dział

Dzial ODZYWIANIE----> posty podwieszone tzn te u gory pogrubione i zdobywasz wiedze

Moze szukasz pomocy w zlym miejscu?:-) jak widzisz tutaj jest forum sportowe, na FB czy na necie masz rowniez grupy i fora posmiecione tematyce psycholoigicznej, podejrzewam, ze rowniez mozna zakladac tam tematy i poradzic sie o sposoby radzenia sobie z naszym problemem. Trudno oczekiwac fachowej pomocy pesychologicznej na forum, gdzie dzielimy [...]

a dział będę odwiedzał chętnie

Nie zostanie przyswojona. Poleacam dział suplementacja. http://www.sfd.pl/temat181016/ Pozdrawiam.

Dzial fitness

TUTAJ masz ten artykuł. Polecam dział Badania naukowe jest tam masa informacji o suplementach, a zwłaszcza o kreatynie. Sam się sporo dowiedziałem.

nie ten dzial pozdro/

po co taki topic? kazdy to widzial 1000x po 2 zly dzial

masz cały dział poświęcony temu zagadnieniu trening w domu więc tam zaglądnij

Czyli oskarżasz nie mając pewności ale zwała! Ten dział schodzi na psy! I potem się dziwicie że w Polsce taki nieład panuje!

skoro nawet nie wiesz co to jest kreatyna - doczytaj (dział naukowy SFD, wikipedia, opracowania)

nie ten dział

nie ten dzial na takie pytania. dziwi mnie ze zadajesz takie pytania biorac sie za storma i shocka. ja bym zrobil piramide 12-10-8-6 z progresja ciezaru, ale takie pytania skladaj w dziale trening.

Jak brać i jaki trening? Na te pytania znajdziesz odpowiedz w wyszukiwarce ,tematy wąłkowane milon razy ! a co do treningu to dział TRENING i trening to twoja decyzja a nie nasza ,co za po.eb chyba słonce ci przygzało...

po zdjeciu w profilu polecam zamiast supli dobra miche z zarciem dzial odzywianie http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html amen

dział targowisko lub informator regionalny, zarejestruj się i tam się pytaj.

Jeżeli nie stosujesz diety to odpowiedz brzmi Nie,waga sama z czasem nie przyjdzie.Obliczamy zapotrzebowanie następnie układamy diete i dodajemy 300kcal+.Odwiedź dział odżywianie :)

Nie panikuj tylko zacznij sie odpowiednio odżywiać bo waga sama ci z dnia na dzień nie podskoczy. Leki? tak pewnie 1 magiczna kapsułka sprawi ze rano obudzisz sie 5kg cięższy %-)... Zarejestruj sie i odwiedź dział ODŻYWIANIE

przeszukiwałeś dział? http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html?search=radom

nie ten dział