dział

"cos" pojecie szeroko pojete A clomid kupic kupi kazdy " bo kolega z silowni powiedzial ze jak wezmie po cyklu to lepsza masa bedzie " Damixxx nie wiesz jak jest ? Dlatego pytam o staz i inne ******ly - a metka to syf bo ***ie watrobe lepiej cos innego ale to nie ten dzial

hehe wiek 17 waga 62 staz 3 miesiace a akurat wybarlem ten dzial poniewaz tutaj wiecej jest suplementow i witaminek niz tych anabolikow a osobiscie omke bym odpuscil a walna dece z tesciem ale jak na 1 cykl to sadzilem ze lepszy mietek bo w tab. i myslalem ze salbysz. ale 'cos' tam wiem :) a pomijajac tego mietka to jak z suplementami i witaminami [...]

polecam-dzial odzywianie:)

na samej diecie nie rosniesz powiadasz? to pewnie jest zla albo wogole jej nie masz. Skoro i tak masz zamiar wziasc to wystarczy 100 metki na start, ale zrob to z glowa. Swoja diete przeanalizuj 10 razy, jesli bedzie trzeba to odwiedz dzial odzywianie. Odzywki wedle brakow w diecie, oslonki itp obowiazkowo. Poczytaj sobie tematy o mecie. Wez sie [...]

NIE kupuj zadnych odzywek,ułóz diete(dział odzywianie). Do szkoły bierzesz plaastikowy pojemnik z ryzem i kurakiem,na poczatku beda sie krzywo gapic ale przywykna,nie wstydz sie Kup witaminy i mineraly.Ułóż trening a po odzywki wroc za jakies 8 miesiecy

witaminy - olimp trening - dział trening dla początkujących. zdr

Dzial odzywianie-tematy podwieszone. Tam znajdziesz wszystko. Kreatyne poki co odstaw. 2kg na masie?

wejdz w dzial " trening dla poczatkujacych" i tam masz linki podwieszone z gory dzialu i tematy z treningami , poczytaj uloz cos wrzuc tam to co ulozysz i chlopaki ci poprawia tylko bedziesz musial ankiete wypelnic w tamtym dziale , pzdr

Dokładnie jak Ero. Ustal wszystko i działaj. Jeszcze dział odżywianie warto zahaczyć ;-)

[...] jak nie wykorzystanie? Tutaj każda z nas sama pracuje, szuka, układa, przygotowuje, ewentualnie pyta inną Lejdi jak może wzbogacić/zmienić jej przepis. Jak wspomniałam, jest dział z przepisami, gdzie znajdziesz nie tylko jajka i owies. Wystarczy przejrzeć. Nie twierdzę że jesteś nowy i zielony, tylko zadajesz takie pytania ;) BTW skoro nie jesteś [...]

Nie ten dział. Wklej plan do 'Alternatywna Droga'.

podstawy ukł diety i dział kuchnia

[...] gość całą noc :-P Nie wiem czy to jakaś uszczypliwość skierowana w moją stronę lub czy po prostu chciałeś wykazać się poczuciem humoru lub zakpić. Było nie było tu jest dział z pytaniami o wszystko i o nic, który ktoś z adminów forum stworzył. Z góry przepraszam ale Twoja odpowiedź zabrzmiała dla mnie jak wypowiedź forumowego trolla a nie [...]

A i raczej nie ten dział ;)

Jest dział trening w domowych warunkach i tak zadawaj tego rodzaju pytania po wcześniejszym zapoznaniu się z regulaminem obowiązującym w dziale .

dzial Odżywianie będzie podstawowym działem w jakim powinieneś "przebywać"... potem możesz odezwac sie tutaj nt. treningu- a nie hipotez czy domniemywan.

1 możesz ale nie wiem w jakim celu 2 unikaj warzyw z puszek i strączkowych 3 dział kuchnia

ty serio jest w szprayu z kond wiesz kupiles go sobie i powiedz jakie sa efekty czy to jest to samo hgh co w szczalach a ja slyszalem ze mozna go na wlosy na glowie pryskac i ze lepiej rosnie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam [...]

'no wiesz ze ty tak robisz i ze sobie malego psikasz tym zeby ci sie nei miescil w majtkach sam sie chwaliles nawet ze sobie kupiles obcisle spodenki krutkie z rozporkami zeby ci maly nie uciekl jak bedzie rosl od hormonu w sprayu Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu [...]

ale ja jestem tego zdania ze jak sie nie ma odpowiedniej wiedzy i odpowiednich finansow to niema co sie brac za hormonu bo tylko mozna sobie narobic wiecej zlego niz dobrego a z tego co slyszalem na jedzenie i odzywki czeba wydac okolo 1500 miesiecznie a wiec liczoc tak deca+ omka lub suska zeby ladnie nasycic +hormon i insulina dodatkowo to [...]