dział

Masz cały dział o treningu w warunkach domowych. Ze swojej strony polecam pompki na wszystkie możliwe sposoby, przysiad na jednej nodze, kup drążek i podciągaj się w każdej konfiguracji, rób brzuszki. Jeżeli masz koło 35 zł to dobrą opcją będzie guma treningowa- na youtube masz ćwiczenia na każdą partię mięśniową. Pzdr

Od tego masz dzial "Odzywki i suplementy opinie i zdjecia"

Dziedzina zajmująca się odżywianiem, dietetyka to dość szeroki dział. To czy dany produkt jest warty spożycia zależy od jego jakości, wartości. Nie które produkty warto unikać, a mimo wszystko np. po treningu warto je uwzględnić. Zależy to od wielu czynników. Produktów żywnościowych jest tak dużo że ciężko napisać które jeść, a które unikać. [...]

[...] sie wszedzie sprawdza PROBLEM. NIe jestem kozak :), niewiem co cwczyć na kaptur,generalnie jestem szczupły (nie chudy), brzuch - to nie widać kratki, mam generalnie twardy i widać lekkie rysy ale kratka to jest super na 6 kostek (na dotyk generalnie jak lekko sie ugne). Prosze o porade, moze czesiowo nie ten dział ale w temacie byla masa...

jak jesz tak wygladasz nie kwalifikujesz się do saa,zmień dział tutaj nie uzyskasz informacji my nie pomagamy robić ludzią sobie krzywdy.saa plus złe odżywianie równa się problemy zdrowotne.

Dla czego akurat chcesz dobić do 4tys kalorii ? Co do przepisów masz oddzielny dział Kuchnia SFD. Poczytaj posty podwieszone i popraw jadłospis oblicz sobię zapotrzebownie. Pozdrawiam.

Trenuj, kombinuj z treningiem i odżywianiem ;-) Dział, który wskazał Banan będzie przydatny ;-)

to jest to samo hormon wzrostu poza tym nie ten dział a druga sprawa dla dzianych koksiarzy

tłumaczenie wyżej a co do wyboru to hgh jest tylko jeden więc jak można wybierać który? Poza tym nie ten dział a jeżeli nap pozdro

Zły dzial.

pozniej juz tylko dzial doping%) nie no nie ma co od razu popadac ze skrajnosci w skrajnosc.

Na raz wszystkiego nie zrobisz odrazu... Polec z clenem na początek 2tyg, off2tyg, 2tyg, aa potem weź wino + prop i będzie ok. P.S Nie ten dział! Powinno to się znaleźć w dziale doping Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-05-06 12:18:00

Nie ten dział.

jak tylko wejdziesz na dział "Odżywki, Suplementy" tłustym drukiem masz cały piekny post o kreatynie

Dział DOPING.

Nie ten dzial, ale ja bym bral. Dobra cena wiec mozna brac smialo. Fajna walizeczka moglbym sobie ciezarki do babci brac na wakacje

a tak przy okazji to WYJAZD nie ten dział pozdrawiam Johnnie

KA jak z kazdej innej firmy byl wiele postow o kre-alalyn a wiec skorzystaj z wyszkuiwarki , zobacz tez dzial z testami

dział TRENing

Ale to dział o dopingu a mi chodzi właśnie o plan na którym będę ćwiczył "Z KOKSEM"