ale bcaa

jakoś szczególnie nie "podkręcałem" diety, na początku jadłem 2 a nie 3 jajka, nie jadłem wpc ani bcaa, poza tym nie zmieniałem diety. od jakiegoś czas więcej sobie podjadam poza dietą, ale nie za dużo

fit drink nawet mi wkoncu podszedł (oczywiście zimne z lodówki), juz 2 zgrzewke pije ,ale jednak Bcaa xtra drink jak dla mnie duzo lepsze :-)

szukasz naprawde wysokiej półki czy cena też Cie interesuje? moje propozycje: 1: Scorch,Tight,Venom(juz slabszy niz stara wersja ale kopie),Jet Fuel 2: Caffeine Power-Activlab 3: tutaj nie mam pojęcia, nigdy mnie to nie interesowało 4: tutaj wymieniłeś dwa najlepsze w tej chwili na rynku, stawiam na bsn 5: sprawdzony Tribulus z Perfecta 6: bcaa [...]

A jak jestem ostro zajechany, może bcaa pomoże ale z góry kupiłem zma,mogę to wszystko połączyć? Zma przed snem tylko

[...] Odin. Leciałem na podobnym miksie około 2 lat temu. W tedy to był Nitrobolon Limited Edition i do tego wrzuciłem sobie Anabolic BCAA. Byłem zadowolony. Kravka fajna sprawa, ale same techniki odronne to nie wszystko iwęc zgadaj sie z kimś na treningach żeby był twoim sparring partnerem i kopcie i boksujcie ile sie da razem i gdzie tylko macie [...]

Zjedzenie cukierków przed nie da ci zadnego efektu antykatabolicznego zjedzenie ich po (i to w sporej ilości) da Ci moze z połowę efektu antykatabolicznego carbo Ale w żaden sposób nie można tego porównać do działania BCAA czy glutaminy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Sławku ale czy BCAA zdążą zahamować te enzymy proteolityczne zanim zostaną spalone (wydaje mi się, że prawdopodobieństwo, że zostaną przetworzone na energię zanim cokolwiek zrobią jest ogromne).. jak to jest na prawdę? --- r(e)spect ---

spoko to jest Twoje zdanie...w duzej czesci zapewne zaczerpniete z teorii...no ale masz do niego prawo... ja swoje spostrzezenia opieram na praktyce i teorii i wypowiadam sie tak jak czuje ze jest...i takze mam do tego prawo :))) i nie dziw sie ze tak duzo osoob broni BCAA...skoro odczuwali oni pozytywy po ich zazywaniu... misOO Dozorca w dziale [...]

Ehh placebo to może jest ryboza, ale działanie BCAA odczuwam jak biorę przed treningiem GHETTO RULEZZ

Glutaminy nie kupuj.Kup wiecej białka.Bcaa mozesz kupic,przydają sie przy redukcji tluszczu ale nie są konieczne. Tyle.Mozesz kupić wynalazki typu tauryna(tania, mozesz kupić zma czy tez złozyć sobie je z apteki. Pozdro.

bcaa, carbo,odzywka na stawy i witamy mam bo to dosc standardowe odzywki dla biegaczy. ale musze dodac troche mocy i wlasnie mysle ze mooglbym podjesc troche kreatyny. i teraz jaka kreatyne? monohydrat czy jablczan,? gdzies slyszalem ze wlasnie jablczan sprawdzi sie lepiej.. a moze wlasnie jak tu Spec SFD polacil jakies staka kreatynowego. ..

troche drogo to wyjdzie ale sprubuje czyli witargo 60 bcaa 5g a glutaminy amino max leucyna terz by sie przydało ale w jakich dawkach chyba ze witargo spd recorwery jest dostepne juz

Wiem, że suple zbędne, bo koleś prawie w ogóle nie jest nabity, ale pewnie mogłyby przyspieszyć przyrosty, które przy mojej obecnej budowie są potrzebne. Dlatego zastanawiam się czy faktycznie przyspieszą. Tzn. czy np. kreta napompuje trochę mięśnie a BCAA je zabezpieczy przy aero. Co do FBW to wtedy raczej odpada trening 4 razy w tygodniu, co? [...]

Sprbuj Orotan, Ester kreatyny, do tego BCAA i Beta-alanine, w sumie nic wiecej nie potrzeba moze jakies Carbo ale to pewnie macie na treningach. Ewentualnie prozdrowotne dodatki typu witaminy czy cos na stawy.

no sapie sapie ale nie do ciebie hehe , poprostu zadalem proste pytanie czy wystarczy ze bcaa dam tylko w dni treningowe , a kolega mi mowi ze potrzebuje 1g na 10 kg ....... czytanie ze zrozumienie ale dobra dzieki Tomq ze chociaz ty umiesz czytac

To jest to do wykonania bez utraty tkanki mięśniowej. Ważne zebyś podszedł do tego z głową i miał odpowiednią diete. Dodatkowo warto byłoby się zabezpieczyć BCAA na ten ostatni miesiąc ale to tylko moja opinia.

Chce po tym zrobić 4tyg. przerwy i zacząć nowy cykl tylko nie wiem co najlepiej, jak na razie to wino słabo na mnie działa wybrałem ponad 50tbl i nie wiem ale efekt raczej słaby. Robię trening areobowy: mały ciężar 15-20 powtórzeń. Trening co 5x w tygodniu, po każdym treningu bieżnia. Z wagą stoję, po utracie 10kg. Wzrost 184cm Waga 82kg Mam [...]

myslalem ze pytanie dotyczy suplementow jak bcaa, hmb , kreatyna... wlazloby to do puszki takiej jak nowy machine combo gainerw puszce ? ciezko mi sobie wyobrazic 3kg gainera w stalowej puszce musialaby byc naprawde spora mysle ze wygladaloby to fajnie , ale jak juz pisali przedmowcy : nie kosztem ceny

Kreatyna przy redukcji nie pomoze ale i nie zaszkodzi. W dni nietreningowe BCAA nie bierz a kreatyny tylko 5 g

Sory,że nie dałem tej ankiety od razu,ale raz już ja pisałem i mi jakoś umkło z głowy 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 103 -Talia: 91 5 .STAZ NA SILOWNI: Łącznie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -Massive gainer -Max carbo -Activlab Kreatyna -Gain [...]