SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość

  • [...] na dobry początek dnia! https://www.youtube.com/watch?v=UKEWAcaMGT0&feature=youtu.be - Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj ze 100 ml wody - Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub oliwę - Ciasto wlej na rozgrzaną patelnię - Smaż z obu stron na złoty kolor - Przygotowany omlet przełóż na talerz - Dodaj ulubione dodatki np. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2017-10-20 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black bombs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam kupić black bombs, znalazłem na allegro 2 aukcję, lecz czytając skład, rózni się on trochę od siebie. Na jednym opakowaniu pisze "The workout detonator", skład: SKŁADNIKI AKTYWNE W 1 PORCJI (5g) Mieszanka Black Bombs 1055 mg w tym: Ekstrakt Yerba Mate - 100 mg Ekstrakt z liści Acaica Rigidula (98%) - 110 mg Ekstrakt z Zielonej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-06-14 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia + poprawa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w dół na wyciągu (3 serie po 8-10 powtórzeń)- CZYM TO MOGE ZAMIENIC poniewaz brak sprzetu w domu do tego Biceps: - uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem (4 serie po 10 powtórzeń) - uginanie ramion ze sztangielkami siedząc (4 serie po 10 powtórzeń) Brzuch: - skłony na ławce skośnej (2 serie i maksymalna ilość powtórzeń w każdej)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-09-08 15:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W czy Nitrobolon 2?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Mam dylemat mianowicie nie wiem co wybrac S.A.W czy Nitrobolon 2. Patrzac na ilosc to Nitro jest ewidentnie bardziej oplacalne, ale jak z jakoscia? Mam zamiar laczyc Nitro/S.A.W z CM3 oraz ZMA/Witaminy. Tylko z tego co wyczytalem to przy zazywaniu ZMA nie powinnismy stosowac zadnych witamin zawierajacych Wapno wiec jedno wyklucza drugie. A [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2012-03-09 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy wytrysk - suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Na zwiększenie ilości spermy ? Na necie jest tego pełno (cum plus, cum on, prosent 600) Tylko czy któreś faktycznie coś daje ? Ktoś może coś testował ? Ile czasu potrzeba aby były efekty ? Podobno na ilość wpływają witaminy: – witaminy: z grupy B, witamina E; – minerały: selen, magnez, cynk; – L-arganina Czy polecacie coś z tym składem ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2021-11-28 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening?

    Temat
    Trening w domu

    [...] poza drązkiem, ale jestem otwarty na różne pomysły.Trening ten wymyśliłem po to, aby coś robić i nie opie*dalać się. Jak ćwiczyć, 3 obwody cały czas,czy stopniowo zwiększać ilość z każdym treningiem? Powtarzam Nie Ćwicze na Mase. Z ilościa to myśle 3 razy w tygodniu Poniedziałek,Środa,Piątek. Co o tym myślicie? Prosze o Konkretne rady, a nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-02-12 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walden Farms - Coffee Creamer

