ale bcaa

Po pierwsze uzupelnij profil, pytasz o porade a nic o Tobie nie wiemy Po drugie uwazam ze 1200kcal to za malo, chyba ze wazysz 40kg, ale wtedy co tu ciac Po trzecie mysle, ze niepotrzebnie koncentrujesz sie na farmakologicznej stronie zagadnienia. Podstawa przy redukcji to odpowiednio zbilansowana dieta + aeroby, suple tylko wzmagaja proces [...]

dobra dieta powinna styknąc. hmb no jesli zamierzasz brac cyklicznie jak najdluzej mozesz to ok. ale kosztowne.. sp -ja mam wanilie i jest sexi nie mozna powiedziec czy bcaa+bialko to dobry zestaw. takie rzeczy jak bialko/carbo czy gainer bierze sie dal uzupelnienie diety

Zjadłem Napalma i Detonatora. Więcej nie kupie, cienki towar. Amino 5400 wydaje się być ok, ale badań nie robiłem, więc nie wiem na 100%. po próbkach Intra Size i Muscle Serum wiem, że ta seria u mnie nie zagości. Ich BCAA może być smakowo, jak ze składem to nie wiem. Białka nie za smaczne, jak dla mnie. Thyro burn coś tam grzał. Ogólnie ja raczej [...]

ok wreszcie mam chwile dluzsza. let the barty begin - bialko ok, carbo coraz mniejsze mam do niego przekonanie. jesli po treningu mozesz zjesc bez problemow cos w formie stalej to polecam ryz bialy. a jesli nie to pozostaje chyba carbo. ale pamietaj ze zawsze naturalne jedzenie jest lepsze - co do omegi, omega3 gold z olimpa wychodzi w tym [...]

[...] 1250 360kaps 3x Olimp - Vita-Min Multiple Sport® BIOGENIX Carb BX 4000g Niestety nie mam dla porownania fotek sprzed cyklu. Obecnie wygladam tak jak wtedy gdy trenowalem regularnie( no moze troche lepiej), wiec cel wykonany w 100%. Bez odzywek pewnie tez bym doszedl do tego, ale chcialem szybciej wrocic do formy. Zostalo mi jeszcze [...]

też ciekawi mnie te białko. Opakowanie podobne do "nowej ostrowi" ale trochę mniej bcaa. PS. Co myślicie o nowej ostrowii ?

[...] niskosłodzonego 18.00-18.45 – Fit and Jump na trampolinach IV posiłek 19.00 - 110 g wołowiny - 60g makaronu razowego V posiłek 22.30 - 60 g tuńczyka (powinno być 100g, ale apetytu brak) - 10g oleju lnianego - papryka, pomidor, ogórek świeży Trening siłowy - plecy – 5 ćw, 4 serie, 15-20 pow - triceps – 4 ćw, 3 serie, 15 – 18 pow - brzuch – 4 [...]

Narazie chce dojesc to co mam plus dokupic jakiegos tescia..wlasnie wrocilem z silowni i po tych 3 strzalach tescia juz poslzo 5 kg wiecej na klate..ale jem dodatkowo odzywki,arginina,bcaa,bialko,carbo..co do deki to chyba nie jest jakas duza dawka aby blokowala..slyszalem ze przy takiej dawce nawet odblok jest niepotrzebny chociaz zaopatrzylem [...]

Byc, a sprzedawac to sa dwie rozne rzeczy w Polsce tez jestescie, ale praktycznie nie istniejecie, oprocz bcaa extra ktore sie tylko dzieki mega zanizonej cenie sprzedaje.

I kolego ostatnie zdanie może świadczyć o tym, że leczysz swój kompleks. Bardzo mi przykro, że inne BCAA też na X.. słabo się sprzedaje. Ale tak zazwyczaj kończą kopie udanych produktów. PS. Pokaż mi badania, na których podstawie snujesz takie teorie. Bo nasze badania rynkowe i bilans każdego miesiąca wyraźnie pokazują co innego. Pozdrawiam! [...]

