jaką

Witam mam 16lat waze 73kg i mma 175cm wzrotsu.Jaka mam miec diete aby w 2 miesciase schudnac i co robci jakie cwiczenia i ile servvi i co robic na silowni zeby w 2 miesiace wyrobci sb klate.Prosze was bardzo o to ;)

Kto wie coś o nowych koszulkach INZERA? Jaka jest cena i gdzie można dostać? http://zakfit.w.interia.pl/

Dzisiaj zaczął mnie boleć łokiec (wczoraj klata biceps), wole odczekać jakiś czas i niech się zagoi niż potem przez lata wojować z tym... Więc jaka rada? aaa i boli prawie na przedramieniu, tak na linii małego palca

w pierwszym badaniu miałam 0,22 promila alkoholu a w drugim 0,2 jaka czeka mnie kara

Witam czy mozecie mi podpowiedzieć jak zabrac sie za diete i trening jaki trenig i jaka dieta mam 110kg 181cm 16 lat . chciałbym przynajmniej te 15kg czy mozecei mi podać przykładowy trening na redkucje do którego bym sie stosował prosze o pomoc

Jaką suplementację dla wątroby warto rozważyć na diecie tłuszczowej? Wiadomo, że jest ona bardzo obciążająca dla tego organu, stosowałem i chociaż czułem się idealnie to z przeciążenia zaczęło mnie wysypywać...

Hej! Jaka polecacie kreatyne najlepsza na mase?chodzi mi bardziej zeby przytyc niz wzrosnac w sile...pozdro

Jaka jakosc?? dobrze dziala czy raczej slabo? Prosze o odpowiedz.

Sprzedam Play Station 2 slim SCPH-90004 stan bd w skład wchodzi: - Konsola - Gra Queen (singstar) - 1 pad - 2 mikrofony - całe okablowanie - Swap magic 3.8 - wszystkie papiery Cena jaka mnie interesuje to 280 zł . GG:17906078

witam zrobiły mi się rozstępy po ćwiczeniach a siłowni wie może ktoś jaka jest dobra maść lub krem na rozstępy czy może jest jeszcze jakiś inny sposób pozbycia się ich prosze o odp.

Witam, grywam w squasha 3-4 h w tygodniu obecnie i chciałbym się pozbyć zbędnego tłuszczu na ciele. Jakie suplementy powinienem brać oraz jaka powinna być mniej więcej moja dieta?

co myslicie o zazywaniu kretki tylko w dni treningowe i tylko 5g po treningu? jaka bedzie roznica w stosunku do zazywania klasycznego? (5 rano+5 po treningu w treningowe i 2x5 w nietreningowe)? Longrunner Keep on Running!

gdzie kupie dobre rekawiczki z usztywniaczem na nadgarstek? w sensie jaka firma jest dobra bo tyle ich jest a ja sie za bardzo na tym nie znam.. a musza byc z usztywnieniem bo bez to mi juz ciezko idzie

opiszcie swoje zapotrzeebowanie kalorystyczne jesli macie ten typ ciała i szybką przemianą materi/ waga wzrost/ i jaka macie nadzywzke aby przytyć,ciekaw jestem jak wiele z was ma bardzo szybką przemiane materi i je bardzo duzo

Jaka według was jest najlepsza odrzywka na siłe ???

Mam pytanie?Co sadzicie o cyklu:Super Mass Profesional,kreatyna i Vanadyl z HI-TECa? Jaka kreatyna jest lepsza w proszku czy w kapsulkach? Z góry dzieki za pomoc!!!

cze mam pewną sprawe interesuje mnie kupno suwnicy, lecz niewiem gdzie moga ja dostac ewentualnie bylbym zainteresowany tym aby ktos mi ja zrobil, ja niemam mozliwosci :( i jaka cena mniej wiecej?za zrobiona pzdr

Hm, na wstępie zaznaczę że nie mam czasu na siłownie . Jedynie zależy mi na wadze. I zwracam się do was z pytaniem: "jaką odżywkę na masę wybrać?". Dodam jeszcze, że trenuje bjj :)

jaka moze byc przyczyna i jak zapobiec bolowi,ten kciuk byl zwichniety okolo 5 lat temu i wtedy reka bardzo spochla,alepo dwoch tygodniach prawie przeszlo,teraz przy prostych czynnosciach bol jest nie do zniesienia

Wymagania sprzetowe na fife 11 sa NVIDIA GEFORCE 8800GT a ja mam karte 8500gt. pojdzie fifa 11? i jaka bedzie grafika? Prosze o odpowiedzi