dział

"Wiec to Tego Mutant Massa i Carbo dokupic jeszcze Kreatyne i jesc jak najwiecej i bedzie git ;)?" nie jeść 'jak najwięcej' , a jesc odpowiednie ,zbilansowane posiłki, polecam dział odżywianie kreatyna z 500g zwyklego monohydratu na 1 cykl starczy

nie ten dział ;) nie wiem jak ta nowa ostrowia.. bo nie smakowałem.. jesli chodzi o starą to smak jaki wzmiesz to nie ważne bo i tak czekolada z czekoladą nie ma nic wspolnego ;) juz bym wział smakowe, z tego co mialem: banan czeko i owoce lesne.. postawiłbym na czeko badz banan ;)

serze możesz sprobowac jak mówisz, jak chcesz produkty dostaniesz u Sona /dział atleta/ meteorr nie rozumiem o co ci chodzi - ciągle sie tylko do mnie przyczepiasz, człowieku mnie naprawede drażni to że co każdą moją odpowiedź przylatuje meteorr ze swoimi teoriami, chce mnie zdenerwować i wyśmiewa.. daj se looz, to jest forum tu sie doradza a nie [...]

Wypelnij profil, troszke jeszce poczytaj a puki co to mam dla Ciebie dobra kuracje. Kreatyna 5g rano i 5g po treningu.Dobra dietka(dział odżywianie). Zobaczysz przypuchniesz lepiej jak na tym winie i dece.

dieta to dział odżywianie wypełnij ankietę działu

kurcze posilek 3 musi zostac taki bo w pracy nie mam jak zjesc:/ Polecam dział Kuchnia SFD, znajdziesz coś co mógłbyś zabierać do pracy i jednocześnie będzie pasować do diety.

A jaki jest lekarz od włosów?:> ps:dzial dobry bo chce porady na temat suplementu wspomagajacego odbudowe cebulek wlosa.

Może zły dział wybralem skoro nikt nie odp? ;/

1. My nie architekci nie zajmujemy się budynkami. 2. A trenujesz Ty coś bo to jest chyba dział dla TRENUJĄCYCH ;)

nie jestzapono na diete. zajmij sie najpierw nia (dzial odzywianie - temty podiweszone). nie mus byc idealna -ale powinienes wiedziec o co biega. Pozniej dobierzesz do niej jakies odzywki jesli beda konieczne, pozniej suple.

Wszystko lipa , co do ławki to nie wiem dokładnie . Celuj w coś marbo . Mają swój dział na głównej stronie tego forum , obciążenie bierz żeliwne , betonowe jest słabej wytrzymałości .

nie dieta na wage tylko na mase a w tej diecie tobie nie pomoge bo akurat na tym sie nei znam, musisz miec tez jakis plan cwiczen itd ale to raczej nie ten dzial lepiej by bylo tego posta do diety przeniesc

Cel treningowy ---takie rzeczy tylko w .... http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html HMB nie działa Panie kolego dział odżywianie , te 1,5 roku troszkę chyba obijanie było? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-10-02 17:57:37

nie_realny - nie czytaj głupot skup się na diecie i będzie si :) piersi,ryz/kasza/makarony,warzywa,sery,tunczyki to jest to co Ci potrzebne najbardziej :) dział odżywianie -> poczytaj posty podwieszone , ułóż diete , wklej i tam Ci ktoś oceni i pomoże. pozdrawiam

16 lat ok siłka może byc Trenuj narazie normlanie na mase, niech cie to nie przeraża. Dieta+siłownia+aeroby i bedzie ok Poczytaj o treningu FBW w spisie tematów Dieta dział "Odżywianie"

[...] wykombinuj coś, co dasz radę wykonać w domu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 - siła pod kątem sw, kondycja i crossfity http://www.sfd.pl/-t564376.html No i na forum mamy cały osobny dział poświęcony Crossfitom, przejrzyj Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-10-17 15:04:06 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-10-17 15:53:20

[...] twierdzeniem mniej zrobisz na cyklu lepiej dla ciebie namawiasz mało kumającego mośka który to przeczyta do tego żeby sie opyerdalał na cyklu. Nie widzisz tego? To jest dział doping i tutaj trzeba pisać jasno, dokładnie i zrozumiale, bo inaczej ktoś może sobie zrobić krzywdę itd. Naprawdę nie widzisz tego? Zmieniony przez - UcantCme w dniu [...]

Nie ten dzial. Pisz w dopingu.

Panowie, to jest dział trening, a nie odżywianie. Co do pytania: możesz, ale lepiej by było wcisnąć pomiędzy dzień odpoczynku.

Lekarz specjalista albo fizjoterapeuta , tutaj pomagamy osobą w 100 % zdrowym . Ewentualnie dział ZDROWIE http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html najpierw zapoznaj się z regulaminem , bo tutaj tego nie zrobiłeś . zamykam .