[...] bo i powolne nuty by tutaj pasowały np. https://www.youtube.com/watch?v=gBzb37VInN0 https://www.youtube.com/watch?v=1QJnhWmvk58 https://youtu.be/GuqOvRKqOTY przejrzyj sobie dział 'motywatory treningowe' i poddział muzyczny, może znajdziesz coś odpowiedniego https://www.sfd.pl/MUZYKA_NA_SI%C5%81OWNI%C4%98-f454.html Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
Dział szybkie pytania przeznaczony jest na krótkie pytania, nie wymagające długich odpowiedzi. Skoro jesteś zarejestrowana to zajrzyj do działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html , przeczytaj tematy podwieszone i załóż temat - otrzymasz tam kompleksową pomoc. Możesz również skorzystać z http://potreningu.pl/plany I nie martw się - skoro [...]
właściwie to pomyliłeś działy bo Ty stosujesz doping farmqkologiczny a tutaj jest dział dla naturalnych kulturystów... w sumie wcale się nie dziwie, ze tak się stało- z tym rozprzężeniem, czy załamaniem, bo tak właśnie jest gdy wszystko leci po odstawieniu sterydów... jesli odżywianie jest dobrze dostosowane to trening wlaściwie może być tak sam- [...]
[...] owsiane tutaj nie pasują. daj np tunczyka Dopracuj dietę, znajdz dobry trening, jezeli wtedy nie pojdzie do przodu to mozesz myslec o suplach. Gainer przyda sie tak czy siak, bo w Twoim przypadku musi byc bilans kaloryczny solidnie na plus. Z reszta sie wstrzymaj. Póki co, dział odżywianie zdr. Zmieniony przez - pstroki w dniu 2008-11-12 22:25:51
Jak Kondorian oraz smak alc i reszty tych wynalazkow w prochu jest zjadliwy po zmieszaniu z dobrym i mocnym izotonikiem, najlepiej w plynie. nazwy ze wzgledu na dział podac nie moge oraz nie wierze ze bx wypusci cos co nas zaskoczy niestety
[...] whey gainer - jak sama nazwa wskazuje to gainer, a gainer się bierze według braków w diecie , a Ty nie masz diety więc koło się zamyka .Słuchaj podstawa to dieta ,poczytaj dział odżywianie,jak już będziesz miał diete później możesz dobrać suple żeby "dopiąć" ,a tak to mija się z celem , lepiej zjeść kurczaka i ryż niż zapychać się tym [...]
Witam Czorcia z tego co czytam czasem dzial SM interesujesz sie ta dziedzina, powiedz Mi gdzie i kiedy odbywaja sie debiuty do srongman(eliminacje). Szukam i nie moge znalezc informacji. zdr.
co wlazisz mi do postow i mnie wyzywas a potem udajesz nieiniotko jak ci mowie ze bana dostaniesz ale nie wygrasz ze mniom pamientaj jednio wariat i nie laz na skarge jak male dziecko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]
obiecalem ze ciebie uwale to obiecalem i tak zrobie i nie graj wiecej jak potrafisz 1. Wariat3 Wysłano - 11 sierpień 2002 01:53 Profil klubowy / Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- Nie nabijajcie się z Keśka. To nie jest fair nabijać się z osoby ułomniej. Kesiek, [...]
PRYWATNA KORESPODENCJA MOZESZ MI PODAC JAKA BO JA NIE WIEM O ZADNEJ PRYWATNEJ KORESPODENCJI Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
[...] zrobić placki jaglane/ owsiane z dodatkiem bakalii, możesz zrobić batony proteinowe, babki na słodki z jabłkami, czy innym owocem, albo babki na słono z mozzarellą np. Kwestia wymieszania składników, wrzucenia do piekarnika (a w tym czasie ubieranie się itd). Trzeba chcieć, odwiedzaj dział kuchnia, można zaczerpnąć wiele ciekawych inspiracji.
tu jest wszystko opisane jak grać w FM on-line: http://www.fcmc.pl/teksty.php?dzial=porady&menu=fm5&akcja=czytaj&nr=292&sort=default sprawdzałem i dziala
dostyałem tą stronke o jednego z forowiczów http://www.fcmc.pl/ za co dziekuje. stonka jest fajna, jest na niej dział football manager 2005. ludzie dają porady i można ściągnąć sobie np. trening ( co uczyniłem). I tu pojawia się problem.ściagnięty plik jest z rozszeżeniem TSC. wrzuciłem go do gry folderu data/folder niestety nic sie nie [...]
na gainerze nie robimy cykli to jest tylko żarcie w proszku za wcześnie na doping dla Ciebie dział odżywianie-suplementacja poza tym wstawiając linki z allegro łamiesz regulamin
z cyklu sterydowego zrezygnuj albo zmień dział... strasznie dużo wypełniłeś w tej ankiecie- pewnie z 30% Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-08-24 17:05:43
Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką!
