ilość

[...] świadczy to jak małą/żadną masz praktykę w walce.skutecznie trafić w krocze jest bardzo trudno, tak samo skutecznie trafić w oko. i tak , oberwałem w w klejnoty niezliczoną ilość razy w życiu począwszy od przedszkola i nie demonizuję. w oko też mi się zdarzyło,raz może dwa w życiu. W pierwszych UFC ataki na krocze były dozwolone i jakoś wszyscy [...]

[...] granitu jakim tu jest wszechświat, wie w jakim celu także. O ile użyje odpowiednich narzędzi, znajdzie konkretną głowę, a więc np. prawa fizyki... A że tam głów nieskończona ilość, czyli tych praw i ich kombinacji, to może i nie ma tej właściwej głowy jedynej w istocie, a tylko odbicia są naszych oczekiwań. Czy związki przyczynowo skutkowe [...]

rabbit ch** mu przyszło niby top 3 PPV draw a z Jonesem zrobił 520-550k PPV, a walka miała z pół roku wyprzedzenia i TUFa w TV, jest przeceniony jako PPV draw, Ronda-Noname zrobiła taką ilość PPV. Jones-Hendo z Tufem też by zrobił może nawet więcej jakby dobrze Hendo wyhajpowali ,że naj**ał Shoguna,FEdora itd.

Da sie robić to przyjemnie :), zjadasz fajna ilość kcal, czujesz sie dobrze, a fat ucieka :). Oby tak dalej.

Wcześniej był to plan na masę ( duzy ciężar, mało powtórzeń, było kilka ćwiczen mniej ). Zaczynałem go robic przy wadze 78kg. Teraz dosedłem do 82kg, ale przydało by się parę kg więcej, więc nadal jest to plan na masę. Ilość powtózeń sobie dopasuje. Chodzi mi głównie o to czy wszystkie partie mięśni udało mi się ująć w tym nowym planie i czy nie [...]

OK, podniosę ilość serii w głównych ćwiczeniach oraz dodam jedno ćwiczenie czysto na barki (może wyciskanie sztangielek siedząc zastąpię arnoldkami, a dodam unosy sztangielek na boki). Plan jest przewidziany na 3 dni, bo tyle czasu udało się wyskrobać, może w drugiej połowie 2010 będzie można działać 4-dniowym planem. Reszta byłaby OK? Dzięki za [...]

Zmieniłem trochę plan , powiedzcie czy teraz jest lepiej . Podam tylko co zmieniłem . Ilość serii taka sama , zmieniłem powtórzenia na małe partie 10/8/6 powtórzeń a na duże 12/10/8/6 Nogi: 1.Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu ( tak jak było ) 4s 2.Wspięcia na palce w staniu ze sztangą 4s 3.Hack-przysiady 4s Brzuch: 1.Brzuszki z obciążeniem [...]

[...] powodu że trenuje w domu i tylko za pomocom tego co mam czyli prawie nic musiałam wykorzystać inne boćce w maxymalnym stopniu czyli przerwy miedzy seriami , ćwiczenia , ilość powtórzeń , technika dobór ćwiczeń i ich łączenie , przeplatanie itp. Ostatnio jechałem treningiem Michaiła forma na lato 2006 grupa 2 cykl masowy no i powiem że super [...]

po wycieciu gina jest dziura która musi zalatac tluszczem by wygladalo 100% naturalnie, taka teraz objal metode :D z tego co wiem mi tez niewielka ilosc tluszczu poprostu wywalil :P ale nie bylo tego tak duzo;)

Trochę drogo 1800, liczyłem że koszt operacji będzie mniejszy, jednak mam nadzieję że potrzebował pieniędzy przed urlopem dlatego tak ciebie wycenił :P żart oczywiście :P hehehe Pewnie zależy od wielkości gino i lipo - jaka ilość tłuszczu...?

witam bylem zrobic usg i oto wynik: Sutki typu meskiego bez nieprawidlowych zmian ogniskowych. W okolicach okolobrodawkowych obu sutkow zwiekszona ilosc tkanki tluszczowej wewnetrznej okolobroddawkowej. Tkanka tluszczowa podskorna bez cech pogrubienia. Zwiekszonej ilosci tkanki gruczolowej nie stwierdza sie. Cech przerostu tkanek zabrodawkowych [...]

