dział

masz specjalny dział o IF. a Twoja koncepcja jest całkowicie chybiona.

Skoro dzial grappling to: Duszenie - mataleo. Dwignia - balacha lub balacha + nadgarstek (tak bardziej z japonskiego jj) Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

ile masz lat? nie widziałeś nigdy co mama robi z mięsem? masz dział kuchnia sfd, ta masz setki przepisów na dania bez syfu. pzdr/

a mnie bardziej wkurzaja pytania w stylu ,,gdzie kickboxing we wroclawiu''(wiem ze to nie ten dzial ale jak juz mowa o powtarzajacych sie pytaniach...).wedlug mnie powinien powstac 1 post w ktorym by wszyscy pisali gdzie muay thai w odbytowie dolnym.

patrz na dzial trening i odzywiania...to nie boli

nie ten dział. zdrowie

Nie ten dział.

kaliber44 kaliber fdales tyle beznadziejnych postow ze szok ... Myslalem ze skumales sie jak dzial wyszukiwarka ... Postow o mecie jest tu pelno!!

****a ludzi jaki gainer, to czy jest mu on potrzebny zalezy od diety dokladnie brakow w niej a wszyscy pisza ze gainer dzial odzwyianie posty podwieszone jak bedzie dieta pomyslimy o suplementacji

Jeżeli chodzi o przygotowania: http://www.centrumtransformator.pl/?dzial=k5&id=375 No i zapraszam na TRANSFORMATOR

dział Odżywianie w pierwszej kolejności później wróc tu...

Tutaj jest wszystko opisane - http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Na przyszłość nie zakładaj tutaj tematów bo to dział dla niezarejestrowanych .

Tu masz dział IF https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Jak chcesz to podpytaj tak o sprawy okna

zdaje sie ze nie ten dzial

nie ten dział ....tu sie gada o treningach czyli o planach i sposobach i cwiczeniach a nie o sprzęcie kazdy tu wie czym sie cwiczy..... powinnes to wrzucic w " po siłowni o siłowni" a jak chesz to sprzedac to do "targowiska"

oooj sztojak, wyszukiwarka - aeroby w WIELKIM skrocie - na czczo spalasz tluszcz a po zarciu zarcie (do tego tetno 65-70% hrmax i hopa przez minimum 40min i pieknie schodzi tluszcz sam jezdze rano, ale powiem ze sie opyla bo juz schudlem o jakis 1 kg a wogole ozywia to czlowieka taki poranny trening - dobrze sie czlowiek po nim czuje (dzial [...]

To jest dział odzywki i suplementy. 1 nie ma odpowiedzi na to pytanie i na masie i na redukcji moze być spoko 2 nie bawie się w crossy 3 dobry na masie jak i redukcji czy nawet w codziennej zbilansowanej diecie 4 Mozesz obciążyć zbytnio nerki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-21 10:39:23

Nie ten dział jak sądze Przedewszystkim jedz duzo węglowodanów, białka A rozpisek itp na tym forum jest od zayebania

jak kolega nie ten dział a sądząc po liczbie przeczytanych artykułów to nic nie szukałeś tylko napisałeś i czekasz aż Ci ktoś na tacy wyłoży.poszukaj trochę.

raczej zły dział