jaką

SMPA sorka za spam, Ale powiedz mi jaka jest zależnośc pomiędzy Małym Obciążeniem - Duza ilosc powtórzeń oraz Duże obciążenie i mała ilosc? czy na MAŁYCH obciążeniach mozna zbudować "czyste mięcho" (poprzez wolniejsze opuszczanie - co daje większą intesywność) czy nie bardzo?

Nie, plan dzielony nie dla ciebie. Rób wszystkie partie na treningu, kolejność jaką podałem, zostaw po jednym ćwiczeniu wielostawowym, wystarczy. MC na sztandze łamanej to słaby pomysł...

Skoro tą omką sie naszprycował to jestem ciekaw jak przed cyklem wyglądał Jak chcesz zobaczyć jak wygląda łapa 35cm to Ci moge na maila wysłać,zobaczysz jaka różnica jest między twoją a moją

[...] ani o odżywaniu.Proponuje wejśc ci w te działy i poczytac podwieszone posty a potem przyjśc tutaj i sie spierać kto ma racje.Zajrzyj także do działu doping to dowiesz sie jaką głupote zrobiłes gdy wziołes te trzy strzały omki.Moge sie założyć że nic ci one nie dały,a jeśli dały to ci to spadło,nie zrobiłeś odbloku i miałes niewłaściwą diete.To [...]

wg mnei to jeść wiele rzeczy moze ale z suplementami ostrożnie ! -- supelmenty mamna mysli preparaty witaminowe w tym wit E !! (szczególnei A,D,E,K) kumulują sie ! -- a co moze nastapic jak bedzie za duzo i jaka jest wlasciwa dawka? unikać użuywek , papierosów , dymu , zanieczyszczenia , alkoholu ! -- to wiem :D palenie rzucila, ja jetsem w [...]

a wiecie ze kazda zjadana kapsulka czy to vit czy to inna przyczynia sie do rozwoju raka? Jestescie omamieni przez TV ze trzeba brac wszystkie cudowne tabletki (nawet nie wiecie jaka kasa na to idzie). Dawniej jakos nikt nie bral tabletek i innych gowien i jakos ludzie byli zdrowsi. Teraz jakies alergie co 2gi ma -wszystko przez chemie i tabletki. [...]

Oczywiscie ze tak tylko nie wiem na jaka zywnosc ;/ bez chleba ? miesa ? slodyczy ?

No co? Pisanie bzdur to drobiazg przy projektowaniu na innych własnej kondycji intelektualnej. Bez porównania mniejsza szkodliwość społeczna. Przy zakupie pierwszego testo zapytałem się farmaceutki jaka igła do tego, poleciła 0,7 uzasadniając i faktycznie spraedza się bardzo dobrze.

No co? Pisanie bzdur to drobiazg przy projektowaniu na innych własnej kondycji intelektualnej. Bez porównania mniejsza szkodliwość społeczna. Przy zakupie pierwszego testo zapytałem się farmaceutki jaka igła do tego, poleciła 0,7 uzasadniając i faktycznie spraedza się bardzo dobrze. ale o co Ci wogole chodzi w pierwzej czesci?no to ze pasuje Ci [...]

a jaką tstujesz

don jesli poswieciles tyle tyle liter to mogles od razu przeczytac post w ktorym pisze ze moj dzien sklada nie tylko z kanapki, ktos wychwycil ta przekonske i sie jej uwiesil, przeciez chudzinie napisalem co jem, i jest tam jak byk, ze do godzin poludniwych jem makaron z jogurtem, w jednym i drugim sa cukry proste, ktore w pracy sa mi potrzebne, [...]

Brawn zbił mi nie tyle co poniżej normy a w ogóle poniżej skali jaką posługuje się lab :)

jadłem ok 1800-2000 a według zapotrzebowania z efektem termicznym mam 2600 z hakiem. Jaka opcje Pan stosuje? Co 100 kcal na tydz czy np 200? Chciałbym uformować metabolizm i potem przejść na masę stopniowo, ponieważ mam problemy zdrowotne z powodu tej redukcji, straciłem chyba też trochę mięśnia z powodu tej obsesji odchudzającej z wagi ok 76-72 [...]

Tak, jak będziesz palił to g**** to niczego nie osiągniesz; -)) A tak poważnie. TKD to technika wywodząca się z TeakKyo, sztuki koreańskiej, czysto bojowej mającej ponad 2000 lat. Sztuki która się opierała wyłącznie na kopnięciach - zresztą przepięknych jezeli tak można powiedzieć. Mam wyrobione zdanie jeżeli chodzi o TKD i nie jest ono zbyt [...]

najwieksza dawka jaka widzielm omega 3 byli pacjenci chorzy na raka dawka kolo 21 g ale z pamieci jade moge sie mylic uwazam ze taka dawka OMEGA3 (nie tranu) nie jest potrzebna nikomu z nas

[...] dochodzi do zalotów. Możliwe, że szyszynka wydzielając melatoninę stanowi ogniwo łączące narząd wzroku i gruczoły płciowe w tej fotoperiodycznej reakcji. Nadal nie wiadomo, jaką rolę odgrywa szyszynka w organizmie człowieka. PRZYSADKA Przysadka mózgowa jest gruczołem wielkości ziarna grochu i mieści się u podstawy mózgu. Ma ona kształt [...]

jaka ilość?

panowie napisze mi ktos na pw jaka jest godna cena za paczke testovisu ? bo mam wrazenie ze sie dalem nabrac :(

Jaką masz tą diete? Rozpisz ją tutaj tym sposobem: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html i obczaj ten temat http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Chyba ładnie schodzi :-) Jaka waga?