dział

Pewnie juz dostales na priv kilka ofert platnego przygotowania diety. Odwiedz dzial odzywianie, poczytaj, uloz cos wlasnego wtedy bedziemy mogli to poprawic a Ty bedziesz miec satysfakcje z ulozenia wlasnej diety. Zwroc uwage na zwiekszona podaz białka, dostarczanie weglowodanow z dobrych zrodel a takze dodaniu dobrych tluszczy.

Nie ten dział, a poza tym najważniejsza jest dieta.

2 sprawy 1. ankieta działu 2. lektura: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html (dział suple mozesz pominąć)

(dział suple mozesz pominąć) A on chciał id tego zacząć \-) Do tego odpuść A6W Ułóż plan i dietę i daj do oceny

nie ten dział. niech ktos przeniesie

[...] komplet badań .Rodzinę powiększaj max do 35 roku zycia bo później są możliwości dużo większych komplikacji i problemów i tyle .W tym dziale nikogo nie umoralniaj bo to nie dział od tego .Twoje życie twoja sprawa .Nudne to jest czytać w koło to samo .masz czas weź ostatnie 15 lat zawodników z mr.O z całej listy startowej tam dopiero są dawki saa [...]

"w koncu najpierw meta potem deca " -człowieku ty sie znasz choć mały procencik na koxach (mniejsza z tym nie ten dział) No cóż BULL ludziom juz chyba to w głowach zostało NA 1 CYKL MONO I NIC INNEGO SIE NIE OPŁACA

piszesz ze chcialbys zeby byla to przyjemnosc a robisz wszystko zeby tak nie bylo.. jest wiele sposobow na to zeby dostarczyc bialka, miasa , jaja, ryby, twarog, w/t tez mozna dostarczyc z roznych zrodeł, dieta nie musi byc udreka, trzeba tylko troche checi i pomyslowosci, jest wiele ciekawych pomslow przygotowani dietetycznych dan.. dla Ciebie [...]

Jeszcze jeden temat = ban ZAMYKAM . załóż sobie taki temat w dziale Junior , to nie jest dział dla ciebie .

dział trening

[...] wieku nie musisz tak targetować, dynamikę i odpowiednie nawyki wyrobisz na SW, ćwiczenia niech na razie zwiększają twoją tężyznę fizyczną. Zamiast skakanki, lepiej idź pobiegać. Odżywianie- nie ten dział. Mała podpowiedź, posiłek po treningowy też powinien zawierać pełnowartościowe białko. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-04-06 00:57:30

p.s. wiem że to w sumie "AKTUALNOŚCI-sztuki walki" ale skoro dział Liga MMA już nie istnieje to dałem to tutaj. Pozdrawiam

Ja dalej ten dzial traktuje jako 'Lige MMA' BTW Ameryki nie odkryles stwierdzeniem, ze lepiej byloby organizowac walki BTT vs Chute Boxe, bo o tym mowilismy juz dawno temu, jednak rzecz w tym, ze Japonczycy wola pokazywac swoich malo interesujacych fighterow, niz zarabiac duze pieniadze. Zreszta wystarczy popatrzec co sie dzieje z galami Bushido [...]

Ten dzial mial sluzyc czemu innemu po odejsciu Kaina i reszty;)

masz linki, ktore na pewno pomoga w zrzuceniu tluszczu DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

no tak się domyśliłem właśnie a tak w ogóle to przeglądam sobie dział kolegów i ten art może się Tobie przydać: http://www.sfd.pl/DIETA_PRZY_ROBIENIU_MASY-t491024.html

ja nie wiem, ale może Maczko albo Wampirate się wypowiedzą, oni ten dział trzymają na nogach. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-01 13:05:56

Poszukaj troszkę na forum masz tutaj dział gdzie są odpowiedzi na te pytania. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] siłke, każdy od czegoś zaczyna! i nie bój się najwazniejsze to być pewnym siebie i nie zwracać uwagi na niektóre zgryźliwe komentarze tylko robić swoje i czekac na efekty ! dział odzywianie tam znajdziesz potrzebne wiadomości o diecie na mase, jak będziesz ćwiczył w domu to odzywki Ci nie potrzebne bo to bez sensu, podstawa to dobry trening i [...]

Chcialbym podziekowac wszytkim ktorzy mnie popierali hrhr Nie bede ich wymienial bo nie chce kogos przeoczyc wy wiecie ze was koham hrhr ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]