"W okolicach okolobrodawkowych obu sutkow zwiekszona ilosc tkanki tluszczowej wewnetrznej okolobroddawkowej" Lekarz ktory robil mi usg powiedzial ze tej "tkanki wewnetrznej" nie zredukuje juz na siowni i druga rzecz ktora mnie martwi to to ze ja palcami wyczuwam pod sutkami twarde "cos", tak jakby tluszcz tylko o [...]

Panowie, Jak u Was wyglądała sprawa ze zbieraniem się płynu? Odsysaliście więcej niż jeden raz (przy zdjęciu szwów)? U mnie doktor odciągnął małą ilość przed zdjęciem szwów - prawy 1niecałe 20ml lewy około 10ml. Teraz mam wrażenie, że zebrało mi się trochę płynu le nie wiem czy się tym przejmować czy poczekać aż się samo wchłonie? Acha, jestem 2,5 [...]

[...] były przerwy w siłowni i to czasami spore, ale ogólny wygląd w miarę pozwolił mi zapomnieć o tej dolegliwości.(muszę wspomnieć że przy wadze 68 kg jaką miałem w wieku 18 lat ilość tkanki tłuszczowej jak i gruczoł był bez zmian w porównaniu do dnia dzisiejszego) Dopiero gdy rok temu ważąc 75 kg przy ładnej rzeźbie zdecydowałem się że nie może tak [...]

czesc! pisze tutaj bo juz naprawde nie potrafie sobie poradzic z moim problemem, zaczal sie on mniej wiecej w 2 klasie gim. a teraz chodze do 3 klasy technikum wiec minelo ok. 4-5 lat. warto zaznaczyc ze od ferii 2010r zaczalem sie odchudzac, moja max. waga wynosila 89 kg, a na dzien dzisiejszy wynosi 78 kg przy wzroście 187cm. z ginekomastia [...]

[...] miły dr rzetelne podejście do pacjenta spokojna rozmowa. od razu wyznaczony termin który daje jeszcze do potwierdzenia. cenna no cóż miałem nadzieje na mniejszą 1500zł termin niestety nie jest szybki ze względu na ilość zabiegów. Także jeśli ktoś stad ma termin i nie będzie mógł go odbyć niech da znać. jeśli to będzie przed końcem października.

[...] zbyt duży co mogło być przyczyną ginekomastii. ) , prolaktyna , testosteron. Te badania wskazał mi endokrynolog. Poza tym jeszcze USG: sutków ( opisano mi jako , niewielka ilość utkania gruczołowego z przeważaniem tkanki tłuszczowej) ale chirurg i tak będzie lepiej wiedział jak tylko dotknie piersi , usg jąder :D , usg jamy brzusznej.To [...]

blazej - nie bój sie blizn , rób zabieg w Kielcach u "forumowego" dr :) , zapłacisz ok2 tys bez zadnego pobytu w szpitalu, w znieczuleniu miejscowym. Ja na twoim miejscu robiłbym tam gdzie wieksze doswiadczenie /ilosc wyk zabiegów/ a myśle że Rylski takich zabiegów wykonał grubo ponad 100 .Poczytaj forum zobacz ilu jest niezadowolonych z [...]

Siemka chłopy. Macie jakieś ciekawe źródło gdzie kupić odrazu większą ilość mięsa? tzn 10-15kg odrazu w jakiejś ludzkiej cenie. Chodzi o wieprza/kure

Poniedziałek - Upper Power day 1. WL 5x5 2. Wiosło 5x5 3. Miltary Press 5x5 4. Biceps 5x5 5. Triceps 5x5 Wtorek - Power Legs day 1. Przysiad 5x5 2. Suwnica 5x5 3. Prostowanie na maszynie 3x12 4. Mc na prostych 3x12 5. Uginanie na maszynie 3x12 6. Łydki 5x20 Czwartek - Power and Hipertrophy day 1.MC 5x5 2.Drążek 5x8 3.Wiosłowanie sztangielką 5x10 [...]