dział

jak kolega napisał dział odżywianie. No diet no fun:P a takie o se picie białka moze być nie przyjemne. np kiedys jak zaczynalem mialem 1000000000000 pomysłow jak ,,przypakować" i jajo było jednym z nim^^ przed treningiem ofc. Efekt? Lipny, zamuła na treningu( ból brzucha).

Pokaż ciała KLIMO! Troche racji macie, ale ten dział się nazywa "nasze zdjęcia", więc jeśli ktoś chce zarzucac inne foty(które sam zrobił itp.) to-mimo iż KLIMO daje topici ze swoimi zdjęciami hurtowo-nie widzę jakiegoś wielkiego problemu.

Nasze zdjęcia Rodzinny album to jest nie mój wymysł tak jest zatytułowany ten dział!

nie ten dział.

ale była nie w czasie. imputowanie administratorowi jakiegos dziwnego waloru - przy nieznajmosci zasad panujacych w dziale, jest zabawne. Na przyszlosc przeczytaj: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html to nie jest dzial "opinie i zdjecia" i katalogowny jest datami. )Odswiezajac stare tematy - [...]

atlas cwiczeń i dzial odzywianie

ograniczam się ze smażonymi potrawami, jem jak najwięcej białka, staram się jeść 5 posiłków dziennie oj nie dobrze, ale to nic mamy fajny dział tu na forum tam dowiesz się wszystkiego na temat prawidłowego odżywiania, unikanie smażonych potraw i zjadanie dużych ilości białka to nie jest niestety dieta.

Odwiedź dział dla kobiet, tam pomogą Ci skutecznie :)

http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html odwiedź ten dział. Pozdrawiam

Odwiedź ten dział :-) https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

no i tu wlasnie problem bo biore galenike ktora dzial i nie bede wiedzial czy to omo czy galenika ide na pizze

Napisz ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, martwy i wyciskanie) Ostatnio przerabiany plan ? Dieta, dział "Odzywianie" to klucz do sukcesu. zdr

Może jakiś crossfit ? Masz osobny dział na forum o tym rodzaju treningu. Dziwne dni treningowe trochę.

O diecie niechce mi sie kucic bo jest od tego osobny dzial. Zreszta ostatnio zamieszczalem tam swoja diete na koks i nikt sie nieprzyczepil, wiec tymbardziej ty zluzuj zawory. Co do odblokowania niechce mi sie powtarzac. Nandrolon to nandrolon roznia sie tylko estrem. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-07-02 12:43:08

J/W ten dział jest dla osób posiadających podstawowy sprzęt treningowy .

[...] płatki owsiane, żurawina suszone (albo i nie ) i na patelnie na maśle klarowanym) Owsianka na mleku z owocami suszonymi / bananem Jak kto lubi, dowolność wedle smaków. Jest dział KUCHNIA SFD polecam, fajne przepisy :) Poza tym masz 15, na liczenie michy tak naprawdę przyjdzie czas. Dobrze będzie jak wyeliminujesz ze swojej diety produkty [...]

zabrales sie od dupy strony, najpierw kupiles odzywki potem myslisz o diecie; powinno byc na odwrot na poczatek dieta zbilansowana tzn do 30% bialka 50-60wegle reszte dopelniasz tluszczami. dzial odzywianie sie klania

jesli chcesz uzyskac pomoc to wstaw tutaj swoj plan a chlopaki ci go ocenia i powiedza co poprawic a jesli chodzi o deite to dzial odzywianie i nie jest to dziwne cwiczenie narazie tez tak cwicze i efekty sa:D

zabrales sie od dupy strony, najpierw kupiles odzywki potem myslisz o diecie; powinno byc na odwrot na poczatek dieta zbilansowana tzn do 30% bialka 50-60wegle reszte dopelniasz tluszczami. dzial odzywianie sie klania Ja poprostu kiedys je kupilem, pobralem z miecha i odstawilem, dlatego mam gainera i planuje cos dokupic do tego (poradzili mi [...]

Przejściowe problemy, zmniejszenie zainteresowania seksem to jedno a trwała impotencja to drugie. Nie rozumiesz różnicy? Do tej pory na ulotce była mowa tylko o tej lżejszej wersji skutków ubocznych. Dział doping jest od 18 lat tak BTW. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2011-03-18 20:30:51