dział

Ahh.. do usunięcia, zły dział mi się kliknął :/

Nie jest to dział, w którym wrzucamy tego typu ogłoszenia. Jeżeli chcesz się z kimś wymienić lub nawet sprzedać dany produkt, to zapraszam do zapoznania się z regulaminem działu Targowisko: https://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html W tym dziale możemy ewentualnie doradzić Tobie l, które odżywki białkowe są warte zakupu pod względem [...]

to wszystko zalezy od twojej diety..i radze od niej zaczac... dzial...odzywianie...fitness....alternatywna droga... Pozdrawiam vegas

[...] takie tematy, to zapraszam tutaj http://www.insomnia.pl/PIASKOWNICA-f159.html udzielą Ci na pewno konkretnych porad, tutaj takie temat beda kasowane, i modzi danego działu ,maja tego dopilnowac, dzial PSoS ma byc luzniejszy to wiadomo, ale przeciez jakbym przytoczył fragmenty tego tematu tutaj, to do jutra wieczora wiekszosc osob [...]

wszystko można zrobić tylko trzeba chcieć dział odżywianie poczytać tematy podwieszone i można układać dietę

robertjudi to nie jest dzial trening, pytanie jest konkretne

najpierw dieta potem odwiedz ten dział (BEZ DIETY TO NIE BEDZIE EFEKTÓW)poczytaj w www.sfd.pl/odzywianie. na początek ACT poszukaj w wyszukiwarce www.sfd.pl/search.asp? NO i aerobyy z 4 razy tygodniowo po 45-60 minut

nie ten dzial

Co do ozywek to.nie.dzial supelementy tylko doping wiec tam kieruj takie pytania a co do wina to polecam cetabon 2mg tab 10-20mg dziennie sam go stosowalem wiec polecam pozdro

wiem ze nie dział sumplementy ale czy w tym dziale mam wpisac co do winstrolu.......

Kurde ostatnio dużo lekkiej atletyki w tym dziale mogli by zrobić osobny dział co nie??

No ale podaj argumenty dlaczego białko nie od początku? Mój argument: białko od początku, bo po treningu trzeba szybko dostarczyć białka szybkowchłanialnego czyli nie z jedzenia i odżywka się tu sprawdzi, do tego rodzynki lub banan (który uzupełna glikogen wątrobowy, no ale od biedy moze byc) Czy moglibyście mi polecić dietę, jakieś odżywki, a co [...]

Zachęcam do rejestracji i odwiedzin działu: Ten dział nazywa się "szybkie pytania", a treść w/w postu wykracza poza jego ramy.

Nie ten dzial kolego, idz do dzialu odzywanie. :)

wogole to jak dla mnie nie ten dzial, poza tym porownujesz dwie rozne rzeczy.

1. Dział MODERATORZY 2. Jak wysyłasz odpowiedź to ponad oknem wprowadzania tekstu jest taki link "buźki" stamtąd kopiujesz sobie ten "kod" buźki i wklejasz do wypowiedzi, albo wpisujesz z pamięci jak np. w gg

[...] cos, bede pewniejszy. - jestesmy z TOBĄ };-( ...pewnie wkrecasz sobie jakis film :p... jest tylko jeden sposób zeby sie o tym przekonac... centymetr :)... mierz łape tylko pamietaj zawsze albo przed albo po treningu najlepiej przed... zdr. p.s. tak z ciekawosci zapytam... ile masz lat ijaki masz staż ??? p.s.2 poza tym to nie ten dział :)

Jesteśmy z toba?? heheheh dzieki. Serio sie pytam bo jakos tak mi sie wydaje. Co do mierzenia centymetrem ok wiem. Mam 17 lat i cwicze od 6 miesiecy. A jaki inny dzial ten jest od cwiczen dla poczatkuijacych? Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-02-25 10:05:06 Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-02-25 10:06:05

masz tu linki do 2 stronek o mm... jest to wielkie forum tylko dotyczace tej diety... jest tam wielki dzial z przepisami ... poszial na posilki tluszczowe weglowodanowe , desery... mnustwo wiedzy http://forum.montignac.com.pl/index.php?sid=a3bdaf6172718aacda57e72f360128e7 http://www.dietamm.com/forum/index.php tak apropo to tez jestem na mm ale w [...]

W ćwiczeniu Unoszenie tułowia z leżenia przodem robię 3serie / 15 powtórzeń ... Może nie ten dział ale zapytam sie tzn lepszą odżywką jest Glutamina czy kretyna jeżeli mówimy o przyroście mięśni ...