ilość

Po wadze kapsa nie oceniasz ile masz dnp ...Przeciez jeszcze jest wypełniacz jakiś. Jak masz np metę 10mg/TAB a sama tabletka waży np30mg to co liczysz 30mg mety na tab... No nie przecież. Dlatego masz podane ilość substancji aktywnej środka na tab, ml itd ..

Spora ilość pytanie które novo jeszcze bo są 2 rodzaje plus kontrola co by się w za duża nadczynność nie wrzucić

[...] ręki czujesz skutku "uboczne" Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-06 04:35:26 Teoretycznie im więcej masz mięsa tym gorzej będziesz znosił, ze względu na większą ilość mitochondriow które będą generować ciepło. Ja zacząłem wycinkę w styczniu miała trwać do do końca marca i chyba jednak skończę pod koniec lutego, bo idzie niesamowicie. [...]

Ronie miałem się przypomnieć w dzienniku. Opisz proszę swoją drogę przejścia przez kontuzję przepukliny do chwili obecnej. Dzięki :) Od razu zaznaczę, że to co piszę można traktować jedynie jako ciekawostkę i nie jest to żadna recepta na przepuklinę kręgosłupa. Dyskopatia to bardzo poważna kontuzja i wymaga indywidualnego podejścia, współpracy ze [...]

[...] możliwość wykonywania dłuższych sprintów, dłużej o te parę sekund mogłem jechać na rowerku spinningowym na maksa. Oceniając : Smak: 3/5 ( kwestia gustu jednakże patrząc na ilość substancji aktywnych nie dziwmy się że może nie smakować) Wytrzymałość 4,5/5 może miło zaskoczyć jak ktoś naprawdę ciężko trenuje ;-) SHOW TIME Smak: 4/5 Pompa:5/5 ( [...]

To ja bym Ci polecał zwiekszyć objętośc i zmniejszyć ciężary, na mnie to najbardziej działało. Jak dobrze wiesz, też lubię dorzucić kilogramów w uginaniu czy francuzie, ale na dłuższą mete zaczynasz kształtowac jedynie siłę i sprawnośc układu nerwowego bez wzrostów masy. U mnie aktualnie prawie 46cm (bez kilku kresek) a na pompie koło 47,5cm, choć [...]

2 tygodnie już. Po co taka ilosc ? Chciałem sprawdzic swoja wytrzymałość i siłę charakteru ;-)

Chodzi mi po glowie od dawna 100kg w siadzie na ilosc powtórzeń ale balem sie, ze zawalu dostane %-) Moze w srode powalcze.

Chodzi mi po glowie od dawna 100kg w siadzie na ilosc powtórzeń ale balem sie, ze zawalu dostane %-) Moze w srode powalcze. Pierwszy kozak od 100 kg x 100 to był u nas Głuchy. ja chyba ze 3 razy zrobiłem 100 x 50 ale za dużo więcej to już bym nie pocisnął. Już miałem plamy przed oczami i to były ewentualnie jakieś pojedyncze powtórzenia na plus i [...]

ja tam najbardziej odczuwam nie sztangielki ale ławeczki. Na niektórych siłowniach są takie tragiczne że spada strasznie ilość powtórzeń jakie można strzelić sztangielkami. Chociaż ja jestem nie za wysoki i u mnie w mieście na jednej siłowni są sztangielki dla mnie za długie. Normalnie się muszą krzyżować przy wyciskaniu. Za krótkie mam witki do [...]

Prawdopodobnie jeszcze tydzień redukcji, później 2-3 tygodnie na wysokich kaloriach żeby organizm odpoczął (wtedy pewnie wytnie mnie bardziej, bo teraz trzymam wodę). Po tym zacznę ostatni etap redukcji, dopalanie dołu brzucha. Najprawdopodobniej zawody odpuszczę. Prowadzę ludzi, którzy biorą środki takie jak tren, master, npp i kiedy widzę jaką [...]

Gratulacje, bardzo dobra robota, od początku wiedziałeś co i jak chcesz osiągnąć! Dla wielu kontrowersyjna ilość kalorii, ale ważne, że zadziałało:-) Arnoldowy biceps też siadł i to naprawdę Arnoldowy!:-O

[...] do tego leciał masteron i test prop i po 2 tygodniach miałem 3,3 :) więc widzisz że tak naprwde chooj wie o co tu chodzi, może za krótko stosowałem albo co innego, może ilość wbijanego testa ma też wpływ na poziom progesteronu, jedna wielka niewiadoma, dodam że ten chłopak żadnych problemów z Libido nie miał przy wysokim progesteronie będąc [...]

Nie mam pojęcia co się mogło stać... pewnego poranku wstałem i poczułem ból w łokciu. W kolejne dni wyszedł w innych stawach i tak już został. Uznałem i podpiąłem to pod 'zmęczenie materiału', wrzucając rzeczy na dożywienie tych stawów - o ile to możliwe domowymi środkami. Zastosuję się do waszych rad, przyjmując 100mg nandrolonu na tydzien. [...]

a'propos ciastek "dobre kalorie" ale w sporej ilosc kalorie - nie ten watek wg mnie ;-)

[...] zmniejsza łaknienie i objadanie się. Wystarczy po prostu zamienić węglowodany z kolacji z paczką Diet Noodles, Diet Pasty lub Diet Fettuccine by znacznie zmniejszyć ogólną ilość kalorii na dzień. To może przełożyć się przynajmniej na utratę wagi ok. 0,5kg na tydzień (w zależności od masy ciała i ilości spożywanych kalorii). Noodle najbardziej [...]

Piorko dawniej kosztowal ~22 w Tesco obecnie ~33 :-( w Carefure %-) juz dawno w P-niu nie widzalem Almy nie testowalem - ale jak bedzie 1 kg na bank wpadnie ... ;-) ostatnio nawet sie smak nieco poprawil - mniej leci twarogiem bardziej serem - obawiam sie o obecna ilosc tluszczu .... - mam nadzieje ze bez podstaw ;-)

Ten jabłkowy zimny co Karpiu wkleił całkiem dobry ! Piórko elegancka sprawa jako przekąską, boje się o tą ilość wapnia, 1.2g na 100g w piórko a do tego dochodzą inne produkty, witaminy, z 3g jem pewnie %-)

Super temat, wlasnie przegladam i zapisuje sobie co zamówic. Ogolnie mieszkam w UK. Polecicie mi cos ciekawe z zero kcal lub niskimy kcal? Spodobal mi sie ten hungry jack sugar free oraz te fit noodles ;d Jakies propozycje? Napoje to mam nielimitowana ilosc diet coke

Jak chcesz uniknąć grudek to w ciepłej i stopniowo. Mi osobiście grudki nie przeszkadzają a ilość zawsze na oko, aż otrzymam taką konsystencję jaką chce. Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-03-30 16:04:38