dział

Nie masz dział kuchnia i możesz spożądzać różne posiłki bez silnej woli w tym sporcie nie wytrzymasz wiec zastanów się poza tym posiłki można komponować naprawdę różnorodne.!

polecamy dobrom diete a jak chodzi ci o odżywki to nie ten dział

raczej nie ten dział. W zdrowiu by Ci pomogli

od tycia jest dieta, oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne (dzial odzywianie), zeby tyc musisz dostarczac wiecej kalorii niz twoje zapotrzebowanie, gainery typu mass xxl mutant mass i whey mas builder sa tlyko do uzupelniania diety ile juz cwiczysz? bo jesli dopiero zaczynasz to kreatyna nie ma sensu Zmieniony przez - Szalony00 w dniu 2013-11-14 [...]

Dział Odżywki i Suplementy.

w koncu trening ;pjak dzial

nie ten dział zgłos sie do działu dla poczatkujacych

A jaki to jest dział ?

dla kobiet jest dzial Ladies SFD

Poza tym jezeli chcez zdobywać wiedzę, to warto regularnie odwiedzać i czytać dział junior sfd: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Diety się nie poleca. Układasz ją pod siebie ( pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne, wiek, wagę, wzrost i.t.d.. ) jeżeli chcesz redukować,deficyt będzie tym co potrzebujesz. Odwiedź dział Odżywianie. Wrzuć pełną ankietę działu.

[...] macie businessplan do d..y Dodajcie choć jedną firmę z górnej półki, a będziecie lepiej lądować finansowo. Tak to człek ma dość wąski wybór - może kupić suplement dowolnej firmy, pod warunkiem że będzie to Hi Tec No ale że to nie ten dział, to kończę o pieniążkach, a zapytam co ten whey który właśnie zamówiłem jest wart ... ? Pozdrawiam, Tyka

http://www.pilkanozna.pl/pn.php?dzial=euro&poddzial=grecja&s=terminarz aczkolwiek jest to terminarz poprzedniego sezonu... lecz myśle, że niedługo będzie na sezon 05/06... trzebaby sprawdzać co jakiś czas

wypełnij ankietę dział

Nie ten dział

Dział "odzywianie" i "trening dla poczatkujacych" to jak chcesz sie wziasc na serio za siebie. zdr

odwiedź dział - http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html poczytaj tematy podwieszone branie białka nic nie pomoże przy braku diety, to że jesz dużo nic nie mówi . czytaj i układaj diete w linku powyzej

my proponujemy dział odzywianie. a za miesiąc lub to ty się dopiero oswoisz z dieta wiec zycze powodzenia

jest to takie proste ,zapraszam dzial Alternatywna Droga post binia o suplementacj okolo treningowej

Staż treningowy na siłowni: 5lat z przerwami chyba nie ten dział ? http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html spytaj tutaj ;-)