ilość

Ilośc posiłków jest nie ważna. Teoretycznie moge nawet wszystko na raz. Mi jest wygodniej 3x dziennie. Ważne, żeby sie w makroskładniki zmieścić. Skoro tak wszystko wspaniale wiesz to po co zakładasz w ogóle ten temat ?

2 banany to nie jest jakaś duża ilość by się przejmować.

Nie, nie czytałem forum przed rejestracją. Widzisz, znów liczy się jakość a nie ilość- zależy co kto czyta Tego jestem akurat pewien, jak wszystkiego, w czym zazwyczaj zabieram głos. Ile mam lat ? Nie wiem czy to aż takie ważne, ale wystarczająco, żeby obronić już magisterkę Według mnie, każdy może wyrazić swoje zdanie. Tak stanowi prawo. Ale [...]

Nie ma to większego znaczenia. Odpowiednia dieta, ilość snu i efekty będą.

zczegolnie ta ilosc deki i wina jest imponujaca. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

Możliwe ze jest to najnowsza wersja gdyz wazy mniej ale skład i ilosc porcji z opakowania jest tyle samo, roznia sie porcja 10,33g i moje 9,44g ale wszystko inne to samo.

do autora postu - co to w ogole znaczy, ze jedza najwiecej? co masz na mysli? inna sprawa, ze ilosc jedzenia czy kcal nie zalezy tylko od typu budowy

http://www.sfd.pl/Prawo_farmaceutyczne_a_koks_-_art.-t282687.html sprzedaz owszem ale nie wiem jak z posiadaniem na pewno tez bo nawet to do***ia ze ilosc jak na handel nawet jak masz 10 amp susty Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-09 18:30:21

Prokurator potrafi nawet dowalić posiadanie w celu sprzedaży 2tab clenu które zostały w listku, z clomidem tak samo, 100 mety to też duża ilość bo według nich to metę się sprzedaje na szt i nie da się tego wytłumaczyć w sądzie Posiadanie a handel to tylko kwestia interpretacji śmierdzącego prokuratora

ja pierdziele jeszcze o takich akcjach zeby po takiej ilosci towary wlepiali zawiasy to nie slyszalem ja bym sie nie dal przeciez to paranoja zeby w akta tak srali za taka ilosc LOL LOL LOL !

w aero na redukcji nie chodzi tylko i wyłącznie o ilosc spalonych kcal. poza tym, jak dieta ci kuleje, masz złe proporcje makroskladników, to samo kręcenie 30 minut nic ci w sumie nie da. jaką masz diete? wklej rozkład/posilki/ gramatury i kcal

Waga, ilość treningów a także poziom bf

No jak wojo redukcja białka mniej jak wyżej + zmniejsz sobie ilość węglowodanów bądź tłuszczu ( choć myślę że w tym przypadku węgli ) i stopniowo obcinaj

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, witaminy i minerały białko carbo 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) jem ponad 3k kcal, białko 120g+ [...]

każda wieksza ilosc witaminy moze powodować czestsze oddawanie moczu lub wymiaoty lub.. lepszy sen

Apokalipsa a mógłbyś mi to wypisać ćwiczeniami np : ugianie rak ze sztanga na stojaca z uginanie za głowy i ilość seri? Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-05-16 21:01:55

Jest to dobre bialko w stosunku cena,jakosc,ilosc. Jezeli nie masz hajsu to kup ostrowie WPC 80, jesli cie stac na lepsze to czemu nie. Banan bodajze przygotowal artykul o bialkach poszukaj.

zmniejsz ilość ćwiczeń na barki a zwiększ za to na nogi- ich trening można powiedzieć jest w stanie szczątkowym.

[...] warzyw może zrobił sałatkę. A co jeśli wrzuciłbym wszystko do miksera i zmiksował? Czy gdyby udało mi się to wypić bez zwymiotowania, to dostarczyłbym dla organizmu tą samą ilość kalorii i wartości odżywczych, co w przypadku zjedzenia tego posiłku w "normalny" sposób? (Tak, ja pytam poważnie...) Zmieniony przez - masufka1 w dniu 2013-08-08 [...]

Zacznij od takich wartości i obserwuj co się dzieje, jak będzie podlewać to zmniejsz ilość kcal. Jak chcesz myśleć o budowaniu masy, to ćwiczenia z własnym ciałem zamieniłbym jednak na trening siłowy.