dział

To dział dla niezarejestrowanych użytkownikó.

Własnie.A gh bierze się przez długi okres czasu,ale to nie ten dział Pozdro. ps. czarny a cóż to za dziwny trening dla Ciebie widziałem na is? Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Dział baza klubów.

dział atleta u Sonbatego członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

patrząć na profil i dzial mozna smialo stwierdzic ze nalezy ci sie tydzien odpoczynku, po nim tydzien lekkich treningow nastepnie poprawnie ulozony plan treningowy, z odopowiednim odzywianiem zalatwi sprawę. cyklre regeneracyjne powinines robic przez tydzien co cykl treningowy srednio 6-12 tyg.

Zapraszam do tego działu - http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Ten dział jest dla niezarejestrowanych . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-04-17 12:02:12

Skorzystaj z wyszukiwarki - wiele osob miało ten sam problem Odwiedź dział "Odżywianie" i "Trening" Poczytaj też: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416]

Przeczytaj 9 i 10 wers -->http://www.sfd.pl/temat174611/ "DIET TU NA FORUM NIE UKLADAMY ,JEDYNIE OCENIAMY I POPRAWIAMY JUZ ULOZONE,ZAPAMIETAJCIE ,KAZDY POST Z PROSBA O ULOZENIE DIETEY BEDZIE KASOWANY!!!! GDYZ NIE POTZREBNIE ZASMIECA DZIAL"

Nie. Najpierw zacznij ACT. Równolegle do prowadzonego trenigu wprowadzaj dietę. Na zdrowe odżywianie nie można przejść z dnia na dzień. Musisz podkształcić się (dział Odżywianie). Bez dobrego treningu i bez właściwej diety suple to siano w błoto.

tak, to nie ten dział, pozdr.

od czego masz dzial kuchnia?

nie. Nie ten dział raczej

nie ten dział , przenoszę .

Chodziło mi o adekwatną ilość zdrowych tłuszczy w diecie u danej osoby. Lipidy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych szlaków metabolicznych. Osobiście zaleciłbym odwiedzić dział Odżywianie.

Prosze o usunięcie tematu,zauważyłem ze dałem zły dział,przepraszam za pomyłkę

Dział jak najbardziej dobry. Na regenerację konieczna jest optymalnie dobrana dieta. Na tym polecam się kupić a dopiero później myśleć ewentualnie o suplementacji.

sterydy nie sa zrobione po to zeby byly skladnikiem diety zacznij jesc a potem pomysl szkoda sie wypowiadac bo az szkoda to czytac imo jakbyscie dali mi moda odrazu zaczalbym przeczyszczac ten dzial ze smietniku bo takie posty nic nie wnosza do tematu

wystarczy oczywiście chodzi o ogół białka, nie 130g biała z prochu... tutaj dział suple a nie odżywianie ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-02-25 22:28:15

Mysle, ze jakakolwiek moze byc, od mono, po stacki. Wszystko zalezy od gotówki. Dział z opiniami tez jest na forum+wyszukiwarka. Wszystko mozna spokojnie znalezc.

Konkrentnie to bylo na forum flexonline.com , nie pamietam dobrze ktory dzial .I konkretniej facet pisal zeby nie brac z kreatyno zadnych sokow kwasnych bo efekty bedo mniejsze. Tylko ciekawe dlaczego poleca sie picie soku jablkowego albo winogronowego z kreatyno , przeciez tam tez jest vit.C