Jaki są priorytety ustawienia Tabeli w PlusLidze. Domyślam się, że pierwsze to ilość punktów, ilość setów wygranych... Jeśli jest jakiś regulamin odnośnie ustawień miejsca w tabeli to proszę o link. Pisze algorytm.
SUPER MEGA PAK Opis: Zrównoważona dieta powinna dostarczać właściwą ilość witamin, minerałów oraz mikroelementów. Jednak nasz obecny styl życia (stres, nieracjonalna dieta, zanieczyszczenie środowiska itp.) często prowadzi do utraty tych ważnych składników odżywczych. Również aktywny tryb życia, sport rekreacyjny i wyczynowy zużywają duże ilości [...]
Witam wszystkich testerów - terazniejszych i tych przyszlych tez. Dobra wiadomosc - wpadlismy na pomysl aby nagrodzic osobe która zrobila najlpeszy test w 2010roku. Zakwalifikowane sa (i beda) wszystkie testy ktore zastaly rozpoczte i skonczone w tym roku! Testy tylko i wylacznie niesponsorowane! Testy których autor nadal jest aktywny (nie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Max_Complete__span60tabspan_i35979_d400x400.jpg OPIS Max Complete to suplement diety w tabletkach, przeznaczony zarówno dla profesjonalnych sportowców jak i osób amatorsko uprawiających sport Max Complete to wysokiej jakości produkt który uzupełnia [...]
[...] moje nogi wyglądają gorzej jak przed, normalnie wstyd takie balerony. -Piłem wodę z cytryną, także nie pomogło no wygląd skóry. -Wyczytałem, że węglowodany trzymają dużą ilość wody, ale po ograniczeniu na rzecz tłuszczy i białek też nei pomogło a dwa, że teraz nie mogę też za bardzo zniżać węgli bo nie będę miał energii na treningi. -Jedyny [...]
[...] zwalczanie otyłości zawodziły - informuje gazeta. W trakcie badań naukowcy z Uniwersytetu Stanforda wstrzyknęli szczurom syntetyczną wersję obestatyny. Zaobserwowali, że ilość zjadanego przez nie pożywienia spadła niemal o połowę. Jak dodaje „Independent", nastąpiło u nich wyraźne spowolnienie całego procesu trawiennego. Obestatyna to bliska [...]
[...] praca danego mięśnia powinna być optymalna i dać maksimum korzyści. Zakłada nie angażowanie do pracy, niepotrzebnie dodatkowych mięśni. Podobnie jak podawana standardowo ilość powtórzeń jest to czysta teoria, która jak to teoria czasem mija się z praktyką - bo mijać się musi, w sytuacji gdy każdy organizm jest inny. Oczywiście nie zalecam [...]
[...] zyskał sobie popularność wśród sportowców z kilku powodów. Po pierwsze cec***e się wysoką wartością biologiczną i aktywnością anaboliczną, co pozwala zbudować większą ilość mięśni niż w wypadku innych źródeł białka. Po drugie jest lekkostrawny i szybko-przyswajalny. Po trzecie jest smaczny i dobrze rozpuszczalny, co czyni go niezwykle [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Go_On_Nutrition_BCAA_211_i40338_d400x400.png Opis Aż 6,4g BCAA w porcji, wzmocniony porcją L-Glutaminy i Jabłczanu L-cytruliny Ogranicza procesy kataboliczne Skraca okres regeneracji potreningowej Suplement diety w postaci proszku o smaku jabłkowo-wiśniowym, zawierający kompleks aminokwasów rozgałęzionych. [...]
Witam. Prosze mnie odrazu nie olewać i nie czepiać sie na ortografie ze względu na dysleksje :/. Pewnie zaraz dostne mnustwo postów podwieszonych kiedy zobaczycie ilość przeczytanych tematow itp itd. Poprostu wszystko co znalazłem i wyczytałem na tym forum nie wymagało mojego logowania, a czytam od poczatku mojej przygody z siłownia (ok 1,5 roku ) [...]
[...] Można oczywiście przy tym kombinować np. dać same białka bez żółtek i otrzymamy wtedy posiłek low fat :) lub dodać jeszcze białko w prochu do masy co zdecydowanie podniesie ilość białka w posiłku. Polecam również wersję na ciepło. Ciasto robimy tak samo, a co do masy to do serka nie dodajemy żelatyny z wodą tylko samo kakao/rozgnieciony [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_L-Carnitine_Shot_span60mlspan_i35966_d400x400.jpg OPIS Szybszy metabolizm Lepszą wytrzymałość treningową Efektywną regeneracją po treningu Większą dawkę energii Szybkie efekty odchudzające Szukasz skutecznego sposobu na spalenie nadmiaru tkanki [...]
Trening rozpisuje na 4 dni: Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi +brzuch Barki + biceps off off 1) czy trening jest dobry? 2) ilość serii? 3) ilość powtórzeń?
/SFD/Images/2015/9/30/91de3ccbefd94260b1443a108f399626.jpg Opis Mikronizowane włókno owsa. - Obniża poziom cholesterolu i wspomaga leczenie otyłości. - Pomocny w leczeniu nieżytów śluzówki, żołądka i biegunki. - Łagodzi skutki choroby wrzodowej i stany zapalne skóry. - Ponieważ pęcznieje, wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Błonnik - [...]
[...] tyłem Przysiady Jest to podstawowy schemat naszego treningu. Zaczynamy do jednego przejścia przez cykl , a potem staramy się przejść jak najwięcej razy. Zmieniamy tylko ilość powtórzeń w kolejnych cyklach , bo nie jesteśmy w stanie wykonać pod rząd tylu np. pompek. Jak robiłem tak ( doszedłem do pięciu cykli po 2 miesiącach ) 15 x [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Blonnik_Witalny_PLUS_Acerola_i_Fibregum_i31640_d380x380.jpg Opis Błonnik Witalny PLUS to idealne rozwiązanie dla Ciebie - naturalne, zdrowe i wygodne! - Błonnik Witalny PLUS Acerola i FIBREGUM, to jedyny błonnik witalny na rynku wzbogacony o błonnik rozpuszczalny (FIBREGUM- błonnik akacjowy) oraz Acerolę - [...]
[...] przyrost w ramieniu spory (chyba), na oko daje z 10 cm, ćwicze na tzw. "mase", niezmiennie od października 2013r, po 8-10 pierwszych miesiącach ćwiczenia, zwiększyłem ilość ćwiczeń, pozmieniałem je itd. Nie wiem co jeszcze mam dodać od siebie, chętnie odpowiem jak ktoś się zapyta :). 1dzień: Klata - Wyciskanie na ławce prostej 5 serii, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pulse_V4_i30739_d380x380.jpg Opis - Większa koncentracja i jasność umysłu - Doskonałe 'ukrwienie' mięśni - Lepsze poziomy energii i siły Pulse ® V4 jest to najmocniejsza formuła przedtreningowa łącząca składniki zwiększająca wydajność. Jest opracowany w celu zwiększenia energii, pompy i skupienia, aby pomóc [...]
Czy ok. 100g kurczaka ma mniej więcej taką samą ilość białka i ilość kalorii jak ok. 25-30g odżywki białkowej (tej: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html )? Można uznać te produkty w takiej ilości za zamienniki? :-)
Witam. Od niedawna mieszkam w Irlandii i mam ogromny klopot z kupieniem strzykawek oraz igiel (zbyt duza ilosc narkomanow). Doradzcie gdzie bez większego problemu moge kupic wieksza ilosc w okolicach Dublina zeby miec juz z glowy