[...] Myślałem że temat jest dla mnie dawno zamknięty, bo muru głową nie przebiję i po prostu nie chce mi się dyskutować z kimś komu tylko wydaje się ze ma rację, ale powody jego działania są zupełnie inne i bardzo możliwe że mu w ogóle nie znane... Chodzi tu o głębokie pokłady podświadomości, kompleksy, a kończąc na zwykłym wstaniu lewą nogą danego [...]
takie rzeczy tylko w erze tutaj dajemy swoje propozycje , i tylko oceniamy-przerabiamy dzial trening dla poczatkujacych , posty podwieszone, walkuj atlas cwiczen i polecam dzial odzywianie edit. Orson_lol sog , podobaja mi sie twoje wypowiedzi widac ze wiesz ocb Zmieniony przez - damian551 w dniu 2010-06-04 19:12:40
shadow nie mam ci nic to napisania tylko to że po to jest ten dział zeby zakładać posty o takich rzeczach jak drużyny - co ogólnie dzieje się na rynku poiłkarskim - a co to onetu raz wstawiłem artykuł ale napisałem że źródłem jest właśnie onet.pl nie każdy odrazu wchodzi na onet - tylko tu - a tak ogólnie no moze po co jest ten dział jak wszystko [...]
A czy nie można by zrobić postów w AD "read only" i zablokować możliwość dodawania nowych - dział zostałby jako swojego rodzaju archiwum, a jednocześnie zapobiegłoby to pisaniu w nim bzdur pod nieobecność modów oraz pozostawaniu postów bez kompetentnej odpowiedzi .... Dać opis że to dział archiwalny i prośbę o zadawanie pytań w innych [...]
informacyjne, taki spamik :D, moze komus też pomoze :) Nie wiem czy wiesz ale na forum jest taki dział Odżywianie, gdzie praktycznie w każdym temacie jest taka właśnie dieta wklejona wraz z informacjami o jej użytkowniku, a dział Odżywianie ma takich tematów od groma. Więc co jak co, ale treści informacyjnych to tam nie brakuje;)
Dzial trening prawda? Pytasz o plan treningowy na tydzien, banalne pytanie bo lepiej w ogole nie startowac niz jakims planem pomachac tydzien i odlozyc sprzet. Chyba ze piszac ze na tydzien chodzi Ci o rozklad treningu w ciagu tygodnia. Ponadto co spozywac na beztluszczowa mase miesniowa to juz dzial dieta bo bez tego i cudowny trening nie zrobi z [...]
SZLAKI DO PRZEJŚCIA pomyliłeś szlaki… wybrałeś czerwony, który jest tylko uwieńczeniem pozostałych do przejscia, wroc na początek lasu i idz najkrótszym do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa przez TRENING, a na koncu spacerek do SUPLI. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety [...]
http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html - dieta, o treningu poczytaj w dziale trening dla początkujących. Gdzie ten dział "trening dla pcozatkujących" bo dość długo nie potrafię znaleźć :P edit Chodzi o to, że znalazłem dział, ale w nim nic nie mgoe znaleźć ciekawego :P Zmieniony przez - tiger1993 w [...]
Można by stworzyć taki dział, ale uważam że trzeba by pogadać z Seikenem - facet ma ogromną i praktyczną wiedzę na temat broni białej i palnej i potrafi konkretnie pisać. Nie wiem tylko czy znajdzie czas bo moderuje już "walke bronią" na VB... Ale jak dział ma wyglądać tak jak wątek "jednostki specjalne" czyli pare fotek z netu [...]
Jeszcze raz ja... Tez nie chce zeby ten dział wyglądał tak, że każdy sie bedzie wymądrzal na temat pistoletow i rakiet ;) Chciałbym moc pogadać również o łukach, kuszach podwodnych, a nawet polowaniach, itp. Jednycm słowem Andewdv ma racje - zeby nie był to dział dla "konadosów ;-)" i fanatyków.
Hmmm. O broni palnej i białej oraz kazdej innej broni. Jest to dział tematyczny, który z pewnoscią przyciągnąłby wiele nowych osób, ale... Czy nie odchodzimy zbyt daleko od korzeni? Tzn. jak wchodzisz na forum dyskusyjne www.kulturystyka.pl to czy nie wyda się dziwne gdy ujrzy się dział "Broń" czyli wszystko co słuzy do walki. To jest [...]
Dział mógłby byc ciekawy, zwłaszcza że od niedawna broń pneumatyczna jest dostepna bez zezwolenia, chętnie bym poczytał na ten temat. Gorzej gdyby dział przyciągnął psychopatów i maniaków zabijania. Ale generalnie jestem za. Moderator Odżywianie
Hmmmm no nie wiem, w końcu każdy może chcieć innego działu. A jak ktoś będzie chciał dział o ping-pong`u? ;-) Sądzę, że za mało osób się na tym zna i tak jak powiedzieli poprzednicy byłoby to tylko oglądanie zdjęć. Pomyślałem przez chwilę czy nie można by tego podciągnąć pod sztuki walki. Wtedy dział "sztuki walki" byłby już jako [...]
[...] obecnie trwają m.in w sportach zimowych, suplach, trójboju i piłce nożnej dla userów nagrody równiez sa przyznawane co miesiac, nie ma zasady ,ze w tym miesiac dział A, a w kolejnym dział C Moderatorzy co miesiąc w specjalnym topicu w dziale moderatorskim informuja mnie kto u nich w dziale zasluguje na nagrodzenie, za [...]
[...] ani biały, ani nawet w odcieniach szarości, ale właśnie barwny. Więc z różnych punktów widzenia odcienie każdej sprawy wyglądają inaczej. Fakt, Niunio, że ubarwiasz ten dział, ale czasami przejaskrawiasz, jak ostatnio opinia o Justynie, która nie ma wpływu na pomyłki w zgłoszeniach internetowych. Najlepiej by było gdyby jednak dział nie był [...]
Moim zdaniem potrzebujesz odwiedzic dział Odrzywianie i poprosuić o ułozenie diety. Dalej dzial Trening - post Trenuj z nami cvyklicznie, i jedziesz starczy spokojnie, powaga.Wystarczy zrobić to mądrze, a efekty same ida. zdr.
[...] na czczo , przed i po treningu . Wszystko rosło... klatka, ręce , plecy ale masa niestety nie hehe tak jak bym wyrzeźbił cały swój tłuszcz ;) Od tego się nie rośnie. Potrzebujesz diety dopasowanej pod Ciebie z nadwyżką kaloryczną. Od tego jest dział odżywianie a nie dział doping. Sterydy nie są lekarstwem na brak budulca do budowy mięśni.
przedewszystkim porzadna dieta --dział ODZYWIANIE po rdugie trening --dział TRENING jako uzupełnienie diety mozesz kupic białko lub/i gainera jesli chodzi o aminokwasy to BCAA staz masz juz spory,wiec mozesz kupic kreatyne,do tego glukoze i wez ten profil wypełnij pozdro
Ale te pół roku na kreatynie to miałeś stałą suplementacje czy tak długo trwał cykl. Od treningu masz inny dział, co do sterydów musisz mieć świadomość negatywnych skutków jakie mogą powodować no i o nich masz specjalny dział tutaj nie poruszamy takich kwestii.
Dzial
