dział

Proponuje założyć dział "Filozofia" dla ama_tora bo nic z tego nie zrozumiałem a tym bardziej nic nie wiem wiecej o suplach NutriTech

finderx legenda sfd on byl BOT'em zrobionym przez mateo do pewnego momenty pod wzgledem wyslanych i przeczytanych bil wszystkich na glowe o cale lata swietlne ale nie mial za wiele wspolnego ze sztukami walki nawet jak byl to jeden dzial nie tak jak pozniej Zmieniony przez - OBELX w dniu 2005-12-27 01:47:16

Nikt za Ciebie ci planu nie ułoży. Wejdz w atlas poczytaj i spróbój sam ułożyć wejdż również w dział trening w domowych warunkach i tam poczytaj.

j.w najpierw dzial odzywianie

jest taki dzial ze zdjeciami i tam sporo opinii daja, tu masz link do tematu o tej produkcji: http://www.sfd.pl/_VAST_PHARMA__NOWY_UNDER_NA_POLSKIM_RYNKU-t620773.html

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Masz cały dział z opiniami na temat poszczególnych suplementów.

IMO zabierasz sie za to 'od dupy strony' :P to xpanda sie wkomponowuje do diety, a nie diete do xpanda... dieta to podstawa we wszystkim, poczytaj posty podwieszone. a jesli chcesz porad kiedy brac xpanda(po ktorym posilku, przed czy po treningu itd) to od tego masz dzial odzywki i suplmenty :) Zmieniony przez - bucefau w dniu 2006-03-31 19:55:48

propozycja jedna : .wejdz w dzial odżywianie .napisz temat w którym umieszcisz już swoją dietke .jak nie wiesz od czego zacząć poszukaj kogos mniej więcej w twoich gabarytach skopiuj dietę i ustal pod siebie :)

dział odżywianie/odchudzanie tematy podwieszone kuchnia - mnóstwo przepisów.

dzial odzywianie>10wskazowek zywieniowych:)

w odcinku ledzwiowym czy piersiowym nawiasem mowiac dzial--"zdrowie" z takim poste

To chyba nie ten dział! Skoro diety nie trzymasz to odżywki Ci chyba nic nie dadzą albo mizerie. W celu uzupełnienia diety radziłbym gainera albo białko. Ale najlepiej to tylko jeść jak najwięcej i odpowiednio ćwiczyć.

Głupotą jest rozumowanie jabłczan na siłę, mono na mase, to czy kupisz cm3 czy tcm z activlabu to tak samo zadziałają. To jest dział dla niezarejestrowanych użytkowników. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-16 22:05:24

mniemam że Twoje 'dużo' nie koniecznie przekłada sie w takim wypadku na kalorie - wylicz swoje zapotrzebowanie i dodaj 500kcal jako naddatek powodujący anabolizm, dział odżywianie - wyszukiwarka :D

HMB CIE NIE WYRZEZBI L-karnityna tez Od tego jest dieta i ćwiczenia DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 12:57:23

przy 70kg to odżywki nie pomogą same. czytałeś dział Odżywianie? masz tam o diecie dla ektomorfików.

polecam diete przedewszystkim!! dział odzywianie!! potem gainery lub białko jako uzupełnienie diety!! mutant mass,lub gain fast, jako gainer i jako białko to polece np. sp 80 olimpu lub jezeli masz pieniadze to Matrix syntraxu!!! do tego zma, witaminy bcaa mega capsy mozesz zakupic olimp!! carbo biogenix!! narazie all pozdro

gratki nawet nie wiedzialem ze jest nowy dzial

nie ten dzial;-)

"nie ma super reklamy" no juz nie przesadzaj... film video, kalendarze, stoisko na targach cala strona w gazecie, promuajcy v-ce miszcz polski ,komercyjny dzial na sfd... SON moglby sie obrazic Zmieniony przez - om w dniu 2004-07-29 22:06:19