Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19
Witam mam 665g Cell Pumpa oraz 3kg gainera 737(60%weglowodanow i 30%białka) Czy to dobre połączenie? Mam 16 lat wycistak 63kg waze 60kg ćwicze od paru miesiecy (2-3) Moze coś jeszcze do tego dokupic? Prosze o rade :) Z góry dzieki i POZDRO!!:D:B
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
Jak brać i jaki trening? Na te pytania znajdziesz odpowiedz w wyszukiwarce ,tematy wąłkowane milon razy !
a co do treningu to dział TRENING i trening to twoja decyzja a nie nasza ,co za po.eb chyba słonce ci przygzało...
Szacuny
6
Napisanych postów
871
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15919
e no moze i dobre ale po co tobie jabłczan? jak ci nie styka z dieta to gainer ok. jak juz cos wiecej to jakies bialeczko. a jak juz chcesz krete to nie cp tylko mono.