dział

andreasek Wszystko fajno i piękno, ale ...to jest Dział Stronman, a nie prywatna skrzynka mailowa Pana Mirochy, więc....pomyliłeś adresy....

Robię prawie wszytsko dobrze. Nie chce mi się jeść, nie mam czasu, nieraz zjem jeden posiłekek to chyba nie jest wszystko dobrze. Nie masz czasu pomyśl o modelu żywieniowym IF, na forum masz cały dział temu poświęcony scitec nutrition odchudzanie i forma po męsku.

[...] klata i nic, a nie nogi i przedramie np? Wypełnij ankiete, pojęcie trening na mase jest dosyć nie precyzyjne na mase jest dieta z bilansem kalorycznym na plus - odwiedź dział odżywianie, mozesz tez zajrzec http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i www.kulturystyka.pl/atlas zorientuj się troche w temacie, żebyś miał w [...]

dieta - dzial odzywianie koneicznie plan FBW lub split z partia 2x w tyg bedzie dobrze znajdziesz wszystko na forum

nie ten dzial zeby ci układac cykl z kreatyny po cyklu

Nie ten dział.

PPpawlopawlo Bardziej dział zdrowie - polecam nawet chyba artykuły tam są na ten temat . Bo z tego co rozumiem to albo masz LIPO albo GINO ?

Obciążenia do 45 kg i sorki, że tutaj wpisałem temat, ale dopiero co zobaczyłem, że jest dział Trening w domowych warunkach(poprostu nie zauważyłem) :)

chyba nie ten dział :D:D

Pod działem "odchudzanie" widnieje kilka słów wyjaśniających zawartość tematyczną tego działu i jednym z tych słów jest słowo "ćwiczenia", wiec sądzę, że dział jest odpowiedni...

Wytłumaczy ktoś dlaczego nie jest ten dział odpowiedni mimo tego przypisu? :)

nie ten dzial

najciezszy bolid z czolowki ! ps boom na ten dzial widze mamy juz za soba

jest dział o suplach na forum z mojego doświadczenia : węgle mozna dostarczyc z jedzenia nie ma co kupować ,białko to z tych lepszych musi byc smaczne abym sie nie meczył XXl lub scitec a kreatyne z BA kup jak przestaniesz robić progres na sucho

Masz odpowiedni dział do tego. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Możesz poczekać, aż moderator działu Cie przeniesie.

prv jest zarezerwowane dla moich podopiecznych. ;-) Przejrzyj dział kuchnia sfd i inne tematy w dziale, zobacz jak wyglądają poprawione diety. W dzisiejszych czasach nawet już kulturyści nie jedzą suchej kury z ryżem. ;-)

[...] nie będa już w tym wzorze dorabiane.Idąc dalej jak padły propozycje postaramy się zorienotować w kwestii ręczników czyli powiedzy ręczniki z logo doping team sfd do nas do działiu(powiedzmy te 50 sztuk lub więcej? ) reszta bez wyrazy doping tylko team sfd na sklep?Pomysłem jest tez torba sportowa,ale tutaj czekam na zielone światło od szefostwa [...]

nie ten dzial. Ale sadzac po tym co piszesz, za wczesnie na to.

Nie ten dział.

a jaka jest dieta? jaki masz bilans kcal? Wiem ze to nie dział odzywianie ale znajc chocby bilans lepiej cos dorazic bo np gainera tak duzo nie bedziesz potrzebował i nie denerwuj sie tak jak ktos CI przypomina o diecie bo to najlepsza "odzywka".