    Temat
    Walden Farms

    /SFD/Images/2016/3/23/7a53642d79344c25953b3b068ed23353.jpg Opis - 0 kcal - nie zawiera cukru - nie zawiera glutenu - wolny od laktozy Coffee Creamers to seria nowych produktów zero kalorii Walden Farms stworzona z myślą o tych, którzy nie wyobrażają sobie kawy bez apetycznej, słodkie śmietanki i cukru. Gęste, aksamitne syropy z naturalnym aromatem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-03-23 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Redukcja, zbędne kilogramy...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jestem nowy na forum i założyłem to konto, aby uzyskać odpowiedzi od was, potrzebuje diety oraz ewentualnie rozkładu ćwiczeń. Mam zamiar zmniejszyć tkankę tłuszczową, której ilość wynosi około 15%. Mój cel to wyrobienie fajnej sylwetki głównie uda i brzuch, gdzie mam najwięcej tłuszczu. Zaczynam własnie maksymalnie dbać o siebie: zero słodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2016-07-20 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna i ból palców?...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] właśnie palcami! A że waga 86kg obecnie to jakiś nacisk już jest.. Pytanie >>>>>>>>>>>>>>>>>> O ile to nie w całości wina tego drążka na siłce. Czy mieliście podobną sytuacje? Czy to może mieć coś wspólnego z reumatyzmem stawów? Czy wieksza ilość białka w diecie może wpływać na coś takiego? Jak temu zapobiec? Z góry dzieki za pomoc. pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-12-07 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA? A może coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ew. przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy --- 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny --- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) diety, nie prowadzę lecz jadam z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-01-14 01:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (kukurydza, sałata i jakieś inne warzywa) Trening Po treningu 2 banany... (wiem, że to nic mądrego) V Posiłek (godzinke po treningu) Pierś z kurczaka ryż znów warzywa ilość podobna jak w IV VI Posiłek - 125g Twarogu Wiek: 16 lat Staż : 1 miesiąc Cel: masa Waga: 68 kg no, więc ćwicze tak miesiąc i widzę rezultaty... jednak myśle, że coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2007-12-02 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie stawu skokowego z zerwaniem więzadeł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Uszkodzeniewięzadła strzałkowo-skokowego przedniego i strzałkowo-piętowego-cechy zerwania. Uszkodzenie więzadłastrzałkowo-skokowego tylnego, ciągłość zachowana. Zwiększona ilość płynu w stawie skokowym górnym. Obrzęk tkanek miękkich na poziomie stawu skokowego. Ścięgno Achillesa prawidłowe.Ścięgna prostowników i zgnaczy w normie. Bardzo proszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2011-01-09 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrimaForce - AAKG

    Temat
    PrimaForce

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_i29482_d380x380.jpg Opis - Zwiększa napływ krwi do mięśni - Przyspiesza regenerację - Poprawia wytrzymałość - Antykatabolik Primaforce AAKG - vasodilator naczyń krwionośnych. Zawiera jedna z najlepszych form Argininy - Alfa-Ketoglutaran L-Argininy. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2013-09-18 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytania

    Temat
    Doping

    Nie wiem czemu jak se nad czymś za dlugo rozmyślam, do łba zawsze przychodzą mi takie głupoty Więc wale od razu, jesli wstrzyknie sie niewielka ilosc bombelkow powietrza w zyle to nic sie nie stanie? Ale co potem z tymi bombelkami sie dzieje, czy po jakims czasie znikaja? Czy jesli pozniej wstrzyknie sie jeszcze raz to bedzie coraz gorzej? 2 - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2005-12-24 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła - XS+... do 400zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : mono, cm3, CP, HP Uprawiane inne sporty: Trójbój Siłowy stosowane wcześniej spalacze : dyma-burn suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HP+mono ilość dni wolnych od kreatyny: 3 Tygodnie przewidziane finanse na cykl: 400zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1,5 TS + 3 lata "chodzenia na siłownię"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-03-16 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - warto w moim przypadku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja %BF stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 0

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2011-08-22 23:11:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej suplementy : tylko bialko,carbo,bcaa Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : 1 TS suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko,carbo ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy nie bralem przewidziane finanse na cykl: 240zl max uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1,5 roku gdzies bedzie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-01-03 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE + STORM PARE PYTAŃ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] monohydrat master mass Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitromolon2 i master mass ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: nieograniczone uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: rok Zmieniony przez - nedwader w dniu 2009-06-30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-06-30 01:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czystą masę mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Karate Kyokushin(2xtyg) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: kolo 150 zł uwagi i sugestie: zalezy mi na suchej masie bez tłuszczu nawet jesli efekty beda duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-12-29 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej suplementy : duzo tego bylo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Dorian Ultimate Nox Pump + BCAA Xtra z activlabu + CM3 z treca ilość dni wolnych od kreatyny: prawie 2 miesiace przewidziane finanse na cykl: 400 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 3

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-03-01 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)