[...] wszystkim a szczególnie Firmie Trec za docenienie moich starań, za przyjęcie mnie do Najlepszych. Super jest znaleźć się wśród zawodników - zawodowców tak elitarnej grupy jaką jest TREC TEAM. Mam nadzieję, że razem z pomocą Trec Teamu i Firmy Trec będę mógł poprawić maksymalnie swoją formę. A także sam będę pomagać i doradzać na tyle ile [...]
jakze moglabym zapomniec, to jeden z moich ulubionych watkow wow, to za 8 tyg bedziesz sie rozdwajac!!! jak to zlecialo ciesz sie brzuszkiem, mozna sie do niego przywiazac i potem bedzie Ci go brakowac czasami ale z drugiej strony jaka to przyjemnosc znowu wyprostowac kregoslup, moc swobodnie oddychac, przekrecac sie na bok w lozku bez [...]
[...] pory Ja, w starczym już wszak wieku, bo po 35 roku życia , pod koniec 4 miesiąca stanęłam na podium maratonu MTB, więc... Pocieszać Cię nie będę, bo sama miałam coś na kształt traumy, gdy dowiedziałam się o ciązy i "sikanie" ze szczęścia było ostatnią czynnością, na jaką miałam ochotę. Jakoś przeżyłam... Pozdrawiam Cię serdecznie :-*
W Polsce jeszcze wiele poloznych jest bezczelnych, uwazaja, ze to rodzaca ma im zrobic łaskę. Kurcze tu nie do pomyslenia, by jakas sie nie usmiechala, nie pomagala, nie kleczala albo biegala za toba. Polozna przy mnie w toalecie kleczala przy kiblu bo nie chcialam wstac Jak pomylila powolanie to niech idzie na ochroniarza w w lokalu Oooo [...]
a widzisz, teraz odkrylam ten test - oczywiscie mialam robiony ten test - wynik: 0.7986 IU/l dzieki Martucca! ja mam ogolne wrazenie, ze moja lekarka wziela sobie za punkt honoru wycyckac nas do dna z okazji ciazy, bo badania ktore robilam poza koniecznymi jak tokso, grupa krwi(nie mam zadnego waznego dokumentu z grupa, mimo ze wiem jaka mam)i [...]
Viverna, przeciez ja ci w niczym nie pomogla... Zapytalam tylko, czy mials ten test zrobiony i tyle Nieistotna ty sie boisz??? Przeciez wyga w tych sprawach jestes! Hehe, ja sie tam nie balam bo juz mialam dosc tego ogroooomnego brzuchola i doslownie nie moglam sie doczekac rozdwojenia. Ale pewnie zmienilabym zdanie gdyby nie skonczylo sie na cc [...]
[...] bo kolezanka chce zrzucic resztki tluszczu anie kupe fatu potrzebuje wypalic resztki fatu wiec energi do treningow bedzie miala bialko bedzie chronic miesnie przed przepaleniem i 2 dni regeneracyjne beda oraz byc moze jeden dzien ladowania weglami jeszcze sie zobaczy! Ale kolezanko prosilbym o twoj przyklad diety np jaką ty prowadzisz.,.?
[...] robię treningi obwodowe z użyciem obciążenia (mam szangę, hantle, gumy oporowe i drążek). Staram się, żeby te treningi mnie trochę zmęczyły, czy powinnam przerzucić się na typowy trening siłowy naprzemiennie z bieganiem? I jaką kaloryczność ustalić, skoro nie chudnę na żadnej? ;-) Zmieniony przez - Biedronka007 w dniu 2020-05-11 12:57:53
Lepiej aby nic zlego sie nie stalo a obie strony jakos sie dogadaly, zwlaszcza patrzac na to jaka mamy teraz sytuacje Problem jest taki że PiS nie liczy się z 50 % społeczeństwa które myśli inaczej. Czy da się z nimi porozumieć - wątpliwe Zniszczenie kompromisu aborcyjnego to nie jest temat obok którego można przejść obojętnie Dobrze wiedzieli [...]
