jaką

panowie niedlugo zaczne cykl enan/cypio + wino ale jedni mi mówią zeby brać winko od 8 tyg do odbloku jako zejscie a tu mam rozpisane zeby dać od 2 tyg niewiem jaka jest różnica ? doradzcie cos

Tak, mam dostęp. A jaka to dieta?

Witam. Obecnie kończę czwarty tydzień cyklu. Początek był super. Przez pierwsze dwa tygodnie przybrałem łącznie 6 kg, ale już następnego tygodnia nic, a na koniec czwartego straciłem 1 kg. Jaka może być przyczyna? Ściśle się trzymam diety, śpie min 8 godzi.

a jaką dawke mety używałeś w oststnim cyklu?

Witaj, skoro nie możesz przytyć to znaczy, że spożywasz za mało kalorii, gainer może zwiększyć trochę ilość kalorii jaką spożywasz w ciągu dnia, ale jeśli chcesz osiągnąć znaczące efekty to podstawą jest obliczyć właściwie swoje zapotrzebowanie kaloryczne i spożywać więcej niż organizm potrzebuje do podtrzymania wagi. Na efekty nie będzie trzeba [...]

massakra-nie polecam(nie słyszałem nic dobrego o tym) ogolnie b. wiele zależy od kasy jaką możesz przeznaczyć na cykl- czasami warto wziąć tańszy stak- lub kombinację tańszy/droższy a do tego dodać właśnie kilka innych supli jak zma, lecytyna, czasami ryboza/jak ktos spróbował i dziala na niego itp./ tu sie zgodze...zazwyczaj tak jest najlepiej...

[...] i nie ma sensu działać wg zasady 'zamienił stryjek siekierkę na kijek'. Być może to nie samo białko a laktoza i zamiana odżywki na inny rodzaj poprawi sytuację. Nie wiem jaką stosujesz suplementację, ale przy trądziku warto dbać o wątrobę. Sylimarol czy kurkumina, może wypróbować enzymy trawienne (solo lub w odżywce)... Ogólnie to poczytaj [...]

Rozumiem ze przez 6 tygodni dieta VLCD? Potem jaka (zalozenia makro) i jaki cel?

[...] dwa miesiące na siłowni to krótki okres ale jednak cieszy jak się widzi w sylwetce jakieś zmiany :D Bo na pewno i tak lepiej wyglądam niż 2 miesiące wcześniej :D Dietę jaką stosuję to 300 kcal odejmuje, ćwiczenia początkowo robiłem tylko na klatkę piersiową, od ponad tygodnia trzymam się planu jaki dostałem wraz z dietą czyli fbw który [...]

nie dajcie sie zwiesc ja wiem na czym to polega... rozgryzlem juz ten potyw z poniedzialkiem... chodzi o to ze mowisz komus 'sluchaj...zrobie zamykanie postow ale teraz jestem zajety i zrobie to w poniedzialek' jednak jednoczesnie wszyscy ludzie na calej planecie Ziemia wiedza ze nikt nie lubi poniedzialkow i kazda praca wykonywana w poniedzialek [...]

jaka głupotą jest przeczytanie o okresie poltrwania danego srodka i jego dzialaniu ??

Jaka dece walisz damian?

Każdy ma swoją dawkę ja stosuję swoją tylko w dni treningowe przed i po. i lepiej na mnie działa niż dodatkowo rano i w bez treningowy. Taka moja opinia przetestowana i skonsultowana z wieloma zawodnikami. Wg mnie to tak samo jak z białkiem i temu podobnymi produktami, w zależności od wagi. O wielkości dawki jaka jest wg mnie dobra do wagi nie [...]

Nom hehe popróbuje i na przyszłość będę wiedział jaka jest dla mnie najlepsza metoda;)

Cena jaka ;>\??

Temat do wyrzucenia, ale odpowiedzi dalej nie uzyskalem, jest w ogole mozliwosc jaka kolwiek zabezpieczenia miesni przed spadkiem? procz BCAA

i zaraz będzie ban za podawanie cen ten stan jakie stężenie i jaka firma??

jaka firma?? 1-10 prolo 200-300 mg e5d 7-12 winko 30-40 mg ed

możesz tylko musisz sobie ustalić dawkę jaka się najlepiej sprawdza w Twoim przypadku

Beny 179 tak ale to zależy o jaką wodę CI chodzi źródlaną czy mineralną