jaką

dzieki neevsky ale tam znalesc taka informacje jaka ja chce to graniczy z cudem . nie mowie ze jej tam nie ma ale wygrzebac ja z tych 180 stron to masakra :D a ja prosta odpowiedz chce. Bo wiem ze Jelfa to najczesciej podrabiana metka pmp, balkan

A ile tych sztuk?? Jaka cena za całość??

1200kcal to poniżej Twojego BMR, czyli ilości jaką organy potrzebują do funkcjonowania.

Zaraz, zaraz, ale jaka kazeina? Przecież cały czas piszemy o izolacie białka serwatkowego, oraz koncentracie białka serwatkowego. Skąd więc nagłe włączyłeś do tego kazeinę? Jeżeli do izolatu dodajesz kazeinę, to wszystko staje się oczywiste. Ten rodzaj białka w znacznym stopniu powoduje gęstnienie roztworu, z którym go rozpuszczamy. Można nawet z [...]

Są różne rodzaje sylwetek i różne układy kości na które nie mamy wpływu. Każdy rodzaj ma swoje wady i zalety, ale w tej chwili nie myśl o tym tylko skup się na tym co masz do zrobienia i jaka droga jest przed Tobą. W tej chwili skup się na redukcji tkanki tłuszczowej, jak się jej pozbędziesz i zejdziesz poniżej 15% poziomu tłuszczu to będziesz [...]

a jaka była cena takiego cuda? Sporo tej kreatyny:D całe 6g na 100 czyli przy dużej porcji możesz dostać nawet aż gram kreatyny:P

Jaka ksiazeczke sportowca???Ja trenuje i zadnej ksiazeczki nie mam.

Lord: ksiazeczka zdrowia sportowca On z gor: Jakie piastkowki? jaka bania i lokiec? Submission wrestling czyli bjj bez kimona...zapasy pozdrawiam

mam wątpliwosci teraz eheh.... chcialem zakupic Xpand a teraz ta odżywka mnie kordzi, chciałbym sie więcej o niej dowiedziec od kogos kto juz ją stosowal:) bo oczywiscie zalezy tak jak kazdemu na przyroscie:D i nie wiadomo ktora lepiej poskutkuje, oczywiscie nie unikac tego jaka by mi sie by lepiej przystosowala:P

Są kategorie wiekowe od ilkuś do iluś lat (młodzicy, juniorzy młodsi, juniorzy, młodzieżowcy i seniorzy) w twojej grupie wiekowej to wychodzi chyba jeszcze młodzik. Ważysz 52 kg czyli będziesz do 55. Jeśli chodzi o pas to nie jestem pewien ale na zawody młodzików (zależy jaka ranga tych zawodów) trzeba mieć już chyba ten żółty albo pomarańczowy [...]

moj cel to micha , ostry trening i najlepszej jakosci masa jaka uda mi sie zrobic

jaką ankiete??jestem początkujący na tej stronce.

Hahahah jaka beka z typa xD

Pisalem z paroma osobami ktorzy "cos" osiagneli i mowia ze przedtreningowka przyspiesza wzrost masy miesionwej, ale cos mi tu smierdzialo :) Jaka krete byscie polecili? Tak jak wspominalem na silowni jestem juz od mysle nawet lekko ponad rok ale systematycznie cwicze od ok miesiaca (FBW)

Cześć, od półtora miesiąca mieszkam w Niemczech, a od 3 tygodni chodzę na siłownię. Na razie ćwiczę na maszynach żeby przygotować mięśnie ( porada trenera ) do właściwego treningu z ciężarami. Około 15 września mam zacząć, dietę mam w miarę sensowną, 5 posiłków. Chciałem prosić o polecenie mi odżywki ( gainera ) która pomoże mi uzupełnić białko i [...]

wszystko zależy od podstaw jakie 'wypracowaleś" tzn. od jakości odżywiania, treningu, ogólnej regeneracji, techniki jaka opanowałeć- bo bez niej trening jest "syzyfowa pracą"./bez tych powyzszych elementów praca kreatyny także taka sie stanie.

moze wyraze sie inaczej... zastanawia mnie po prostu sens bicia soku przez czlowieka, ktory ma np % BF'a z 2ką z przodu... wg. mnie mija sie to w ogole z celem, bez wzgledu na to jaka wiedze posiada. ( no chyba ze zakladamy z gory, ze taki Pan w ogole nie zabierze sie za saa). Bo tak jak ktos na tym forum napisal w innym watku -kox sam w sobie nie [...]

zdrowia jaka lechia przecie to wisla legia

gdzie je mozna kupic i jaka cena Seewy????? Nara

[...] ze względu na ich kosmiczną technike i doświadczenie. W reszczie przypadków (Cain, Cygan, Carwin) wydaje mi się, że zestawienie masy vs ich technice/doświadczeniu (tak wiem jaką mase ma Carwin :D) postawiło by Brocka nad nimi (niestety). A co do tego, że Caina wybrałbym jako pretendenta nr.1 vs Fedor, a twierdze, że przegrałby pzeciwko Brockowi [...]