dział

Nie ten dzial napewno. Mysle ze w po/o silowni lub targowisku lepiej bys znalazl odpowiedzi. pozdrawiam

raczej nie ten dział ;) raczej staw to do Trening dla początkujących

u mnie co jakiś czas widzę dział z innego regionu, mimo, ze nie dokonuję zmiany w profilu.

85g samego carbo po treningu niezła faszerka węglami dział odżywianie się kłania zdr

..nie ten dzial, art zostanie pewnie przeniesiony pozatym jush wolalbym wybrac tse niz hmb bo hmb to strata kasy pzdr

Bardzo trudne pytanie zadałeś nie przyszło ci do głowy ze możesz robić ćwiczenia na brzuch? ps. Tak to zły dział

No to tak. Jeśli twoim celem jest redukcja to przede wszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - to już dział "Odchudzanie". A jeśli chodzi o trening to ACT http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html bądź FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html + aeroby, [...]

1. nie ten dział. 2. mamy za Ciebie plan poukładać, pokaż ostatnio przerabiany plan, sądząc po wynikach siłowych opornie coś idzie... wl więcej niż mc?! Zmieniony przez - Bartlomiej w dniu 2013-11-22 15:41:26

siedzisz kilka dni a odrazu zagladasz do dopingu.... radze ci odwiedz dzial dieta suple trening, potem zrob profil i pytaj w dopingu.. see ya ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

nie ten dzial kolego "Trening w domowych warunkach"

Jak kasa jest dla Ciebie aż takim problemem, kup sobie hantle z regulowanym obciążeniem, tak 16 kg albo kettle (takie odważniki jakby). Da się z nimi robić zarąbisty trening wielostawowy, pokombinować z różnymi ćwiczeniami, poczytaj Dział Trening Domatora. Do tego ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i też będzie ok. Wiadomo, własny sprzęt czy [...]

i pisze się 'wziąć' a nie 'wziąść' Nie można określić ilości spalanego tłuszczu w zależności od spalacza, kwestia indywidualna. Wszystko zależy od treningu/odżywiania/genetyki a dopiero w mniejszym stopniu od spalacza zgodze się z przedmówcą, jeżeli chodzi ci o skutecznośc spalaczy sprawdź dział z testami pozdro ...

no i mamy na spartakusie nowy dział "po zawodach" ... Proszę traktować go z przymrużeniem oka. he he Zapraszam!

dieta przede wszystkim! Dział ODŻYWIANE!Tam pomogą!:D

mass xxl nie jest odzywka bailkowa tylko weglowodanowo-bialkowa (gainer) zostaw odzywki w spokoju za ta kase dokup sobie zarcia wejdz w dzial TRENING I DIETA w tak mlodym wieku to ci tylko starczy!!!

ten z supli - niespełniają swej funkcji środki które spełniają - nie ten dział;) btw warto pamietać ze wydzielaniu gh sprzyjają cieżkie wielostawowe ćwiczenia, jak siady

nie dział dla ciebie , przenoszę do JUNIOR SFD .

Pomyliłeś dział kolego.Napisz w dziale trening. Zmieniony przez - Pastix16 w dniu 2010-10-17 09:36:20

dział odchudzanie lub w dziale junior.

1. nie ten dzial !! 2 chcesz sie dowiedziec róznicy ? porównaj oby dwa sklady, testowalem nitro i moge powiedziec ze dobre gowno 3. czy mozesz brac 40 kap jasne tylko stosuj sie do zalecen np na ulotkach no chyba ze masz wage ponad 120-130kg to co innego