Ja mam pytanie do Dziury: Czy Ty jesteś chorym polonistą czy po prostu czujesz potrzebę mnie wkurzyć z tymi swoimi wytykami literówek, które zresztą sam - jak każdy - popełniasz. Jeżeli jesteś z wykształcenia polonistą to ja Ci stworze Dział Errata i będziesz tam moderował i pisał poprawki, ale jak to zwykła złośliwość jest to nie pozostanę Ci [...]
już niejeden mówił że je bardzo dużo. jak zabłyśniesz podstawową wiedzą, będziemy rozmawiać. masz wyszukiwarke, masz dużo tematów "tutoriali" - jak obchodzic sie z koksem. ale najpierw polecam dział odżywianie.
[...] - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Kwestia treningu - dział trening dla Początkujących
Nagrody mamy , konkurs ma rozwijać ogólnie ten dział - tak więc nie będzie to powiiazane z żadnym głosowaniem na fb czy klikaniem lajków ;) tam na fanpage jedynie możemy promować konkurs
[...] do diety również uważam że na razie starczy zdrowe odżywianie, pozatym diete jaką napisałeś w ankiecie to jak na razie best of joke2009....poczytaj posty, odwiedź dział trening w domowych warunkach i używaj wyszukiwarki...pozatym odwiedź lekarza sportowego bo ni *** wiem co to ta martwica kolan i czy możesz nogi ćwiczyć ps. Czemu [...]
[...] Pies zamiast glukometru? Naukowcy twierdzą, że psy wyczuwają spadek poziomu cukru we krwi u swoich właścicieli. W australijskiej klinice Brisbane przeprowadzono badania z udziałem 304 diabetyków. Okazało się, że dzięki swoim czworonogom 68 procent uczestników eksperymentu zorientowało się, że coś jest z nimi nie w porządku. Psy węszyły, [...]
[...] gdzie pracuje? W irl, na szczescie w innych krajach (tych bardziej cywylizowanych) cenia sobie ludzi za ich prace, kimkolwiek jestes żołnierzem czy IT czy lekarzem kimkolwiek, dlatego daja dobrze zarobić, wejdz sobie na strone www.jobs.ie wejdz w dział IT ( informantykwo ) i zobacz ile zarabiaja np programisci javy....40k rocznie nie zejdzie
[...] troche się interesuję bo chce iść do wojska. W grudniu w WKU zostawiłem dane osobowe i kazali mi czekać...i czekałem, wkoncu maila napisałem do wojska-polskiego.pl bodajże w dział rekrutacja. Proponowano mi ze z moim wykształceniem na podoficerską szkołę mogę isc. ale chce do zasadniczej i na zaoczne studia. Napisano mi także że w kwietniu ruszą [...]
Kolega Altar opuści samodzielnie dział Ladies, czy potrzebuje pomocy? ;-] To nie jest Twój post konsultacyjny i okazja do poszerzenia wiedzy o żywieniu kobiet.
Kolego Altar - to jest dział dla KOBIET, wiele KOBIET zostało tu doprowadzonych do pięknych sylwetek przez KOBIETY. Żywienie kobiet i mężczyzn, ze względu na zróżnicowaną gospodarkę hormonalną różni się, wyróżniamy też kilka typów sylwetek kobiecych, dla których stosujemy różne rozkłady BTW. Tak, da się zrobić redukcję na 200g WW, szczególnie [...]
[...] Basten,Gullit,Pele,Deyna,Boniek,Beckenbauer,,Henry,Zidane,Ronaldo(brazylijczyk),Romario,Bebeto,Denillson,czy nawet Baggio, no ale dobra to nie dział ani temat o futbolu%-) chodzi mi o to że w zadnym sporcie trening sie jakos specjalnie nie zmienia i tak jest od dawna i z MMA(obecnym tez tak jest) co najwyzej taki [...]
Przy okazji wnoszę o zdjęcie mnie z listy modów w "strongman i trójbuj siłowy" - miałem tam obok wiedzy Metrowca ubarwiać dział fotkami i newsami co też czyniłem przez pierwszy okres moderowania działu. Teraz nie jestem już tam aż tak aktywny jak dawniej i nie widze sensu blokować komuś z nowymi pomysłami stanowiska w ww. dziale. Nie [...]
Hans ale zajajczyles czy to ma byc jakas prowokacja ??? Kingkong pojawil sie neidawno i zapowiedzial ze niedlugo wroci. nessip Ostatnio aktywny 2002-09-27 14:02:31 co do mnie to juz inna bajka a kto powiedzial ze moderator powinien miec swuj dzial ??? czytales w regulaminie kto o jest moderator mam nadzieje ze mateo zanim cokolwiek poczyni [...]
Twisters - nie o to chodzi - po prostu nie chcemy moda, który odwiedza dział raz na 2-3 miesiące pisze ze 2 posty, które są na dodatek merytoryczne inaczej. lucek
[...] który jest w swoim dziale szanowany i nie ma (sensownych) sprzeciwów co do jego moderowania, nie ma żadnych kłopotów w swoim dzale, nikt mu nie bluzga i go nie atakooje - prosty przykład - czy widział ktoś jakieś ataki na Sonbatego, jeżeli nawet jakiś gnojek coś próbował to zaraz cały dział stawał za nim i glupie posty zaraz się kończyły. lucek
to ze cwiczacy nie dostaja rozpisu, moze dlatego ze im jest ciezej bo maja za duze wymagania i za duzo srodkow a tu wystarczy 2 napisac podstawowe i jest zreszta nie wiem jak to jest w dopingu bo malo tu jestem... ale z tego co widze to i tak ejst to dzial z jedna z najwiekszych ilosci modow i boldow wiech chyba nie jest tak zle... Co do moich [...]
IMO na wytrzymalosc za bardzo rozwleczone dla ciebie, na sile za male ciezary. Albo walisz sobie trening skladajacy sie z 3-4 cwiczen robionych w obwodach co powinno ci zajac ok 20min, albo ukladasz cos co jest stricte na sile. Brzucha nie wplataj sobie w takie treningi, cwicz go osobno. Obawiam sie, ze zwykly trening taki jak napisalas nie dzial [...]
ale dyskusja a oco wogole biega?? Wy sie znace na real pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
kruszek a TY niewchodz do postow "bravo girl" tylko bys sie wkoncu odezwal na gg bo kurde cos mysle ze albo sie obraziles albo zaczęsto strugasz pinokia i niemasz czasu pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
tkd-bas3
