SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WYSOKOBIAŁKOWY OMLET Z MALINAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI- PROPOZYCJA NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1320

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 18766 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78763
Wysokobiałkowy omlet z malinami i płatkami owsianymi z linii I'm Fit to jedna z naszych propozycji na energetyczne śniadanie. I'm Fit to autorska linia produktów marki Activlab dla osób aktywnych, uprawiających sport, uczęszczających na siłownię, dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę.

I'm Fit to dziewięć produktów białkowych charakteryzujących się niską zawartością cukru, wysoką zawartością błonnika, bez tłuszczu, bez aspartamu w wygodnych saszetkach.

Zobacz jak w kilku prostych krokach przygotować pełnowartościowy posiłek na dobry początek dnia!





- Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj ze 100 ml wody
- Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub oliwę
- Ciasto wlej na rozgrzaną patelnię
- Smaż z obu stron na złoty kolor
- Przygotowany omlet przełóż na talerz
- Dodaj ulubione dodatki np. odrobinę syropu klonowego, świeże maliny...


Jedna 70 g saszetka to aż 30 g białka= 42% białka na porcję
Porcja wysokobiałkowego omletu z malinami i płatkami owsianymi zawiera 303,3 kcal.
Przeczytaj więcej o naszym produkcie - http://www.activlab.pl/pl/p/Wysokobialkowy-omlet-platki-owsiane-i-maliny/1510 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9595 Napisanych postów 154465 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209032
fajna opcja dla osob ograniczonych czasowo, zeby cos na szybko zmontowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 23139 Napisanych postów 16151 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 258250
Omlecik to chyba najlepsza opcja na szybkie i bardzo pożywne jedzenie ..Osobiście do pracy robie takiego omleta i też moge śmiało polecić ( jabłka i banan powoduja ze omlet jest miękki i nie suchy )

ORZECHY WŁOSKIE 197,5 kcal 4,6 g 0,8 g 19,6 g 30 g

PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE EKSTRA 540,5 kcal 18,0 g 91,8 g 11,3 g 150 g

JAJA KURZE (100G) 83,8 kcal 7,5 g 0,4 g 5,8 g 60 g

BANAN 118,8 kcal 1,3 g 27,6 g 0,4 g 126 g

CYNAMON 17,5 kcal 0,2 g 4,1 g 0,1 g 5 g

SEZAM, NASIONA 64,1 kcal 2,3 g 0,2 g 6,0 g 10 g

WIÓRKI KOKOSOWE 61,5 kcal 0,6 g 0,6 g 6,3 g 10 g

RODZYNKI SUSZONE 54,6 kcal 0,5 g 13,0 g 0,1 g 20 g

MIÓD PSZCZELI 63,9 kcal 0,1 g 15,9 g 0,0 g 20 g

JABŁKO 138,0 kcal 1,2 g 30,6 g 1,2 g 300 g



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-20 18:01:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9595 Napisanych postów 154465 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209032
niezbyt pasuje mi tam kura%) ale jak Tobie podchodzi to ok:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 23139 Napisanych postów 16151 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 258250
TomQ-MAG
niezbyt pasuje mi tam kura%) ale jak Tobie podchodzi to ok:)

ech zapomnialem wykasowac z tabelki jak wklejalem:) Kura to dodatek po zjedzeniu omleta jako podbicie białka :) Bron boze nie miksuje razem do omleta hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9595 Napisanych postów 154465 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209032
haha :D no to edytuje zaraz posta
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2110 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
TomQ-MAG
fajna opcja dla osob ograniczonych czasowo, zeby cos na szybko zmontowac


dokładnie , sam coś podobnego robię a od activlaba niebawem przetestuje
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 254666
ja również na pewno przetestuje omleta activlabowskiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 18766 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78763
w sumie jakby zmiksować mięso to raczej będzie ono tylko "dawcą" konsystencji, szczególnie że kurze do dominacji smakowej daleko, można stestować, w zupie krem brokułowej blendowany kurczak i wołowina sprawdzają się aż miło, a i zupka gęsta^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9595 Napisanych postów 154465 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209032
w smakach na slono, faktycznie kurczak bedzie dosc neutralny, zwlaszcza niedoprawiony

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NOWE, CZEKOLADOWE SMAKI WPC 80 STANDARD ACTIVLAB JUŻ DOSTĘPNE W OFERCIE

nutloveb