Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zakladaj nie pytaj, bo i tak tu cisza, umiera dzial i forum ogolnie bo ciezko na to pracują.wczoraj napisałem w arcie kobicie ze to nie jest tak jak to ona napisała i to tak nie działa.to skasowała komentarz%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2018-12-21 08:36:06
[...] nie wszystkim musimy ją przedstawiać. Jednak tym którzy jej jeszcze nie znają nalezy powiedziec , że Kasia stanowi mocny filar w gazecie F.A. Jest młodą pełną energii sympatyczną i co najwazniejsze mądra dziewczyną. Liczymy na to,że będzie nas odwiedzać i wspierać swą wiedzą i doświadczeniem (jako zawodniczna fitnes)nasz dział. progress
[...] łyknąć przed treningiem carbo zmieszane z oliwą dla wolniejszego wchłaniania a po treningu nie wiem, musze jeszcze poczytać/popytać ;) - czyli w porównaniu z Vitargo, wersja ekonomiczna Ale widze już powoli mocna ekipa wchodzi Bardzo się ciesze że powstaje kolejny dział na który warto wejść! Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-01 23:47:05
To chyba nie jest odpowiedni dział na takie dyskusje, ale: Ja bardzo chwalę sobie tribulusa, stosowałem też kilka razy DAA i produkt na mnie działa aż za dobrze, witaminę D w sezonie jesień-wiosna stosuje od 2 lat, ale nie mam zdania na jej temat gdyż jej "nie czuje" a wiemy że są asy co witaminy czują :)) Uważam, że taki mix na teścia i libido [...]
[...] do sponsora testu , niestety mi też padly powiadomienia do tego tematu jak i podsumowania. To wina ciągle szwankującego systemu powiadomek u nas na forum :/ którego to dział IT nie poprawił Na pewno sponsor wywiąże się ze swojej obietnicy skoro była taka podana na rozpoczęciu testu. Proszę by znowu jeden z Was podesłał mi komplet [...]
[...] http://www.sfd.pl/Estrogeny_wp%C5%82ywaj%C4%85_na_agresj%C4%99_samc%C3%B3w_!-t307884.html jeżeli chodzi o sposób działania tt, polecam lekturę: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/sekrety_dht/ Sławek pracuje w firmie która sprzedaje także TT, ma zobowiązania co do swego [...]
1) Zdecydwonaie za malo bialka w diecie, chcac zwiekszyc intensywnosc spalania tluszczu wydluz aeroby co co najmniej 45 minut. 2) Na to gdzie klada nam sie tluszcz nie mamy wplywu, polcam bieganie ktore dosc szybko przy dobrej diecie upora sie z tluszczem tam zmagazynowanym. 3) Idz do przychodni i zrob badania na tarczyce, zaplacisz w granicach 12 [...]
[...] materii i od dziecka jestem chudy i nie łapię fatu. Mam 22 lata. Zawsze machałem jakimis ciężarkami, ale tak na serio to zaczełem od roku. Parę tygodni temu kumpel powiedział ze nie mam żadnych widocznych przyrostów i waga nic nie rośnie to przy moim zaangażowaniu w trening na pewno coś jest nie tak. Po roku na siłce siła na pewno wzrosła- [...]
Wiem, że to dział IF, ale co kiedy jedząc normalnie (nie IF) i budując masę mięśniową dochodzimy do pułapu, gdzie zaczynamy łapać głównie fat ? Da radę jakoś zrobić to tak aby kontynuować budowanie masy mięśniowej ? Podbijanie kalorii z tłuszczy ? Czy po prostu zwolnienie z dodawaniem kalorii i pozostanie na bilansie, który jest dla nas zerowym ?
Mańku - zastrzezenia masz co do wiekszosci chyba baban wiadomo ze abstrakt to abstrakt - ale to streszczenie calego badania w kilkuset wyrazach. .... i jesli tak wiele watpliwosci masz to popros banana o specjalny dzial: Maniek - jego watpliowsci i rozkladanie badan na czynniki pierwsze - czyli ile stracisz ATP podczas czytania tej wypowiedzi,a [...]
[...] dłużej… ( to samo wyczytałem na innym wątku w innym temacie – takie własnie ćwiczenia zaleca się ektomorfikom) także autor chyba zostanie moim góru:) (wiem to nie ten dział ale zwracam się do założyciela) zalecacie że ektomorfik, czyli ja muszę jeść bardzo dużo, owszem robię to od dawna i wyglądam jak idiota bo jestem nie szczupły a chudy, [...]
[...] dłużej… ( to samo wyczytałem na innym wątku w innym temacie – takie własnie ćwiczenia zaleca się ektomorfikom) także autor chyba zostanie moim góru:) (wiem to nie ten dział ale zwracam się do założyciela) zalecacie że ektomorfik, czyli ja muszę jeść bardzo dużo, owszem robię to od dawna i wyglądam jak idiota bo jestem nie szczupły a chudy, [...]
Tak pozatym to bardzo fajny temat ale szkoda że akurat w tym dziale bo tu mało osób wchodzi i dalej sie sypią pytania o ćwiczenia. Dobrze byłoby więc podwieśić ten temat w spisie tematów w dziale dla początkujących oraz zaawansowanych. Widzisz, wielkie laury naleza sie Keltonowi. Normalnie, nikt nigdy nie przekonalby mnie byc dawac rady [...]