dział

pani Łukaszu to jest dział doping ,więc diagnozujemy po tej linii wiadomo że opuchnięte kończyny(w szczególności łydki) mogą świadczyć o chorobach serca,nerek lecz to nie jest dział zdrowie każda osoba która stosowała/stosuje SAA doświadczyła retencji w większym lub mniejszym stopniu

z tego co pamietam rano lub wieczorem ale nie od tego ten dzial zapraszam: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

nie ten dzial masz dzial do zdjec obok a tak na prawde wbijaj i sie przekonaj

trening- dzial trening w warunkach domowych, dieta - dzial odzywianie, no niestety diety nie musisz na poczatku trzymac w 100% ale musisz nauczyc sie jesc 5-6 posilkow dziennie aby dostarczyc zapotrzebowanie na kcal a nawet 300kcal wiecej by nabrac na wadze

ten dział,lub dział "trening dla zaawansowanych" i w wyszukiwarke wpisać wszelakie hasła wiążące się z podciąganiem na drażku

Czytaj dział, masz wiele gotowych treningów już rzpisanych w domowych warunkach, wystarczy wejść w dział i na samej górze masz najważniejsze tematy.

jak by ludzie sie sugerowali tym co pisza na opakowaniach to ten dzial by nie mial sensu bo kazdy by przeczytal dawkowanie na opakowaniu i nie bylo by problemu ew porcja gajnera odrazu po treningu , potem posilek potreningowy ps: warto poczytac o diecie !!!!! dział odzywianie

to lepiej trzeba było wpc kupić skoro redukcje chcesz robić! tu masz nt spalaczy: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html +dział odżywianie i poczytaj gotowe diety po korektach i zastosój coś z tego dla siebie +dział trening,szukajka i czytaj nt aerobów ------------------------------ pamiętaj że redukcja to głownie [...]

to chyba jedyny dział gdzie tak jadą z koksem ja gdzieś widziałem spam który ciągnie się od tamtego roku powariowaliście i tyle

patrz dział "uderzane" ale ogólnie to te rejony tam mnie pełno mam pytanko ile mogą kosztować dwa talerze do sztangi(5kg.)jeden Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-10-28 23:05:23 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-10-28 23:06:40

luknij w dział MD

może jeszcze odpowiedz odrazu??? , napisałem dział MD bo 3 konkursy wrzucili

nie ten dział . O siłowni po siłowni . to jest dział TRENING ( zajmujemy się metodyką ) .

Masz dział kuchnia SFD, masz specjalny dział na potreningu.pl gdzie masz dziesiątyki jak nie setki przepisów na alternatywy dla owsianki, kurczaka z ryżem i twarogu z warzywami.

kesieo nie załamuj się, jak nas poprosisz to napiszemy do Mateo aby stworzył dla Ciebie nowy dział, gdzie będziesz moderatorem... proponuje dział PORADY JĘZYKOWE DLA POCZĄTKUJĄCYCH (do lat 3), ewentualnie KULTURA W JASKINI. Pamiętaj,że na nas zawsze możesz liczyć....

Co do diety : dział odżywianie, tam jest szczegółowo opisane co jeśc, kiedy i ile. Trening: Już ktoś Ci napisał, albo atlas cwiczen i tam trening domatora, albo dział o takiej samej nazwie na forum. zdr.

teraz zamierzam tak samo i odrazu jade z kreatyną pozatym w szkole mam W-fy 3 razy w tygondiu z czego przynajmniej 2 spedzam na silowni nie ten dział dla ciebie tylko dział ODŻYWIANIE zapraszam ułuz diete daj do oceny kumple z forum ci pomogą

Jak kolega cwiczy 2 lata i wazy 67kg to ja mu wspolczuje, nie zna pewnie podstaw ukladania diety ani terningu, niech omija koks z daleka a odwiedzi dzial "odzywianie" oraz dzial "trening", jezeli zas sie uprze na "koks" to niech nie bierze na pierwszy raz wiecej jak 100 metki

na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedz uzywając wyszukiwarki, przeglądając dział i posty podwieszone oraz dzial Kuchnia sfd

dział Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA - dany supel dział Suplementacja - NASZE TESTY i promocja - też coś znajdziesz. Gainer - mój ulubiony to mutant.