dział

utrzymać to kalorycznosc. poprostu musiał bym cały czas wcinac. warto inwestować w geainery?????jedni mówia super drudzy ze to syf jak ty to widzisz???? wiem ze to nie ten dział ale kompetentny ludz jestes:)i dlatego pytam.A zakładanie stu tematów jest bez sensu Gainer moze byc fajnym sposobem na uzupełnienie kcal.

Współczuje, ale mysle ze to nie jest dobre miejsce na takie sprawy, nie mówie tu o jakis technicznych sprawach ze ten dział nie od tego tylko ludzi mogą ot różnie odebrac a to bardzo prywatna sprawa.

Sorry, być może zły dział wybrałem. Nie wiem jak to sprawdzałeś, ale w żadnym sklepie z pierwszej strony wyników google nie ma Thermal Pro. Klikasz zamówienie i się wyświetla że czas oczekiwania 3 tygodnie (a wisi to tam już z miesiąc lub dwa), albo w ogóle jest napisane, że BRAK i koniec. I proszę przenieść temat jeśli to złe podforum. pozdrawiam

MajkelTSW mam nadzieje bo inaczej zachowal sie bardzo dziwnie..chociaz jak widac po jego profilu to jedyne co chlopak wie to dzial doping

w twoim wieku to nic prócz odpowiednio zbilansowanego jedzenia Ci nie potrzeba: dział dieta tam pomogą co jeść kiedy i w jakich ilościach. Pozdro Żadne Carbo żadne Kreatyny

jak narazie zrozumialem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Najlepiej od razu usunac caly dzial i bedzie problem z glowy :) .:: Aven ::.

wiesz,to w sumie nie jest wina dila że ciebie boli po axio ,tylko producenta. dill tego nie zanieczyścił,tylko producent,a dill opycha to co ktoś mu dał.. NASTĘPNYM RAZEM JAK BĘDZIESZ DOBIERAJ LEPIEJ ŚRODKI NA CYKL I POCZYTAJ/POPYTAJ O OPINIE O NICH!!!MASZ DZIAŁ DOPING ZDJĘCIA,TAM SĄ OPINIE NT ŚRODKÓW!!

dzial odzywianie suple nie dla ciebie,zaczynasz od dupy strony i tyle

Kolego zadając takie pytanie, to bez obrazy ale dział odżywianie i suplementy jest odpowiednim działem dla Ciebie a nie doping.

wiecie, że jest taki dział jak kuchnia nie? ;-) pytanie po co przy taj piersi, skoro ani ona "zdrowsza", ani też redukcji nie przyśpieszy?

To byłem ja Sory nie zauważyłem, że to już inny dział, to pewnie przez brak snu Pompki to ćwiczenie jak każde inne, pracuje przy nim triceps, przedni akton miesni naramiennych, klata. To tak, jakbys wziął prysznic, umył zęby, odmówił pacierz, poleciał na siłke zrobić serie wyciskania na płaskiej i do wyra To się mija z celem poprostu :) [...]

[...] partie które mozesz wykonac na swojej silowni poszukaj planów które już są na forum w dziale trening zmodyfikuj na podstawie dostepnego sprzetu wklej w dziale trening do oceny/modyfikacji i oczywiscie zadbaj o dietę - dział odżywianie - ukladasz tak samo jakbys cwiczyl na zwyklej silowni. Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2006-12-28 23:36:34

Dieta - dział ODŻYWIANIE . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

najlepszym rozwiazaniem dla Ciebie bedzie odwiedzic dział odzywianie i tyle...

mamy dział piłka nożna na forum tam polecam poczytać

[...] powaznie i cwiczyc jak trzeba ^^. masz podstawy dałem ci od tego zaczynasz Potrzeba mi dobrego planu treningowego, diety. Co myslicie o treningu na mase? na masę jest deta dział odzywianie Cwicze 3 razy w tygodniu : Poniedziałek-Klata i Biceps, Sroda - triceps i Barki, Piatek- Plecy przedramienia. Myslalem nad robieniem tez i nog. nie ma nóg [...]

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

Pograc w pilke i pochodzic na wf a za ciezary wziac sie za kilka lat. Odwiedz dzial trening w domowych warunkach.

Moim zdaniem to jest nieodpowiedni dzial dla niego. Trening w domowych warunkach i tam mu cos doradza. Moim zdaniem trenowanie na silowni i dieta w tym wieku to nic dobrego.