dział

[...] środków) 3. spodobała mi się wypowiedź o tym, że dietę i trening masz już opracowane pod siebie i żeby ludzie darowali sobie teksty tego dotyczące, ponieważ nie ten dział. Co do środków hamujących oksydaze monoaminową (inhibitorów MAO)to nie należy ich łączyć chociażby z określonymi produktami spożywczymi. MAO spełnia funkcje ochronne [...]

Dzięki za opinię, potrzebowałem ich więcej odnośnie DSC :) Tak w ogóle to nie ten dział :)

Wiem wiem ze nie ten dzial ale testy tez sa robione w tym dziale :D A w dziale Opinie... nie ma jeszcze uwzglednione Craze :) p3pe jak interesuje Ciebie Craze to smialo kupuj. Mysle ze i ty bedziesz tak zadowolony jak ja :)

HGH ale to inny dział :D. 175 to kurva wcale nie tak mało!!

czyli cały dział traci sens jakby nie patrzeć.

[...] 25cm w lapie jestes poprostu niedozywiony piszesz ze kiedys cwiczyles rok a teraz co?? Zacznij jesc i cwiczyc a bedziesz zadowolony a po dwoch latach zacznij sie rozgladac za monohydratem kreatyny za lat 5 jak dalej bedziesz cwiczyl odwiedz jeszcze raz ten dział póki co działy dal ciebie ttrening dla początkujących i dieta odzywianie pozdrawiam

Zły dział http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Acha, uprzedzam wszelkie ew. pytania :) Dieta - jest! sprawdzona przez dział "odżywianie" i już rozpoczęta. Trening - jest, co prada reczej tylko w warunkach domowych, ale sumiennie i rzetelnie. Cel to oczywiście MASA :) to juz chyba standard... choć w sumie ;) Pozdrawiam!

ale tak jak napisałem ja STOSUJĘ to 2800 kcal od 8 tygodni i przyrost 1 kg jedynie ;/ a i nie wiadomo czy ten 1 kg jest pewny bo przecież waga ma swój uchyb , a i aktualna zawartość wody w organizmie itd tez ma znaczenie.. wkleilbym bym to i to ale to chyba nie ten dział :D ...a zaczęło się od małego pytania o suple...

b50-jezeli to miała byc gala pajaców to po chooj oglądałes,a od ciot to mozesz sobie wyzywac przyjaciół z indi lub pakistanu,i tan dział to nie jest twój folwark kazdy kto skonczy 18 ma prawo wchodzi i koment. po to zostało to stworzone

Dzial -Trening dla poczatkujacych Nazwa tematu- na poczatek...fbw

Ja ci pomogę jak nikt nie chce. Odwiedź dział odżywianie, wrzuć swoją dietę, fotki sylwetki i słuchaj rad mądrzejszych, daj sobie czas. A do dopingu zajrzyj jak już będziesz prezentował jakiś poziom, bo z tego co piszesz to jesteś taki skinny fat a to nie punkt wyjścia do łykania hormonów. Pierwsza redukcja kilku kilo smalcu i koniecznie na [...]

[...] Genralnie to nie wiem po co taki wylewny jesteś na publicznym forum internetowym, tu w niczyich oczach dzięki temu nie urośniesz w autorytet ani nie dodasz powagi swoim postom. To forum fanów sportu a ten dział jest fanów MMA i fajterów, polegajmy na informacjach sprawdzonych przez PROFESJONALISTÓW a nie zasłyszanych i testowanych pod celą :-).

inny dział, polecam jednak przed załozeniem tam tematu sprawdzić wcześniej wyszukiwarke bo były tematy o tym

mogles pisac tam,zakladajac nowy temat zasmiecasz dzial

Odwiedz dzial odzywianie,tam masz wszystkie info...uloz diete i wrzuc do poprawek Diety nikt nie uklada natomiast jesli chcesz skorzystac odplatnie to albo potreningu.pl albo w dzialach sa moderatorzy i eksperci ktorzy ukladaja odplatnie

Jeśli nie liczysz kcl i jesz na czuja - to redukcja nie ma prawa wyjsc, chyba, ze jesteś genetycznym freakiem (a nie jesteś) - nawet prosi liczą kcl - szczególnie na redukji i to z dokładnością do 50kcl. Redukcja to liczenie - niestety - i planowanie - nie ma miejsca na jakiś spontam typu - a zrobie dzis 2h cardio . Nie ten dział w skrócie

[...] na redukji i to z dokładnością do 50kcl. Redukcja to liczenie - niestety - i planowanie - nie ma miejsca na jakiś spontam typu - a zrobie dzis 2h cardio . Nie ten dział w skrócie dla mnie bzdura :D wystarczy znac swoj organizm i myslec trzezwo. Co do autorki, zdrowa kobieta z 170 wazaca 88kg ? to raczej tylko kwestia czasu, az cos [...]

[...] kcl *powiedzmy 2500) zaczynasz redukcje i rozplanowujesz progres cardio lub objętości treningowej i ewentualnie cięcia kcl. Polecam dobrego trenera personalnego. *to jest dział, w którym dominuje pogląd, że makro ma się zgadzać a nei sztywne, powtarzalne posiłki - wiec każdego kto będzie ci tu radził interesuje twoje makro czyli białk otłuszcz [...]

to nie dzial doping