SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość

  • CKD dieta i trening do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiek 21 Wzrost 191 Waga 82,60kg Staż 6 miesięcy bez przerw (po długiej przerwie) Obecny plan : Siła 3/7 bez aerobów, czasem koszykówka. Od lipca chcę wejść na dietę CKD, chciałbym na tej diecie dopalić zbędny BF, początkowe spalanie już mam za sobą. Poniżej przedstawiam obliczenia, pomiary plus dieta i trening. Co do "ładowania" mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-06-18 22:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjia :D

    Temat
    Doping

    witam , z góry prosze o niepisanie czegos w stylu np " zamłody " " na samej diecie zlecisz" " saa to nie dla ciebie " tylko prosze o napisanie czegos i jak to dawkowac abym mógł schudnąc i nabrac energii moge tez dodac chociuaz niewiem, czy to wazne ze np spie czasem po 10 -12 h i budze sie niewyspany , niewiem czy to ma cos do tematy ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-05-02 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ! jestem wlasnie na cyklu deci i propa geneza . deca 8:9 tyg prop 10:12 tyg i mam pytanie czy moge zamiast propa pociagnac pod koniec cyklu ( 3 tyg) omy ? i czy to by sie wgl oplacalo ( lepsze efekty by byly ? ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 189 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: 63 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-10-05 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 shotow prolongatum 100mg i 200 tab mety 5 mg jak i ile powinien trwac cykl Prosze o rozpiske Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: rok Ilość spożywanego białka: 300 Ilość spożywanych węglowodanów: 300 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2011-01-08 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Propionat +????

    Temat
    Doping

    Chciałbym dokładnie wiedzieć jakie dodatki powinienem nabyć do takiej kuracji. Chodzi mi o środki do brania w czasie jak i po kuracji. 1-8 200mg deca c7d 1-8 50mg prop c2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: b.d Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-03-04 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie

    Temat
    Doping

    Witam panowie .jestem nowy na forum co nie znaczy że nowicjusz w tych sprawach hehe czy mógłby ktos mi uprzejmie ułożyć cykl Interesuje mnie ubicie.Dostepne środki:wszystkie. z góry thanks:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: ok 100 Wzrost: 175 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 46-47 Obwód talii: 96 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 45 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-02-05 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-12 testosteron enanthante 750mg co 4dni 1-6 Anapolon 100mg dzienie 1-12 bold z atomic 600tyg 13-21 tren atomic 100mg co 2dzien vinstrol 50mg co 2dzien propek 150dzienie. 13-21 HCG 500iu raz w tyg Clomid 48tab{2opak} po HCG Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 94 Wzrost: 173 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-10-04 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+?

    Temat
    Doping

    moglby mi ktos doradzic co dodac do wina chce suchej masy (nie chce zalac sie woda bo i tak to ze mnie zejdzie poniewaz trenuje na macie) z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120~ Obwód ramienia: 40-41 Obwód talii: nie mierzylem Obwód uda: nie mierzylem Obwód łydki: nie mierzylem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-10-25 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Doping

    witam panowie chcem zrobic cykl masowy,myslalem o mecie razak,enen i ome.jak sadzicie??? prosze o jakies sugestie i rozpiske. z gory dzieki i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-04-27 19:11:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • chcialem sie dowiedziec jaki zrobic cykl tym 1 sterydem aby osiagnac mase ciala max 82 kg i jak sie potem odblokowac. z gory thx za pomoc Dieta zawierajaca duzo weglowodanow i bialek 5-6 posilkow dziennie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 177 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 81 Obwód uda: 51 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-05-05 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek

    Temat
    Doping

    siemka mam w miare sredni staz treningowy, brak cyklow sterydowych ,moze to pytanie sie juz powtarza ale dajcie mi porady od czego zaczac. staram sie jechac na sucho ale to nigdy nie wiadomo co bedzie pozniej wiec czekam na porady.dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 180 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-09-04 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosil bym o sprawdzenie i ewetualna korekte odbloku po pierwszym cyklu: 1-8 prop 100mq e2d tak wiec odblok dni : tydzin przed koncem cyklu HCG 5000iu (4x1250iu c2d) 1-3 clomid 100mq , nolva 20mq 4-21 clomid 50mq , nolva 20mq dodatkowo chcialem dolozuc clena codziennie przez 3-4 tyg i oczywiscie kreatyna i bcaa Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-07-11 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo rozpoczynam swój pierwszy cykl i zastanawiam sie który środek byłby najlepszy solo: prop,enan czy prolo dodam ze nie zalezy mi w tym okresie aż tak na jakości bo mam dosyć niski bf. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45-46 Obwód talii: 89 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 45 Staż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-03-02 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam CHciałbym zacząc cykl na Lato składający sie z Deki propa i winka Chciałbym to rozłożyć tak czy jest to dobry pomysł?? Deka 1-12 200mg e7d Winko 1-6 30mg ed Prop 6-12 100mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 39.5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 42 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-06-14 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po 10 tyg ?

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w 6tyg cyklu: 1-6 cypio 200mg e4d 4-6 wino 50mg e2d (strzały) 6-10 cypio 250mg e4d (inny prod. 250mg stezenie) 6-10 wino 20-30mg ed (tabs) Wiec jestem w trakcie cyklu co do diety to mam odpowiednia pod siebie ktora zdaje egzamin( lubie kombinowac ),suple na stawy sa oslonki na watrabe takze, cwiczenia i odpoczynek odpowiedni. Co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-07-02 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino tren

    Temat
    Doping

    madry cykl poprosze z tymi srodkami razem z dawkami dieta srednio trzymana dziennie 3torebki ryzu 600g miesa do tego jakis tunczyk jajka , platki na sniadanie odzywki - aminokwasy , bialko , witaminy dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 94 Wzrost: 177 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 92 Obwód uda: 64 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-02-26 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc+deca

    Temat
    Doping

    witam chce zrobic nastepujacy cykl: 1-10 Nandrolone decaonate 200mg E7D 1-12 testosteron 200mg e4d na odblok clomid 24 tab. 30 tab. tamoxifen i hcg 3x 5000 jednostek i wlasnie tu jest problem bo nie wiem jak wziasc sensownie ten odblok Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-02-16 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Njapierw ankieta ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 182 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 93 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka :2g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 2g Opis przebytych cykli sterydowych :to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-08-14 12:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szykuje cykl: 15 amp greckiej deci, 16 amp sustanon 250, hcg 1500iu, 24 tab clomidu i mam prosbe odnosnie rozpisania tego cyklu i PCT i ewentualnie doradzenia co dodac lub zmienic Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 184 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41/42 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-01-11 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile clomidu

    Temat
    Doping

    witam wlsnie zamawiam gadzety tescia aburaihana 10 strzalow kuracja 250ml e5d lub raz w tygodniu jak by mi ktos doradzil jak lepiej (produkt apteczny)i pierwsza iniekcja i mete 10mg razaka 20 i 30mg ed i chcialem sie dowiedziec ile mam miec clomidu na odblok bo mialem cykl tylko na mecie i odbloku nie potrzebowalem Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-08-04 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)