dział

Hmmm mam dział jak każdy swoje tematy czy coś takiego i chce się ich pozbyć i daje odpowiedzi tam... więc już tego nie bede robic Coś jeszcze źle robie? Prawda nigdy nie widzial odpowiedzi Faku i nawet na erozmowie z Faku Lukasem i kims tma poszedl o tym tekst zema pretensje itp. a sam nic nie napisze...

Panie kochany , ja na takich forach obeznany jak ksiądz wrapie ;]. Przepraszam jeśli podpiąłem to pod zły dział ;<. Nie chodzi mi o to aby ktoś za mnie odwalał robote zdaje sobie sprawe jest to cieżkie dążenie aby osiągnąc jkaies efekty. Kurde ale jeśli nie mam co liczyć na taką pomoc o jaką prosiłem to chyba pora zacząć odkładac pieniązki , bo [...]

http://www.rckik.wroclaw.pl/?status=3&rckik=6&dzial=1

jak efekty mizerne to zrób przegląd techniczny diety, może czegoś w niej brakuje (dział odżywienie, posty podwieszone), raczej na pewno czegos brakuje, albo trening bez sensu. z supli kreatyna to postawa o ile masz jako taką dietę. witaminy, minerały, zma - apteczne. to jest to czego potrzeba. białko gainer jak podlicysz jakie masz braki.

nie ten dzial ale na pierwszy trening chyba wystarczy sama szczeka, ew rekawice jak w klubie nie ma

omo rzedu 1250mg/week enan rzedu 1g + /week , t3 jak wspomnialem, winstrol 50 mg /ed anapolon 100mg/ed oraz troche innych srodkow ale mniej wanzych . Tesc dzial ana mnie najlepiej. Deca kiedys 400mg/week ale obecnie nie mam przekonania . Omnadren brany w okresie wy***ek tego srodka wiec ciekzo ocenic, Sugerowane moje dawki to 1g/enan week anap [...]

fajny monitor btw: dzial tez fajny ..And JUSTICE for ALL.. "..Before you judge me take a look at you.." Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-02-16 18:51:11

---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

ups... sory ale chyba ni eten dział : przepraszam za pomylkę i w razie czego proszę o przeniesienie...

proszę usunąć temat - nie ten dział

W takim układzie może warto dział Doping odwiedzić?

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki, ławeczka z takim sprzętem dział trening w domowych warunkach . sprawy żywienia w dziale odżywianie !

Tematy podwieszone, pierwszy rok treningow i trening miesni brzucha. Co do diety to dzial odzywianie badz odchudzanie.

w tym roku koncze 17 lat boksem chcialbym sie zawodowo zajmowac o ile to jeszcze realne. Weź się ogarnij... wiążesz swoją przyszłość z boksem to idź na trening a nie czekaj do wakacji! Bieganie jest ok możesz dodać skakankę do treningu. Idź na sekcje i ćwicz bo szkoda czasu! Co do klubu to nie ten dział ale może ktoś się wypowie

Witaj, przeszukaj ten dział- może coś znajdziesz ;-)

progres czyli postep silowy, masowy, czyli ze podnosisz wiecej, wiecej wazysz, masz wieksze obwody itd. dieta to sposob odzywiania, wiec naturalnie ma ja kazdy, chodzi o to zebys ty mial odpowiednia pod budowe masy, nic nie rozpisuj dokladnie, jedz zdrowo, trzymja sie zasad zdrowego zywienia, zapraszam dzial odzywianie, posty podwieszone, 10 [...]

proponuje "pogrubic" kolege. mamy nowego eksperta w dziale. a jesli chcesz cwiczyc na sucho to zycze wytrwalosci.(to nie jest zlosliwosc).powodzenia. ale zmien dzial

[...] potrzeby wyżucać kasy na suple za 70 -90 zł ,przecież nie jedzie do obozu pracy gdzie schudnie ~40- kilo . po powrocie zacząć normalny trening i po płaczu - wróci sie do normy . suple są potrzebne ale bez popadania w obłęd . glutamina to dobry suplement ale żeby poczuć że dział trzeba brać go ciągle i jest drogi i to jego największy minus.

będę 3 osobą, która sklada gratulacje PS: czytam Wasz dzial

Dzięki za wyróżnienie, obiecuje że nadal będę się starał by ten dział nie zginął. Hehe, abona mam z głowy na jakiś czas