jaką

witam, jaka jest dawka metanabolu do stosowania w celu poprawy bilansu wapnia w tkance kostnej czyli dawka stosowania w lecznictwie?

dzisiaj na w-f upadlem na bark i odczuwam lekki bol ...w czawrtek mam trening barkow i boje sie ze bol nieustapi jaka masc byscie polecali albo cos takiego ??

Elo ,muszę kupić jakąś wagę łazienkową w rozsądnej cenie tylko nie wiem jaką.Jak to jest z tym mierzeniem % fatu ,wody itp. przez te wagi ??

Witam :)mam 17 lat biore gain bolic 6000 i niewiem jaka dopasowac diete;/ mogl by ktos pomoc?? jakies propozycje diety??? z gory dziekoje:)

siema nie wiem czy dobry temat wybralem ale chcialbym sie dowiedziec jakie mam robic cwiczenia aby moja klatka piersiowa nie byla jaka jest

Ionto drink liquid - Vitalmax - 1000ml (na 60l napoju) pure creatine pure bcaa carbo CZy moze musze zagotowac woede i jaka jest roznica pomiedzy zagotowana a nie

Witam. Mam takie pytanie, jaka ilość serii na masie teoretycznie zapewnia najlepsze przyrosty? Czy zamykanie się w 16-18 seriach jest odpowiednie? Z gory dziękuje za odpowiedz :)

Prosze o radę w wyborze białka do uzupelniania w ciagu dnia i chcialem takze kazeine na noc myslalem nad gold whey protein lub z FA a kazeine to nw jaką.

Jaka koszulka jest zalecana do wyciskacze co robia duzy mostek??

witam mam pytanie jak lepiej chwytac sztange podczas wioslowania sztanga tzw chodzi mi o to na jaka szerokosc i czy podchwytem czy nadchwytem

witam.jestem poczatkujacy ,zaczalem cwiczyc i chcialbym zaczac brac cos na miesnie.nie mam pojecia od czego zaczac czy ktos moglby mi pomoc?jaka diete stosowac i co gdzie zakupic.

Stan idealny noszona dosłownie parę razy ZERO PLAM ITD!!! Rozmiar S/M Cena jaka mnie interesuję to 50zł fota : http://darcet.home.pl/_var/gfx/82da28223638eb9d5982962f6da1f682.jpg

Chciałbym zakupić kreatyne ale nie wiem jaka jest najlepsza na początek ćwicze już rok i nic do tej pory nie brałem. mam 17 lat waże 78kg i mam 178cm wzrostu.

witam chciałem sie dowiedzieć jaka jest nazwa tej suwnicy ??

Czesc.Mógłbys mi podac jaka jest rozpiska na 4-6 tydzien planu na mase 5 dniowego(jest to 2 etap cyklu dla III grupy)oraz dalsze instrukcje jaki jest nastepny planu

Czy mógłby ktoś napisać jaką rozgrzewke stosuje przed treningiem? i jakie wyciszenie po.

jaka diete zastosowac przy wadze 100 kg

jaką wersie lepiej robic z ekspanderem czy bez ? co daje wieksze efekty ?

kraków EFC w herbewie czy Relax pana Furmanka (na mogilskiej)? jak wyglada dostepnosc sprzetu i instruktorow? jaka atmosfera i klientela?

Doradzi mi ktoś jaką ławkę kupić na allegro tak do 300zł ? Chodzi mi o ławkę ze stojakami osobnymi i ze skosem od płaskiej do barków.