dział

chcesz troskę podnieść... no to troszkę podniesie... fajny skład... dorzuć do tego ZMA na noc i będzie dobrze... a jak chcesz więcej niż troszkę podnieść... to dział poniżej

narazie tamty dział musze odstawić a co powiesz na temat Fenuplast hi-teca nie bedzie lepszy?

Nie ten dzial

jak bierzesz tcm i jestes zadowolony to ok, moze byc, co do długosci cyklu to juz sam musisz wiedzec jakiej długosci cykle Ci słuza najlepiej, moze to byc np8, 10, 12 tyg. rozni ludzie rozne kombinacje, tyle ze jezeli kreta dział to nie przerywaj cyklu, te 6 tyg a tym bardziej 5 to troche mało moze byc

nie ten dział

od treningów jest inny dział ;-) jak nie do końca wiesz czy jset dobry to idź tam i sie konsultuj ;-)

najpierw to Ty sobie ułóz odpowiedni jadlospis, o suplach zapomnij na razie.. dla Ciebie poki co dział "Junior" "Odzywianie" "Trening dla poczatkujacych"

a czy nolva i armidex to suple ? i ten dział

radziłbym odwiedzić dział odzywianie i poczytać tematy podwieszone. m. in. 10 zasad zywieniowych i cos o ukladaniu diet. tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania odnosnie jedzenia. jedzenie jak najwiecej... przy takim podejsciu moze sie okazac ze mimo wszystko jesz albo za malo albo za duzo, albo niewlasciwe produkty albo posilki [...]

Dieta - bo czy od czegoś innego niż jedzenia można przytyć?? I nie ten dział i nie wiem po co fotki

Hmm, może zainteresuje Cię to: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=8&action=8&code=1890

Znaczy siee Mowie jestem nowy ii nieogarnima troche nawet sam niewiem co to za dzial :) I zaraz Wypełniam Rumcajs :D

kiedys mieli dobre supelki pod marka reaktor ale to chyba nie ten dzial :)

btw jakbyś nie zauwazył - tu jest dział suplementacja - nie doping artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Wszystko się da, ale trzeba czasu i wytrwałości, no w miesiąc ci się nie uda ;-) Dietka, trening siłowy i aeroby. Przejrzyj dział odżywianie, w Juniorze możesz zajrzeć do tematu redukcji dla juniora ;-)

@wojo zmc w dnt popprostu jeśc mniej węgli? czy zastępowac tłuszczami by zapotrzebowanie się zgadzało? tak to wszystko git, ile min HIIT? wrzuciłbym Ci plan ale nie ten dział ;) Zmieniony przez - Outlaw77 w dniu 2014-03-28 13:37:04

Co mamy Ci doradzić? Chcesz efektów, ale nie chcesz zmieniać nic w diecie. Więc może bardziej powinieneś odwiedzić dział trening i na nim się skupić, skoro w diecie nie ma nic do zmiany.

Pijka, barano90 jak chcecie sobie porozmawiać to zmieńcie dział.

poczytaj dział ladies sfd i trening w domowych warunkach. Chociaż jakieś hantelki by się przydały czy kettel jakiś

[...] sa tutaj jest ci i jak to czego tego nie czytasz..] l wysłanych 1 l.przeczytanych 0 Morzesz robic takie ustawienia pon klata triceps środa plecy biceps przedramie piatek barki i nogi a ćwiczenia masz tutaj >> trening << a zeby doba masówke zrobic ułuż sobie diete ale od tego jest dział odżywnianie..!! a moja rada POCZYTAJ FORUM!!