Anonim
witam map pytanko bo zaczynam z silka i chce sie dowiedziec jak jestem troszeczke przy kosci to czy musze tez stosowac diete czy tylko trening i silka zeby wyzebic sobie cialo
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
197
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1365
Dieta siłka i Gainer
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28
a mam jeszcze takie pytanko bo chce wykupic sobie diete+trening na
plany.sfd.pl i nie wiem czy wybrac na mięśnie2 czy na mase+klatke
Vodka9 mozesz doradzić!!! pisz na gadu jak mozesz jestem na niewidoku
Zmieniony przez - Mirek_18 w dniu 2010-07-22 14:16:14
plany.sfd.pl i nie wiem czy wybrac na mięśnie2 czy na mase+klatke
Vodka9 mozesz doradzić!!! pisz na gadu jak mozesz jestem na niewidoku
Zmieniony przez - Mirek_18 w dniu 2010-07-22 14:16:14
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710466
Vodka9 daj sobie spokój z takimi radami
Mirek podstawa to dieta-odżywki tylko uzupełniają jej niedociągnięcia
chcesz rzeźbić musisz mieć dietę z ujemnym bilansem kalorycznym
Mirek podstawa to dieta-odżywki tylko uzupełniają jej niedociągnięcia
chcesz rzeźbić musisz mieć dietę z ujemnym bilansem kalorycznym
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28
no ale diety sobie sam nie ulozysz a trening daje szybsze efekty moim zdaniem
...
Ekspert
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710466
wszystko można zrobić tylko trzeba chcieć
dział odżywianie poczytać tematy podwieszone i można układać dietę
dział odżywianie poczytać tematy podwieszone i można układać dietę
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28
oki dzieki za pomoc ale chodzi tez o to ze mam troche budowe ciala troszecze grubsza i czy tez dam rade wyzezbic cialo czy tam na masie przybrac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