[...] a Ty poczytaj to... ja juz mam w ..... katabolizm nie używam żadnych bcaa ani ww prostych po treningu chyba ze czeka mnie ciężka praca i tyle. koniec tematu bo każdy ma inne zdanie ale to co ja mówie sprawdzilem na wlasnej skórze :) a to co Ty mi mowisz jest wymyslone po to... zeby jakos zarabial ten sport na siebie. proste. pozdro ;)

[...] duzo wieksza pojemnosc tlenowa od 60kg gosci a co za tym idzie wytrzymalosc. Proby byly wykonywane na IKF, test harwardzki, poziom zakwaszenia organizmu, poziom czerwonych cialek krwi, tetno wysilkowe, badania spirometrem itp. Lekarz nawet twierdzil ze mam krew alpinisty. CHce przez to powiedziec ze sam trening silowy o odpowiedniej intensywnosci [...]

w DNT 4 kaps. jabłka ale na pusty żołądek? mam do tego brać jakiś magnez lub witaminy czy wystarczą te witaminy które są w BCAA?

[...] przesmarzonego. Może być pół-surowy. Przypraw to i zobaczysz ja Ci pasuje. Pamiętaj o zasadzie: im bardziej mięso rumiane, tym bardziej gówniane. Najważniejsza pozostaje jakość dostarczanego pożywienia, a nie system w którym tkwisz. Do picia woda, herbata, kawa są ok. Reszty bym się pozbył. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2013-07-13 22:59:00

Ja nie wiem jak suplementacja ma się do Paleo - bo te 2 kwestie się wykluczają , ale nie ma co być fanatykiem pewnych rozwiązań , tylko z nich korzystać . Z suplementów ci polecam . 1. Magnez. 2. Omega- 3. 3. jakiś adaptogen ( żeń-szeń , cytryniec chiński , różaniec górski ). 4. Bcaa. 5. białko w celach uzupełnianie diety , najlepiej po [...]

[...] bo dokupie sobie moze kolejnego.. Mega Creatinine Vitalmax 1200 g : 83 zl, Wystarczy mi na wszystkie zimowe cykle :) Dymatize Gainer : 139 zl Zostanie mi kolo 1,4 kg, ale gainer sie na pewno nie zmarnuje :D Chociaz odloze go i poczekam do kolejnego cyklu Platinum Whey 2270 : 150 zl Zjem cale na 1 cyklu.. Planuje brac w porcjach 30g przed [...]

[...] dodałem 2kg, daje popalic przedramiona w tym cwiczeniu Zottman curl też czuc ostro Po wczorajszym treningu się czuje cały obolały...maskra "Ból" podobny jakbym miał grype ale troche inny rano czułem dosyc mocno dolny odcinek pleców i sam nie mogłem ocenic czy to domsy czy coś sobie ponaciagałem. Na łapach mi sie robią zawsze odciski a po [...]

tomgo tez jade wlasnie cykl oparty o scorch i do tego bcaa Co do moich spostrzezen to na poczatku tez mialem problem z snem ale to tylko p[rzez pierwsze dni ,a co do odczuwania slabosci tez je mniewam ale to raczej jest spowodowane zredukowaniem weglowodanow w diecie.

więcej gainera lub bulka, bcaa wyrzuć z tego planu bo za mało masz hajsu, kreatynę weź ale w wiekszej ilści więc proszek w tej sytuacji albo mega capsy... bazuj w opisanej przez ciebie sytuacji właśnie na gainerze/bulku/ diecie dobrej a nie jako takiej, no i kreatyne ale wszystko musi być w wystarczającej ilości bo z tego co masz zamiar kupić to [...]

mozesz do buzi i zapic. na przyszlosc to dzial od opinii nie pytan %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% bcaa bardzo smaczne, zbytnio w glutamine nie wierze. ale dla mnie spoko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-05 22:42:38