dział

To chyba nie dział dla Ciebie jak masz 5 lat stażu i nie wiesz jak podzielić partie. Daj ankietę z podwieszonych wypełnioną . . znaczy wiem, tzn chodzilo mi o sprawdzenie jak wy polecacie A to nie Ty jesteś tym przyszłym olimpijczykiem ?

mamy dział trening w domowych warunkach zapraszam.

****a faktycznie, mi też coś takiego wyskakuje najlepszy dział na sfd nie działa

zaawansowany kulturysta....55 w udzie. Dzial wyzej jest dla Ciebie.

Myslalem ze jesli dzial dla poczatkujacych jest ponizej 2 lat to napisze tu :) ale ok sory w takim razie prosze o usuniecie ;) Zmieniony przez - raipen w dniu 2012-03-10 22:06:51

[...] jeszcze wprowadzone w 100% więc poczekajcie może do jutra i coś się zmieni. Jeżeli nie to będę przekazywał Wasze uwagi do IT zajmującego się tym - to nie IT SFD tylko dział IT potreningu.pl (osobna ekipa) Z tego co mi wiadomo, na SFD profile mają być osobne i inne ale poczekam na kogoś kto potwierdzi tą informację na 100% bo ja się tym [...]

A czy to jest dział odżywianie ? Wpisz w wyszukiwarce "10 wskazówek żywieniowych".Tam znajdziesz dużo pożytecznych informacji.

Gratuluje BL, teraz jest kompletna, kompetenta, konkrenta ekipa doradców, nasz dział rośnie w siłe

na siłe to jest trening a na masę to jest dieta dział odżywianie jak dla mnie, brak Ci prawdiłowego odżywiania i treningu. masz aminokwasy, dextroze ktore sa Ci totalnie zbęne.. nic nie dadza Ci suple bez odpowiedniego odzywiania, treningu i regeneracji

Nie ten dział chłopie, z tym do dopingu.

Tak to jest jak sie sporadycznie dział strongman odwiedza Wszystkie informacje o zawodach jakie uda mi sie znalezc macie tutaj: http://www.sfd.pl/ZAWODY_W_SEZONIE_2007_-_DATY%2C_MIEJSCA%2C_GODZINY...-t332153.html Pozdr

dział trening jest od takich spraw panmowie

Odwiedz dział odzywianie mozesz sie wiele dowiedziec .Jesli chodzi o diete to tez musisz sam ulozysz wzorujac sie na innych tutaj Ci jedynie moga ja poprawic Bardziej doswiadczeni od nas ;)

Dział Fitness polecam.] Poza tym sądząc po wymiarach to raczej potrzebujesz troszkę ruchu, niż jakiegoś szaleńczego treningu

Sposobów przygotowania jest wiele. Polecam przeglądać dział kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Jeszcze co do treningu to przejżyj dzial "trening w domowych warunkach", na pewno wybierzesz tam sobie coś, na co pozwala Twoje kolano. Pamiętaj, że im wyższy wydatek energetyczny tym więcej kalorii spalasz, to tak w uproszczeniu.

Bo to jest zła dieta.. Zapotrzebowanie jak u dziecka w wieku 5 lat.. Poczytaj artykuły podwieszone. jak ustalić zapotrzebowanie kaloryczne i jak rozpisać diete, co jeść. I odwiedź dział treningi dla początkujących poczytaj o treningach.. Brzuszkami nie spalisz tłuszczu..

Czytaj,czytaj i jeszcze raz czytaj na wszystko masz dzialy i podwieszone art. jak masz za duzy bf to tu,jak masy nabrac to dzial w dól a cwiczenia trening domatora itp.!

Chudo Ale to nie ten dział

NIE TEN DZIAŁ A I CO CI ODBIŁO ŻE WŻUCASZ TU FOTKI PO 6 TYGODNIACH ??