jaką

U mnie tez kiedys chirurg wykryl przepukline pepkowa, 2 lata sie oszczedzalem na maksa. Az ktoregos dnia tez ostro skatowalem brzuch, ze 3 dni czulem takie jakby naciagniecie. Wkoncu pojechalem do szpitala, mowie jaka akcja, a typ mowi ze on tu zadnej przepukliny nie widzi

Buty mające niby amortyzować wstrząsy to największa bzdura, jaką wymyślono. Skocz sobie z 30 cm na proste w kolanach nogi, uderzając piętami - w takich właśnie butach. Mózg Ci uszami od wstrząsu wyskoczy. A skocz z wysokości 1,5 metra, tym razem amortyzując stawami. Nawet nie poczujesz uderzenia. Najważniejsza jest właściwa technika biegania i [...]

aqua slim czy jak sie tam to dziadostwo nazywa przez kogo jest robione nie ma wogle żadnego porównania to jakaś firemka typu krzak a produkcje maja w piwnicy pewnie.Jaka jest ich wiarygodność bo moim zdaniem żadna mogą tam nawet proszek do prania sypać.Informacja tak naprawdę co tam jest jest żadna:) Już bardziej wiarygodna jest biedronka :) A [...]

Hello w sobote dostałam @ w niedziele umierałam, wymiotowałam i dopiero popołudniu doszłam do siebie więc miska jest jaka jest bez strączków (zostały zwrócone :-|) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b22cb2ffa364d4eb7e5f00917d38321.png

Jaka ładna kaloryczność :-D Nie mogę doczekać się kolejnych pomiarów :-)

Jaka widzisz alternatywe?

Dziewczyny jeszcze raz DZIĘKUJĘ };-)dobrze że Was znalazłam , nie wiem gdzie bym teraz była, ile ważyła jaką dietę stosowała i błądziła jak ślepy po omacku:)) Nie powiem nie było i nie jest łatwo. Nigdy nie planowałam posiłków z takim wyprzedzeniem, moje zakupy w marketach to właściwie ograniczają się do majo, masła , octu jabłkowego, kawy i [...]

[...] (albo po prostu: Gośka \-)\-) ). /SFD/Images/2015/9/11/a737b25ae8004badb6714be9c300c127.jpg I tak: 1. Muszę (albo raczej chciałbym) dodać do niego lemondkę. Pytanie: jaką? Najtańszą? %-) 2. Muszę go ustawić pod siebie (myślałem nad bike fittingiem, ale z drugiej strony 400 zł piechotą nie chodzi..., a specjalistów na forum trochę jest, [...]

I jaka decyzja? Może paradoksalnie bieg pomoże, na zasadzie: w biegu weszło, w bieganiu wyjdzie:) Otwórzcie może jakąś internetową poradnię dla sportowców, telefon zaufania? Proponuję nazwę: "Kontuzja" :-D Mój znajomy biegacz dostał od lekarza (usiłował bić życiówkę na 10 km i od tamtej pory boli go pachwina na przestrzał do biodra) radę: pracuj [...]

Jaka zima, Kalik, toć Ty najmłodszy z nas, to i postępy robisz najszybciej :) Kwiecień uczciwy z tego, co widzę, fajnie zbalansowane proporcje między dyscyplinami. Powodzenia 3 maja :)

to mnie chyba przerasta, nie mam pojecia co robic. Zmieniony przez - VVilk w dniu 2015-02-16 15:32:38 Zapisuj to co jesz! Lub jedz to co przygotujesz i wiesz jaka jest tego kaloryczność! Z nie jedzenia jeszcze nikt nie przytył ani nie utrzymał swojej masy - taka jest prawda

Zobaczymy jak mój organizm zareaguje. Na razie cheat'y mi nie szkodziły, ale nie były jakieś ogromniaste. Jaką aktywność fizyczną zalecacie w takiej sytuacji? Zostawić plan, czy mój tłuszcz zaatakować z innej strony?

nie mam miarki. Jaka gestosc ma bialko serwatkowe ostrowii? Albo inaczej 100ml bialka ile wazy? Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-08-01 09:41:01

Co to za mięso ? i jaka częśc? polędwiczka ?

co do detox'u to nie od teraz wiadomo ze nie o sam detox chodzi (oczyszczenie) choc to glowne zadanie i widoczne w trakcie korzysci czerpie sie rowniez po -lepsze trawienie -poprawiony metabolizm -poprawienie wygladu skory -usprawniona praca jelit -no i samo oczyszczenie jelit/nerek/watroby - zalezy na czym sie skupimy ...mozna by bylo wymieniac - [...]

właśnie zlukałem foty i w szoku jestem! ale do***ałeś! jaka waga teraz ? jak wejdziesz na zestaw niehormonalny to bedzie jeszcze lepiej wielkiś, teraz przy Tobie mnie nie widać w ogóle

Jaka szata graficzna %-) I już pierwszy trenio za Tobą 8-).. ja się właśnie zbieram i też rozważałam ćwiczenie rano, tyle, że mogłabym robić tylko to co jest bez rzucania się na podłogę żeby dołu i góry nie obudzić :-D I ten wioślarz na koniec #-P};-)

[...] 25 CurtisP -20kg 25 przysiadów 800m sprintu czas: 43:40 + 15 min orbitrek Bałam się strasznie tego treningu, ale generalnie nie była to największa rzeź jaką przeszłam. Lekko nie było - to na pewno. Może po kolei. Sprint - na wioślarzu i nie wiem, czy można to nazwać sprintem, aczkolwiek nie obijałam się, przysiady - ok, [...]

ojjjj... no to znowu coś źle doczytałam :-P szukałam kiedyś o omedze 3 - które ryby ile go mają, ale cyferki za dużo mi nie mówią (w sensie, czy podana wartość znaczy dużo, czy wciąż mało) no i jakie oleje itd. Akurat mam możliwośc kupienia dzikiego łososia ale ostatnio sie mi przejadł. świeżych ryb też mam pod dostatkiem, ale z kolei na obecną [...]

mi linek nie działa - typowe, a muza jaka, też z rockiego???