilowc kalorii i MUSISZ na nastepnym treningu miec ich wiecej na liczniku by trening byl zawsze motywacja. A tak nawiasem , czy ty chcesz bardzo "profesjonalnie" podejsc do swojej diety i cwiczen? Pytam bo mam takie wrażenie z tej twojej wypiski diety itd, ale z drugiej strony [...]

Sedno sprawy rionie. Dla mnie mod(doradca, nie porzadkowy) na forum kulturystycznym powinien byc autorytetem. Na kim polegaja wszystkie (?) dziewczyny prowadzace blogi w tym dziale? Wiadomo . Dlaczego tak jest ? Bo jest to w ich oczach osoba przekonujaca - mama dwojki dzieci z xx-letnim stazem ( jak podejrzewam ) o sylwetce lepszej niz [...]

no ja zauwazylam ze po treningu tak mam a jaka jeszcze moze byc przyczyna ? czytalam ze zbyt male spozycie blonnika tez doprowadza do takiego brzucha Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-09-03 20:20:09

http://www.sfd.pl/ANKIETA_W_SPRAWIE_EKSPERYMENTU_6-t492961.html no to szybko bo zaraz startuja, tu sie zglos i zapytaj co i jak i poczytaj o co chodzi tu zaczyna sie wszytsko opisywac http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_6%3A_TRANSFORMACJA_REDUKCYJNA_-_POST_KONSULTACYJNY-t497521.html Puma prowadzi wszytsko dokladnie i bardzo konkretnie bedzie 12tyg [...]

no, jak sie ma ponad 100kg to trudno wielkich zmian oczekiwac po 6 tygodniach, chcociaz zaczela chudnac w trakcie jedzac calkiem spore porcje bo caly czas powyzej 2000kcla byla. No i co z toba, w kazdym razie bysmy kibicowali, ja sie tez zastanawialam, ale nie mam wystarczajacego sprzetu i czasu do wakacji, no i dieta bezweglowodanowa jaka leci na [...]

no to jeszcze napisz liczbe serii i powtorzen jaka bys chcial wykonywac

Dla mnie najlepszy Booster teścia to moja żona jak stanie przede mną w całej okazałości taką jaką ją Pan Bóg stworzył Zmieniony przez - IRON-MEN2 w dniu 2009-12-20 22:22:50

[...] naładowanie mięśni, przez co poczujesz ogromny napływ masy i siły! NANO-ATOMIZED ANABOLIC BLASTING AGENT Masa różnych BCAA nie pozwoli Twoim mięśniom na chwilę zgrozy jaką jest KATABOLIZM! Szybki dopływ BCAA do Twoich komórek wprowadzi Cię w stan ANABOLICZNY! ENERGETIC SHOCK WAVE Synergetyczny-Multimatrix zawierający tylko najsilniejsze [...]

na mnie nie działają te rekalmy i opisy radzieckie ale czytając opinie tak jakbym się przekonywał ku temu detonatorowi teraz pytanie, czy czekać na nowego czy brać starego. Ten nowy to będzie skład starego + nowe składniki? jaka będzie cena przewidywana ?

nie wiem jaka menda trzeba byc zeby zerowac na ludziach i zamiast 1 probki chciec 2? co komus to daje? jak dobry supel to i tak trzeba bedzie wiadro kupic

z Tego co wiem koperty były klejone (1 duża na 2 części) Najwidoczniej nastąpiło przeoczenie dorzucenia kapsułek do prochu,, A wiesz co ? -- Przetestuj samo 40 gram i opisz dokładnie co czuć jaka pompa i pobudzenie bo mnie to interesuje .

lukash_g - mógłbyś dodać w recenzji jaką ilość brałeś - 19g czy 40+2:) pozdrawiam

dzięki w wolnej chwili wpisze jaką stosuję teraz dietkę napisze swój plan treningowy i suplementy ktore biore dodam ze od tygodnia juz biegam co prawda jeszcze krótko ale od czegoś trzeba zacząć i na siłowni byłam juz 3 razy w przeciągu tygodnia cieszy mnie, że nie pojawiły się żadne problemy z moim kolanem

i jaka porcja, wczoraj dałęm Plutonium dla kolegi z KSW no i niezle dawli na ringu:P