Śmieszne to jest . Oni widać ze coś robią ale wszytko żeby robić ... Klasa 1-3 przechodzi na zdalne , przedszkola nie . Wiec teraz pytanie jaka jest różnica pomiędzy przedszkolakiem a pierwszoklasista ? Tutaj znowu chodzi o kasę , bo nie wypłaca opieki rodzica i tyle . Wg mnie jak chcą robić z głowa to właśnie przedszkola i klasy 1-3 powinny [...]
Ja wiem czy nie jest grozny wzrost zgonow pazdziernik 2019 a pazdziernik 2020 w Polsce to prawie 40% zanim to gowno sie skonczy wykosi w sposob posredni jak i bezposredni tysiace tylko u nas, naprawde nie ma tez co lekcewazyc tego scierwa co sie przyplatalo. A ze przy okazji jakis procent ludzi na tym zarobi/zarabia kase, jak pisalem mamy 3 wojne [...]
Temat jest poruszany co raz szerzej że dobra suplementacja daje dobre wyniki przy zachorowaniu. Mam dostęp do rozpisek bezpośrednio z uniwersytetu dokładnych dawek jaka suplementacja powinna być w trakcie choroby w stanie ciężkim i umiarkowanym i jak wygląda profilaktyka bo akurat siostra mojego przyjaciela pracuje nad lekiem przy covid.
cofam to co napisalem wczesniej o chinczykach http://news.bbc.co.uk/2/hi/business/10359798.stm to byla pogloska, jednak beda trzymac sztywno kursik yuana i usa za dupsko Mariusz - jaka realna czesc gdp UK stanowi eksport, jaki produkcja? Bo z tego co pamietam to 80% pochodzilo z finance, jasne puszki do cidera i opakowania do baraniny gdzies [...]
[...] stoi w miejscu. Dziś nawet lekko poszła do góry, ale pewnie to chwilowe wahnięcie. Przed redukcją ciekawy byłem, czy po tak ostrej masie udało mi się utrzymać wąską talię jaką zawsze miałem.. i jak na razie jestem zadowolony. Od początku redukcji obwód talii zjechał z 94cm do 80cm. Jeszcze parę cm pewnie zjedzie :-) pozdr Zmieniony przez - [...]
o kurde to masz zaduzo tego odpoczynku pn- siłownia wt- aerobox sr- siłownia czw- trening interwałowy pt- siłownia sb- wolne nd- basen troche zamiany ale musisz pamietac ze nikt niewie jakie maszs treningi i jaka masz na nich intensywnosc
[...] ale skoro są efekty to znaczy, że nie mam jeszcze kurzej ślepoty ;) Jakby co to korygować, bić i krzyczeć, bo nie chcę utknąć na mieliźnie. Pytanie czy tak pyszną potrawę jaką jest szpinak z riccotą ( 153 kacl,11g T, 18g B/ 100g), zieleniny nie wliczamy w bilans, można spożywać jako trzeci-czwarty posiłek (zakładając 5 w ciągu dnia)? Nie [...]
Jasne. A co z "optyką"? Jest coś "na stałe", czy trzeba się samemu rozglądać za czymś? Oczywiście wszystko z uciętym zamkiem... Tłumik też... Wiesz może, jaka jest cena amunicji do SWD? Jeśli znajdę coś z uciętym zamkiem, to napiszę. Zmieniony przez - hizballah w dniu 2003-03-03 01:17:15
Jesli chodzi o wrazenia z pozostalych walk... Walka ciezkich o title shota byla najzalosniejsza walka o ts w ciezkiej, jaka pamietam. Jak juz ktos wspomnial, to ma byc drugi najlepszy ciezki na swiecie? Mialem wrazenie, ze walke ogladam w zwolnionym tempie. Grubas Lewis nie mial tlenu po polowie pierwszej rundy, Volkov ladnie technicznie, ale [...]
PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?
