jaką

jaka cena za ta http://desmond.imageshack.us/Himg143/scaled.php?server=143&filename=63214003l.jpg&res=gal Allegro,rozm L i jakiekoszty wysylki ?

Torres po meczu z ogórkami, gdzie strzelił cztery bramki, teraz wszędzie nagrody po turnieju zbiera \-) Bez przesady z tą atmosferą w kadrze Hiszpanii, udział Lopeza w tym turnieju nie zrobiłby większej szkody od tej, jaką uczyniła fatalna dyspozycja "starterów" w spotkaniu finałowym. Teraz to dopiero jest tam kwas w chvj.

wybaczcie, ale jestem kompletnym nowicjusze i nie mam pojęcia, jaką ułożyć sobie dietę, a może jakaś gotowa czy coś?? Bardzo proszę o pomoc i przepraszam za brak profesjonalizmu

Jaka filozofia przecież masz tam wszystko wyraźnie opisane . Wstaw to co potrafisz wyliczyć . http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - [...]

Tak się jeszcze spytam, może to głupie, ale jaka kreatyna jest najefektywniejsza jeśli chodzi o masę. Jeśli chodzi o cenę, nie ma znaczenia, aby było coś na czym się na pewno nie sparzę. Zmieniony przez - kery17 w dniu 2010-01-09 14:02:46

Witam na stronie harpagan.pl jest juz komunikat startowy, tam jest wszystko napisane na jaka trase idziesz? Zmieniony przez - Spadowiec w dniu 2005-03-02 16:31:38

polar, jakies cienkie rekawiczki bo rano troche zimno, opaske na uszy spodnie pewnie wezme bojowki, i nie wiem jaka bedzie pogoda albo zaloze kurtke albo smigne w samym polarku jak ida wam treningi, ile przechodzicie km ???

Trenuje o 15:30. To jaką mam robic dietę ?? A ta dieta mi akurat pasuje bo niema takich skomplikowanych potraw ..

kurcze, to jest tak, ze, jak sluchalam wlasnego organizmu i jadlam intuicyjnie i sugerowalam sie wlasnym zdrowiem, niczego nie podliczalam, jadlam, zeby zaspokoic glod, to bylo wszystko dobrze, waga szla w dol, itp. a od pewnego czasu, im wiecej wiem, im wiecej czytam, im wiecej rad otrzymuje, tym coraz gorzej wyglada moja dieta, coraz gorzej [...]

no wlasnie problem w tym, ze moja waga bardzo skacze, ze wzgledu na hormony i duza ilosc wody w organizmie. w ogole,cale cialo mi sie zmienilo, wygladam, jak w ciazy, mam zmieniona twarz, brzuch, tylek. jak sie odchudzilam to tez mialam opuchlizne, ale lepiej wtedy wygladalam, dalo sie zaakceptowac, no i waga 53kg z jeszcze spora opuchlizna, a w [...]

ukradles mi pomysl, wlasnie mialem wrzucic przepis na shakea bananowego, ale dam go tutaj: kupujesz bialko bananowe, bez roznicy jaka firma, wrzucasz do shaker'a w ktorym jest 200ml wody 1 miarke, mieszasz i gotowe.

[...] będziemy dobrze wyglądać i dobrze się czuć we własnym ciele... Być może z BF 15 czy 18% będziesz wyglądać lepiej, niż gdybyś spalił więcej tłuszczu. Po drugie nie rozumiem jaką logiką się kierujesz, skoro boisz się HTZ u lekarza, a nie boisz robić coś z hormonami na własną rękę... Przecież w tym drugim przypadku ryzyko będzie jeszcze większe.

Ależ świetna nagroda, jaka bogata można by powiedzieć! Gratulacje po raz kolejny. To sobie posmakujecie :-))

no tak - racja, ale mnie nie bardzo interesuje kto i co tam sobie myslal decydujac sie na takie obostrzenia, mnie ineresuje jaka jest moja sytuacja w takim momencie, ale z punktu widzenia prawa

[...] mało kalorii do dyspozycji, a efekty jedynie na pocżątku będą zadowalające. Lepiej jest stopniowo zmniejszać kaloryczność diety/zwiększać aktywność fizyczną. Nie wiem na jaką aktwność fizyczną ostatecznie na początek się zdecydujesz, ale już mogę powiedzieć, że powinnaś zwiększyć ilość białka i tłuszczu Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

hehe to fajnie bo ja prawa jazdy nie mam W jakich krążkach to masz? i jaka jest średnica otworu? ja bym brał tak ze 100kg

[...] z animakla, jak brał samą insę zajał 4miejsce w debiutach , to mi gadał bo mieszka koło , mnie że slinu bez gh już nie weżnie z tym że on bił dużo iczęsto, nie pamiętam jaką miał dietę bo diet miał wiele, nie chcę snuć hipotez. Ja tam insulinę biorę od czasu do czasu tylko przed treningiem 10iu humalogu , tak więc nie odpowiem Tobie jako, [...]

a niebrałes czasem ruskich tableteczek ? na foto w profilu widac tradzik po ruskich tableteczkach takie cos wyskakuje ale moge sie mylic... powiedz co brałes jaka dieta itp jakie przyrosty.

a jaka masz ta wode po goleniu? jak kolonska to nieźle zdezynfekuje

Jak byłem jeszcze "zielony" w treningach itd. to mi kolega powiedział że jak się ćwiczy bez odżywek to się mięśnie spalają. Ale teraz już wiem jaką wiedzę on posiada