dział

No właśnie jak to jest z tym wiekiem... Ja wiem, że to nie odpowiedni dział na to, ale akurat padło coś takiego. Ja mam np. 15 lat i chce zaczac cwiczyc na poczatek trening domatora ale w niedalekiej przyszłości... kto wie Czy to nie jest za młody wiek?? Powinienem jeszcze poczekać i pomeczyć sie z moim Oświęcimskim wyglądem? Pzdr

Polecam Ci dzial odzywianie jesli chcesz zeby bylo cos z Ciebie

musisz zdefiniować swoje priorytety. od treningów na siłę = dążenie do jak najwyższego 1CM jest dział wyciskania i 3boju, tam najlepiej doradzą. jeżeli jednak zależy Ci w pierwszej kolejności na poprawie umięśnienia, to odpocznij od płaskiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie i skup się na innych ćwiczeniach. masa pójdzie a siła też powinna [...]

wiem ze to nie ten dzial ale jak juz jestesmy przy sportach walki w tarnowie to mam pytanko jest u nas w miescie Taekwondo?

"Potem sie dziwicie wszysc ze ludzie traktuja cwiczacych jak uposledzonych BO TAK JEST!!" Byles trzezwy jak to pisales? Powiedz mi jedno: potwierdz ze jestem uposledzony... Nie obrazaj nikogo bo takich prostakow czeka Ban. Nie potrzeba chamow na forum i ja jestem od wylawiania takich perelek. A Ty jaki masz sposob na [...]

[...] wiesz to użyj wyszukiwarki : http://www.sfd.pl/search.asp Dopiero jak w niej nie znajdziesz to pytaj. Druga sprawa nie kupuj nic z Allegro (mówie o poradnikach,odżywkach )tam to wszystko to gów.. jest.Ułóż sobie diete ,bo dieta to podstawa.Bez niej nie masz co myśleć o ćwiczeniach (proponuje dział odżywianie tam wszystko jest) Tyle po krótce.

A widzisz jaki to dzial? ;-)

Jestem po prostu ciekawy, jaki dział i jacy moderatorzy są najbardziej surowi

Kurde mało tych banów mam Muszę przycisnąć dział "Po siłowni o Siłowni" Pozdrawiam Duda

Jesteś niestety jednak głupszy w sumie jeden z drugim niż ustawa przewiduje. Czy Ty widzisz co to za dział? Widzisz jaki jest temat? To dlaczego odbiegasz od merytoryki? Masz do mnie pytania? To poszukaj w profilu czegoś takiego jak PW. Jeśli masz te resztki rozumu to odpuśc sobie bo zachowujesz się jak Typowy Trol który szuka, szpera, węszy jak [...]

Cos mi sie wydaje, ze dzial "odzywki i suplementy" prowadzi z banami

[...] Hakko Ryu Jujutsu, przyjechał gość z Francji i jego podopieczni wyli z bólu i się przewracali przy najmniejszym kontakcie - a ja nic. Sam jestem instruktorem od wielu lat - działa to tak - jeśli wielokrotnie zadasz ból ćwiczącemu i go zmęczysz, to będzie reagował nadwrażliwie, wiotczejąc już przy pierwszym kontakcie, po prostu mózg podświadomie [...]

Może sprawdź czy dasz radę, ale jeżeli istnieje taki dział, tzn. że ludzie trenują. napisz na jakim poziomie jesteś, i może wstaw jakieś zdjęcie, bo ciężko mi uwierzyć, że jesteś taki chudy przy takiej wadze.

Dział Odżywianie, odpowiednia dieta i jakiś trening, może być w warunkach domowych - kalistenika. Sterydy to też trzeba umieć i wiedzieć jak przyjmować, w twoim przypadku dieta zdziała cuda.

Zapraszam na dział kuchni, wpisz w wyszukiwarce twaróg/twarogiem/twarogu pełno przepisów znajdziesz.

zapisz się na siłownie, idź do działu trening dla początkujących, potem dział odżywianie i zobaczysz jak się sylwetka zmieni, troszke wkładu w teorie

Dodam ze jestem na lekkim cyklu z testa,dlatego tez Bialka daje nieco wiecej. Ale skoro mowisz ze styknie 2,2g to obnize do 250 g dziennie. Czyli oprocz tego wszystko ok? I mozecie polecic jakis dobry w miare tani spalacz? Wiem ze nie ten dzial ale skoro juz tu jestem....:)

siłka jest dostępna przynajmniej pół roku temu była na rynku jak o nią pytałem___oxa też w zasięgu kwestia daela ___ jednak w twoim wypadku bez podstaw nic nieosiągniesz nawet na mocnych środkach >>>> tak więc dział odżywianie

[...] podobne kwestie bede rozpatrywac najwyzej w piątek) Czy tak czy siak, siłą rzeczy nawet podpis pod nickiem nie upoważnia do prowadzenia tutaj kampanii reklamowej, bo tenm dział nie jest od tego, jednak - podpis ów - daje szansę dostrzeżenia pewnej zależnosci przypadkowemu odbiorcy takich porad. Z resztą informuje o zasadach w temacie, w [...]

Myślę, że na tej 1 inj zakończ swoją przygodę z SAA. Odwiedź dział dla początkujących.