SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale bcaa

  • BCAA i białko, ale jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jakiegoś czasu czytam posty na forum, jednak nie udało mi sie wyszperać odpowiedzi na moje pytanko, mianowicie: jak połączyć aminokwasy (Mega Caps Olimpu) z białkiem (Pro Longatum) PO treningu? Bo na aminkach pisze żeby nie łączyć je w jednej dawce z białkiem, a chciałbym jak najszybciej po treningu wziąć jedno i drugie. Ewentualnie jak j

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-05-20 23:58:41 Liczba szacunów: 0
  • BCAA + Aeroby na czczo -wiem że były tematy takie ale nie uzyskałem konkretnej odp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak : Biegam na czczo , 30 minut przed,wypijam BCAA w celu zapobiegania spalenia mięśnia: I tu są takie teorie : Powinno się zabezpieczać BCAA lub innym antykatabolikiem 2 teoria: pijąc BCAA na czczo przed Cardio - Najpierw spalasz wypite BCAA - (czyli z tego co rozumiem mniej tłuszczu spale) Która teoria jest prawdziwa?? Jeżeli ta druga to m

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-06-06 08:50:54 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa ale bez argininy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje jakichs bcaa chodzi mi o to zeby nie zawieraly w sobie l-argininy jadlem animal nitro dosc dlugo. teraz chcialem purple wraath ale tez ma l-arginine. wiec bym potrzebowal jakies same w dobrej cenie moze w proszku. aha tylko prosze o nie podawanie olimpa i treca itp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-12-02 16:10:51 Liczba szacunów: 0
  • chce zacza brac bcaa ale nie wiem czy moge?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Miesiac temu skonczylem brac cm3 treca. Myslalem zeby zakupic sobie anabolic bcaa system ale nie wiem czy moge go brac po tak krotkiej przerwie po kreatynie i czy branie samego bcaa ma jakis sens . Z gory dzieki za odpowiedz .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-11-01 19:09:20 Liczba szacunów: 0
  • bcaa.... no tak ale jakie...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hmmm... w sumie to chcialbym jakies bcaa na wzmocnienie,tak sobie czytami czytam co bylo napisane w tym temacie...ale jakos sie na nic zdecydowac nie moge..trek? olimp?..jak mozecie to pomozcie, dzieki.:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2005-09-25 23:43:10 Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Na chłopski rozum, bcaa = posiłek, bynajmniej ja to tak rozumiem, posiłek = przerwanie postu. BCAA wydaje mi się, że jest przydatne jak bierzesz tuż przed postem. No ale BCAA prawie nie ma kcal, a gdzieś czytałem, że organizm metabolizuje BCAA dopiero wtedy gdy nie ma innych białek. Nie wiem tylko w jakim odstępie czasu, bo jednak post jest długi i

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 22:38:32 Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Na chłopski rozum, bcaa = posiłek, bynajmniej ja to tak rozumiem, posiłek = przerwanie postu. BCAA wydaje mi się, że jest przydatne jak bierzesz tuż przed postem. No ale BCAA prawie nie ma kcal, a gdzieś czytałem, że organizm metabolizuje BCAA dopiero wtedy gdy nie ma innych białek. Nie wiem tylko w jakim odstępie czasu, bo jednak post jest długi i

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 20:48:28 Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    to raczej mit nie jest aż tak źle ale bcaa by się zdało

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 15:59:23 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ogólnie to posiadam odżywki białkowe i bcaa, ale bcaa raczej nie będę stosował bo to mi nie smakuje i raczej za młody na to jestem, ewentualnie w ciężkie dni

    Odpowiedzi: 4998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 19:13:28 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany- Dorian Yates - Black Bombs by SzaroUek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ale bcaa zbędne po trenie hmm to całkiem sprzeczne z moim myśleniem :)). Masz coś na potwierdzenie swojej tezy? ( oczywiście oprócz własnego doświadczenia )

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 07:10:58 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany- Dorian Yates - Black Bombs by SzaroUek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ale bcaa zbędne po trenie

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 23:19:39 Liczba szacunów: 0
  • alfa ketoglutaran argininy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale bcaa, glutamina, hmb,'arginina to jednak niesprowadzalne do jednego mianownika suple... jasna sprawa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2007-07-25 15:06:25 Liczba szacunów: 0
  • alfa ketoglutaran argininy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale bcaa, glutamina, hmb,'arginina to jednak niesprowadzalne do jednego mianownika suple... kreatyny nawet przy stalej suplementacji bralbym na twoim miejscu wiecej 4-5gpodobnie argininy/AAKG/ bierz minimum 4-5g.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2007-07-25 14:35:29 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy ale bcaa nie dziala %-)

    Odpowiedzi: 50986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 19:42:37 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    MARIAN 17 tak jak mówiłem na początku bedzie sie mozna sporo ciekawych rzeczy tutaj dowiedziec chociaz o wiekszosci juz nie raz pisałes pewnie nie raz ale skoro pojawia sie pytanie to nie wyada nie odpowiedziec tymbardziej jesli zna sie odpowiedz dabadu czyli białko sfd się nie nadaje wyjatki sie zdarzaja ale jest tez maly haczyk bialko sfd'woskie

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 14:30:38 Liczba szacunów: 0
  • BCAA (branched chained amino acids) - jako antykatabolik

    Post
    Badania naukowe

    tak,nie mozna porownywac do odpowiedzi po spozywciu weglowodanów czy tymbardziej weglowodanów prostych - ale bcaa powodują wyrzut insuliny

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 15:33:25 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Badania naukowe

    nie do konca bcaa tez spowoduja wzrost insuliny a w diecie J/NJ chodzi o jak najdluzszy okres bez podnoszenia insuliny choc wiadomo ze to nie to samo co wypicie glukozy ale bcaa nie sa konieczne jesli nie wykonujesz zadnej pracy! bcaa sa konieczne przed/na treningu nie w trakcie postu - bo i po co? a to co sie dzieje podczas treningu a to co sie d

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:24:40 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Badania naukowe

    skor masz Ww 50-100g to mozna je inaczej wykorzystac np. owoce! mala przekaska/deserek - czy co tam chcesz te wegle sa zbedne! Ale jak uwazasz - jesli musisz to spox ale one nie sa koniecznoscia przed tr. tymbardzije jesli to redukcja bcaa prawie to samo co wpc nie to samo - ale prawie co innego bcaa/wpc a kazeina ale bcaa/eaa/wpc/izolat/hydrolizat

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 21:25:51 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dokładnie j/w, nie ma co zarzucic mi osobiście bardziej podchodza takie orzeźwiające smaki jak np cytryna;-) ale innych tez próbuje może warto wziąc to pod uwagę ze ja nie mam jakiś mega wymagających kubkuch smakowaych%-) ale bcaa sfd smak jak dla mnie b. dobry cytryna numer 1 ale pożeczta też podeszła teraz tez wziąłem owoce tropikalne ale jeszc

    Odpowiedzi: 7971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 12:52:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    b203614a93c.jpg BCAA aminokwasy rozgałęzione są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAA odgrywają najważniejszą rolę u sportowców, ponieważ inaczej jak inne aminokwasy które przechodzą z krwi najpierw przez wątrobę, gdzie są rozkładane na różne substraty

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:16:23 Liczba szacunów: 0